ダイエット https://ameblo.jp/1985-12-07/ ライザップ体験気になってて一歩踏み出せない方どーぞ。わたしはRIZAPライザップ宮崎店へ行ってました。 ja ライザップ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/1985-12-07/amemberentry-12141596324.html Mon, 21 Mar 2016 17:27:23 +0900 その後⑤ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/1985-12-07/amemberentry-12135929825.html Sat, 05 Mar 2016 17:00:21 +0900 実は…④ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/1985-12-07/amemberentry-12135928325.html Sat, 05 Mar 2016 16:53:05 +0900 実は…③ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/1985-12-07/amemberentry-12135928218.html Sat, 05 Mar 2016 16:31:20 +0900 実は…②
女性のトレーナーさんが対応してくれました。
(私が女性希望したので…)

親身に話を聞いてくださり、目標聞かれ、ノースリーブが着たい、Mサイズのお洋服が着たい！
とあれこれ無茶なこと伝えました。

その時服のサイズはLL.XLなんです。

笑うわ～

でも、変わりたい一心で。
-20kg希望を。



しかし、トレーナーさんは2ヶ月での目標-20kgは無理ですときっぱり言われちゃいました。

…ですよね。分かってます。笑

でも、2ヶ月で少しでも痩せる事できるのであればと思い、入会手続きしました。

あと、サプリやプロテインを勧められましたが金額聞いて引くぐらいの高さ。
2ヶ月分となるとヤバすぎ。
無理には進められなかったので考えておくと伝えました。
もちろん、買いません。いや、お金ありません。

初期必要35万円…
悩みに悩んで入金。
変わりたい。最後のダイエットにしたい。
ナイナイの岡村隆史、SMAPの香取慎吾やって
コミットしてたから悪徳じゃないだろう！！と。笑



しかーし、宮崎に1店舗しかないせいか、なっかなか連絡が来ず…順番待ちになってて…
やっと10月から通えるようになりました。


③へ続く❤️


]]> https://ameblo.jp/1985-12-07/entry-12135928048.html Sat, 05 Mar 2016 16:11:41 +0900 実は… 体重計に乗らなくなり、その後体重計に乗るのが怖くて怖くて
2015年に9.11まで知らんぷりしてました。 

そしたらね、見事なリバウンド

体重78kg
体脂肪率50%

血の気が引きました…


どうにかしなきゃ。
どうにかしなきゃ。

もう、ライザップしかない。
35万払ってでも痩せたいと。


ということでライザップ宮崎店へ通うことに。

②へ続く❤️
]]> https://ameblo.jp/1985-12-07/entry-12135927830.html Sat, 05 Mar 2016 15:47:40 +0900