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<title>ＨＥＲＯ見参</title>
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<title>すげっ！</title>
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<![CDATA[ 今の技術ってすごいね。<br><br><br>走ってたら勝手に距離とか時間測ってくれんだもんね。<br><br><br>今日は８キロ41分09秒。１キロ５分ペース。<br><br><br>まずまずって感じ。<br><br><br>もう少し距離伸ばしたいな。<br><br><br>ただまだ脚がついてこない。<br><br><br>ハムと下腿がすぐパンパンになってしまう。<br><br><br>少しずつ取り戻そう！<br><br><br>明日は巨人広島戦！<br><br><br>先発、内海！<br><br>あ～楽しみや～(´∀｀*)<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/1985sato/entry-11034495582.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 01:00:00 +0900</pubDate>
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<title>うっぷ。</title>
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<![CDATA[ 今日は食い過ぎた。<br><br>横浜のおいしいと思われる焼き鳥屋に彼女とニシブーといきました。<br><br>たらふく食べて、からのカラオケ飲み放題。<br><br>からの、蒲田行き付けのどらいち。<br><br><br>でイクラと鮭の親子丼食べて締めた！<br><br><br>うっぷ。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/1985sato/entry-11033523061.html</link>
<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 00:47:00 +0900</pubDate>
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<title>暇。</title>
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<![CDATA[ 暇だ。<br><br><br>さっきまで会社で毎月出さなきゃいけない読書感想文を書いていたんだが。<br><br>書いてたら読んでた本の内容を思い出して興奮してしまった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br>決して断じてHな本ではないからね～。<br><br><br>どんな本かというと、<br><br><br>高橋克彦さんが書いた歴史小説。<br><br><br>「火怨」かえんって本です。<br><br><br>とにかく熱くなれる小説です。<br><br><br>期待は裏切りませんよー。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 01:30:00 +0900</pubDate>
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<title>へいへい。</title>
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<![CDATA[ 今日もこれから仕事だZ!!!!<br><br><br>横浜線なう。なんだか年甲斐もなくイチャイチャhugしあう中年カップル。<br><br><br>ヒューヒュー、うぇーいコノヤロー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br><br>なんて言ってみる。<br><br><br><br>まだ筋肉痛が半端なく残っていて歩行困難。<br><br><br>こんなときは軽く運動した方がとれるからね。<br><br><br>夜走れたら走ろー。<br><br><br>今日も巨人勝つかなー。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 15:53:00 +0900</pubDate>
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<title>思った以上に。</title>
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<![CDATA[ いや～。<br><br><br>調子のったわけじゃないですが～。<br><br><br><br><br><br>筋肉痛が増してきた…<br><br>今日のランニングは断念。<br><br><br>補習が始まってから疲れが抜けんとです。<br><br><br>だから寝る。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/1985sato/entry-11031582288.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 00:17:00 +0900</pubDate>
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<title>ふぇ～い</title>
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<![CDATA[ 毎日補習って結構大変。<br><br>さぁこれから仕事だぶー。<br><br><br>昨日走ったのがいい感じに筋肉痛！<br><br><br>今日も時間あったら走ろ。<br><br><br>おしっこしたーい。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/1985sato/entry-11031032907.html</link>
<pubDate>Tue, 27 Sep 2011 15:47:00 +0900</pubDate>
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<title>やっぱrun</title>
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<![CDATA[ 今日は早く仕事が終わったので久々の多摩川はランニングしてきました～。<br><br><br>おにゅ～のランシュー履いて颯爽と！<br><br><br>まぁSALEで70%OFFだったから買ったんだけど…<br><br><br>10キロくらいかな走ったかな。<br><br><br>久々だから足が張っております。<br><br><br>筋トレもしてできるだけバッキバキになれるようにガンバロー。<br><br><br>あー実技認定の勉強もせなー。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Tue, 27 Sep 2011 01:28:00 +0900</pubDate>
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<title>たこぱ</title>
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<![CDATA[ 久々に書きます。<br><br>これからは適当な感じで更新していこうかと。<br><br>今日は友達のニシムーを招いてたこぱしました。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110926/00/1985sato/46/6e/j/o0384064011508159015.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110926/00/1985sato/46/6e/j/o0384064011508159015.jpg" width="300" height="500"></a></div><br><br>その後wiiパーティーしてニシムーは帰っていきました。<br><br>食い過ぎて腹いてー。<br><br>マヂやびー。<br><br>明日から補習やー。<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 00:44:00 +0900</pubDate>
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<title>久々に書きます。</title>
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<![CDATA[ １２月に代表に言われてから気持ちを入れかえました。<br><br>当たり前のことかもしれないけど、しっかりと決められたことをする。<br><br>今まではできていたのに気付いたらそれすらできなくなっていた。<br><br>それを代表は気づかさせてくれた。<br><br>本当に良かった。<br><br><br>まず自分が尊敬している人と比べたら究極のカスみたいなもんだった。<br><br>あの人みたいになるためのこれっぽっちも行動していなかった。<br><br>思い返せば今までの行動自体が後悔しか残らない状態。<br><br>あの人以上になるために、越えるために、また自分がめざしてもらえる存在になるために改めて思うようになれた。<br><br>今回は絶対に負けないよ。<br><br><br>一番の敵は間違いなく自分だ。<br><br><br>やってやろう。<br><br><br>本気の男に、カッコいい男になります。<br><br>みんなに誓います。<br><br>
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<pubDate>Tue, 08 Feb 2011 00:08:20 +0900</pubDate>
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<title>行きたい！</title>
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<![CDATA[ 日曜、居酒屋EXILE行こうかな…<br><br><br>悩む悩む…………<br><br><br><br>混んでるだろうなぁ(´∀｀)<br>
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<link>https://ameblo.jp/1985sato/entry-10677504782.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Oct 2010 13:49:24 +0900</pubDate>
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