https://ameblo.jp/1984590406/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
バスケット再開します！
この前早速試合、８月には秋田で全国大会があるからまずはそれ頑張る！


次は今年の目標の１つ、『富士山に登る！』
これは８月の末に強行！(^-^)/
しかも一泊二日(^^)/でも日本にいるなら日本一の山に登ってみたい！がんばりまーす！ ]]> https://ameblo.jp/1984590406/entry-11298359840.html Mon, 09 Jul 2012 17:59:32 +0900
今年は本当にかけてきました！
ただやっぱり一発勝負でｺﾝﾏ何秒を争う世界はあまくなかったす。

やることをやったので満足…ではないです！
やることやったからこそ自分のﾍﾞｽﾄを出せなかったのが悔しくて情けなくてでした。


でも、これでやめるわけにはいかない。
来年頑張りますっていうのあんま好きじゃないけど、仕方ない、


今からできることを頑張るしかない、やるべきことをやります！


優勝したからって、昇任するわけでも給料あがるわけでもない。

ただ、ただ、自分のﾌﾟﾗｲﾄﾞとの闘いなんです。
負けません！

まずは終わったので、次の目標を見つけて頑張ります(^-^)/ ]]> https://ameblo.jp/1984590406/entry-11298350198.html Mon, 09 Jul 2012 17:53:28 +0900
全県から強者達があつまり、ｺﾝﾏ何秒という戦いが始まります。

そして全県１位は全国へ～
２位じゃだめ、１位で全国にいかなくては意味がないのです。
過程ではなく結果が求められる世界！


なんとしても、絶対にいきたい！
今まで、断酒して体絞って、キツイ訓練に耐えてきた。

それを毎年、来年頑張るっすじゃなく、全国にいってきますという報告に変えたい！

昨日は施設開放ということで本番とおなじところでやってきました(^^)/

タイムは自己新！
ただこれを本番にいかにだすか。

この一週間、もう一度しっかり訓練をして、自分の心と向き合ってメンタルをしっかり整えていきたい(^^)/


]]> https://ameblo.jp/1984590406/entry-11283601016.html Thu, 21 Jun 2012 23:04:07 +0900
今日は久しぶりの休みでした～！
午前は給料いただき、振り込みやら貯金やらして、日用品買いにいって…

午後からはGEOでﾗﾝｯ♪
間もなく職場関係のﾃﾞｶｲ大会があるのですが、ｽﾀｯﾌの人もわかってて、
『もう少しですね～』とか『頑張ってくださいね～』と励まされ、すごくうれしかった(^^)d

がんばります！

そのあとはTOYOTAにいって車の1年点検(^_^)
大事にしてらっすね～と褒められ、またしてもｺﾞﾛっとしてしまいました(^^)/笑

明後日は部活のセンパイの結婚式もあるし、まだまだ忙しいけど頑張るのだ～！

ちなみに断酒継続中!!
間もなく２ヶ月！
体脂肪は7，5%！

がんばるぞいっ～
]]> https://ameblo.jp/1984590406/entry-11283591195.html Thu, 21 Jun 2012 22:55:48 +0900
いま出勤中なんだけど、日食のせいか、夕暮れ時みたいな天気になってる！

んで家族とかいろんな人があのｺｱな眼鏡をかけてわらってる！笑

なんかほのぼのしたー(^-^)b

ただ一つ、おれもあの眼鏡を買えばよかったー！後悔！

今日も頑張ってきまーす！ ]]> https://ameblo.jp/1984590406/entry-11256356596.html Mon, 21 May 2012 07:47:51 +0900
毎日訓練漬けです(￣0￣)ﾌﾟﾗｽもちろん仕事もしてー！

仕事→訓練→GEOで風呂ORﾗﾝして家で寝る→の繰り返し笑

でも今年は結果にこだわりたい(^^)

現在は体脂肪９％、左手の筋力がちょっと劣っているらしい…

今は断酒してから一ヶ月になる…笑
暑い今日みたいな日…
訓練を頑張った日…

やたらbeerが恋しいm(__)m

だけど今は我慢
No.1になるには人と同じことをしてもダメだね

おいしいお酒が飲めるようにがんばるっ( ´∀`)

まずは
①体脂肪７％まで落とす！②訓練終わった非番は１時間走る！
③後輩指導もしっかりやって結果を出させる！
④断酒継続！


これをしっかりやっていざ全国へ！

]]> https://ameblo.jp/1984590406/entry-11255965065.html Sun, 20 May 2012 20:42:59 +0900
今日は仕事明けです～さっきまで寝てました(^-^)/
かるくすっきり(^^)/


このあいだ、ぶらっと石井ｽﾎﾟｰﾂに買い物にいってきました(^^)/

けっこうｱｳﾄﾄﾞｱﾌﾞﾗﾝﾄﾞは良いものあるんだよね(^^)/
この前は、筋トレ好きの俺としては気になるものみつけました♪

指を鍛えるやつらしいっす♪
買っちゃいました～笑

]]> https://ameblo.jp/1984590406/entry-11230127434.html Sun, 22 Apr 2012 14:49:00 +0900
やらなきゃいけないことをすまそう！
ﾀｲﾔ交換→洗浄→西武でｸｰﾎﾟﾝ券もらい→ﾊﾞｽｹ→ﾗﾝ→ﾁｭｰﾌﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ！


んで西武に行きがてらﾛﾌﾄへ(^^)/

相変わらず仙台とか東京のﾛﾌﾄとは比べ物にならないくらいの品数の薄さ…笑
どうやって置くものｾﾚｸﾄしてんだろ…笑


んまそんなかでも、いろいろ買いました♪
けっこう風呂の中にいれるｼｭﾜｼｭﾜでやついいんだよね(^^)/

ﾃﾞﾄｯｸｽ的な♪
(女子かっ！笑)みたいな…笑


たまにはね(^^)/

あとは、髪の毛に良さそうなスパ的なｼｬﾝﾌﾟｰ！！
最近ｽﾄﾚｽのせいか、白髪も増えた気が…笑

これで明日からまた頑張ります！！

これから、残りのﾊﾞｽｹ→ﾗﾝ→ﾁｭｰﾌﾞ頑張りまっす♪

ちーす！(^3^)/
]]> https://ameblo.jp/1984590406/entry-11224754412.html Mon, 16 Apr 2012 16:37:32 +0900
GEOにｺﾞｳ！！

ゆっくり３０分かけてｽﾄﾚｯﾁ！(^-^)/
うぅっ、腰がいてー( ´∀`)/~~

不規則な生活からかけっこう腰が慢性的にいたい…


腰を中心にｽﾄﾚｯﾁ後、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ開始(^^)
もうちょいで、ｶﾞｯﾂﾘ休みもなく訓練始まるからそのためのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ！

なかなかｷﾂｲ…
でも頑張りました！笑
終わってすぐに自分へのご褒美！！
ﾌﾟﾛﾃｲﾝっす(^^)/
ﾑｷﾑｷ♪ﾑｸﾑｸ♪

風呂にはいってﾘﾌﾚｯｼｭしました～



次はバスケだ！

今月大会あるから、ｼｭｰﾃｨﾝｸﾞ！100本ｲﾝ！！

暇そうな後輩に声をかけ2人で頑張ってきました(^_^)/
やっぱやってないと、いくら筋トレしてても体動かないもんだな…笑

んでまたしてもﾌﾟﾛﾃｲﾝを補給！
家にかえってｶﾞｯﾂﾘ飯をくいました(^_^)/

ちょっとおっきくなったかな～。
また頑張るぞ！
目指せエロい体！
いや、間違った！訓練に耐えれる体！(^^)/

頑張ります～ ]]> https://ameblo.jp/1984590406/entry-11224749435.html Sun, 15 Apr 2012 20:28:02 +0900
４月にはいってから毎日忙しくて、休みの日も仕事にいくしまつ…

しかもそれでも終わらず、増えていく一方…


でもとりあえず期限のあるものは間に合いました♪


んで休みだったもので満喫しました(^-^)/


明けの日は昼間で寝て、岩手から友達が遊びにきました！
いろいろ回って、夜は飲みにいって、なんか懐かしかったすm(__)m
んまこの話は今度機会があればゆっくり書きます～(__)

あと二日！ ]]> https://ameblo.jp/1984590406/entry-11224742728.html Sun, 15 Apr 2012 16:22:49 +0900