https://ameblo.jp/1988-05-13/ ヨガインストラクターとエステを自分で始めました★23歳夢追い人の成長録★ ja ヨガのこと、からだのメンテナンス法、食のこと、日常に役立つといいな。とおもう内容のワンポイントを配信しています。
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https://line.me/R/ti/p/%40eay1464j ]]> https://ameblo.jp/1988-05-13/entry-12324447801.html Tue, 31 Oct 2017 19:23:22 +0900
思えば去年の春、母の癌が再発。
乳ガンからの転移で肺と頸椎に癌があることがわかった。
肺に水も溜まりやすく常に苦しそうだった。

「ただ息をする」それだけのことが精一杯。
「ただ水をのむ」それができなかった。

衰弱しきっていた母に医師は余命を宣告した。
「もって今年いっぱい。元気なうちに会いたい人に会ったり、やりたいことはやってください」そう言われた。

呼吸困難になった際の延命治療はするのか。
モルヒネを使うのか。
緩和ケアを考えましょう。

そんなことが私達家族が受けた話だった。

ステージ4の癌
かなり衰弱しきって体力もない状態だったので手の施しようがない。そんなかんじだったな。

自宅に帰りたい最後は自宅で、、、
という母の希望で自宅に帰ってきた。
いつ息が苦しくなって止まってしまうかもわからないから酸素ボンベも一緒に。

介護用ベットも借りて、訪問看護の方にもお世話になり、体重減少の加速で栄養失調を避けるため鎖骨の下に穴を空ける手術もした。
そこから高カロリーの点滴を入れるため。

そんな矢先に発覚した私の妊娠。
ここから奇跡の回復ストーリーが始まった。
母自身も生きる力が強く前向きなので「癌なんかで死んでたまるか！」とかなり強気ではいた。笑

友達と会ってパワーをもらったり、温熱治療をしたり、知り合いの薬剤師さんに教えてもらった癌にきく薬を紹介してもらい本当に多くの方に助けてもらった。それ以外にも本当に本当にたくさんの方々に助けてもらった。
私のお腹が膨らんでいくのと比例して母の体調も良くなっていった。

ないと息をすることすら不安だった酸素ボンベも返した。
まっすぐ寝るとタンが絡んで息が止まってしまうからとお世話になっていた介護用ベットも返した。

とても階段になんか上がれる状態ではなかったけど今は二階の自分の部屋で寝ている。
フラットのベットでね。

飲み物もとろみを付けないと食べられなかったけど今はとろみ剤が有り余っている。
紅茶だってジュースだってふつうに飲んでる。
最近はよくお腹が空くらしくわたしよりごはんを食べる。トンカツも焼き肉も寿司もカレーも餃子もモリモリ食べてる。

穴を空けたポートは一切使っていない。

我が子が生まれ保母さんをしていた母は手慣れた手付きで子育てをサポートしてくれている。
洗濯物もって階段ものぼる。
おかってにも立ったり、テキパキと家の中をクルクルしている。
母は「健太郎にパワーをもらってる」と常々口にする。
息子の健太郎が母の命を守ってくれた。
もうそうとしか思えない。

いつも健太郎にありがとう。とわたしは呟く。
無意識に。

健康の尊さを運んできてくれた。
多くの人々の健康にお役立てができるよう私達夫婦は「健太郎」と名付けた。

そんな健太郎が生まれてきてくれて1ヶ月が経った。
母の命を守ってくれた息子に大変感謝している。
偉大な力を持って生まれてきてくれたことに
この子の可能性を感じて心底尊敬している。

たまに「先生～」と拝みたくなるときがある。笑

子は偉大な師でもある！



母の癌は検査の度に数値が良くなっており病院ではホルモン剤を処方してもらっているのと骨を強化する点滴のみ月に一度お世話になっている程度。

今日も母は元気に生きている。

健太郎先生、ありがとう❤笑 ]]> https://ameblo.jp/1988-05-13/entry-12245296859.html Mon, 06 Feb 2017 19:51:08 +0900 大きいお腹に鼠径部が圧迫されるのとホルモンの影響で常に足のむくみが苦しかった。
そのむくみは自分も息苦しくなるほど🙍

とくに、子宮や鼠径部の反射区がパンパン！

ひどいときはこんなん。

友達にマッサージしてもらったり、リンパドレナージュをしにサロンにお世話になったり鍼灸にいったり、母や主人にマッサージをしてもらいました。
★左がafter～右がBefore★
足の甲、足首、膝をみれば全然違うのが一目瞭然！

妊婦後期の辛い方にはぜひオイルマッサージをしてあげたい！のでお声がけください♥笑

日に日に大きくなるお腹。
これは産まれる2日前。もうとにかく苦しくて重くて外出も億劫になり「ｳｯｳｯ、、」とか言いながらﾄﾞｷﾄﾞｷ&わくわくしてました★

今回、28週から続いた逆子が治らなかった為帝王切開になりました。
そして、手術予定日4日前に発覚した私の不整脈。
総合病院での検査してもらい
特に問題のない範囲だったので予定日2日遅れで手術決行！！


前日は病院であまり寝られないかな。と思って
いつもの相棒を持参して、看護師さん達に見つからないようにチラ見しながら一緒に寝ました。笑


当日は朝早くから点滴をしたり、麻酔をしたりもう全てに身を任せて赤ちゃんとの対面を待ちました。
そして、対面することができた我が子は想像以上にかわいかった。
私達に最大の幸福を与えてくれた。

そして、そのあと始まった後陣痛と傷はこれまた想像以上に痛いものだった！
ただ、またここで感じる体を自由に動かせない辛さ、痛み、寝返りすら20分かかる不自由さ。それもまた経験しないとわからない辛さでした。
妊娠、出産を経て
◎産婦人科の先生、はじめ助産師、看護師さんの志事を知ることができた。
決して私利私欲ではできない志事だ。率直に思いました。
◎ナイーブになる妊娠期、言葉ひとつとっても受け取り方さえもナイーブになることを感じられた。
◎一つの命を育てるということは本当に大きな仕事なんだということを知る。


この尊い経験をさせてもらえたということに感謝の気持ちを持って支えてくれた多くのひとに恩返しができるようこれからも努力したいと思う。
妊娠、出産問わず、全ての経験に意味を持ちその経験から気付かせてもらっている物事を見逃さないようにキャッチしそれをまた世の中にどう役に立てるかそんなことを楽しみながら生きていきたいそう思う。

ようこそ地球へ🌏♥

]]> https://ameblo.jp/1988-05-13/entry-12235973105.html Sat, 07 Jan 2017 21:14:29 +0900
人によっては1回でつわりが落ち着く人もいるらしい。
逆子がひっくりかえることもよくあるらしい。
妊婦の味方をしてくれる鍼灸には大変お世話になりました🙇

自分でも毎日お灸をしてむくみの解消や子宮環境を整えました。
三陰交やお腹にお灸をすると赤ちゃんはよく動いていた！こんにゃく湿布でも子宮を温め温活に励んだ。

あっつあつに茹でたこんにゃくをタオルに巻いて温めるだけ。1時間以上温かいからあずきでチンより長く温められる❤
二人でお灸タイムと名付けて毎晩やりました。



【この時間に相手の身体のことを思いやり癒しや健康活動を共有する】
相手の骨格を知り、筋肉の付き方を知り、相手の呼吸を知る。
いいきっかけになった気がします！

この頃から、もう頭もあまり回転しないし、テキパキ動けるわけでもないし仕事も少しずつお休みに入らせてもらった。
お腹の中で大事な命を育てるという大きな仕事をしているのに...
人の役に立っていない。
思うように動けない。

というブルーな気持ちにもたまになったりした。

だけどどっかで【妊婦は運を持っている】という話を聞いて運をお腹に抱えて色んな人にその運のおすそわけをしたらいいのか！
と切り替えて直感だけを働かせて運が運を呼びますように～という心を大切にした。

わたしが感じた妊娠後期のきもちとからだ
◎むくみが日に日に増す。臨月にはもっとむくみだす！
◎座ったり、立ったりがきつくなる
◎御手洗いが近くなる
◎悪夢をよくみる
◎糖分を欲した
◎体重の増加ぐんぐん！
◎いつも眠い
◎運動不足で体がなまり、ストレスがたまる
◎においによる悪阻もかなり良くなる
◎着る服に困り、しまむらのババパン重宝！

そろそろ妊婦LIFEも
「はやく終わらないかな～」と思い始めました
4につづく。

]]> https://ameblo.jp/1988-05-13/entry-12235338170.html Thu, 05 Jan 2017 21:12:16 +0900
無添加系のシャンプー臭すらもうたえられない！
ロングだった毛を断髪しました。

においによる悪阻は中期になってもまだ続く。
そして洗剤も自然派のものを使うもそれもまたくしゃい💀
我が家のスーパーマンは、洗濯、洗い物、掃除と仕事から遅くに帰って来ても働き蜂みたいにクルクル家のなかを駆け回ってくれました。
彼は常々【女性は素晴らしい】そう連呼しています。わたしもそんな言葉がでてくる息子に育てたい。そう思います！！


そして念願のマタニティーヨガTTを受講！
自分がマタニティーになった時に。とお預けにしといた念願の学び✏

オーストラリアの先生からの学びは日本の産院では教えてくれない目から鱗の情報を得ることができました。
また国によってもお産の制度が違うということを知ることができた。
マタニティーヨガをするのとしないの、お産の時に活用できる仙骨呼吸がどれだけ有効かというのを知ることができた。
この経験を自分だけが知っていても仕方ないので、妊娠をしてお産を控えている人はぜひ一言教えてほしい！そう思っています。
シェアします。

不安や恐怖のあったお産に対する考えが
歓び、幸せに満ちたものだということに気付かせてもらった大事な機会でした。

【女性として産んでもらった事実を初めて心の底から受け入れそれを幸せと感じられた。
そしたら、自然と涙が出てきてドンドン出てきて止まらなかった。】


妊娠中期に感じたこと

◎お腹が大きくなってきて胃が苦しくなる。
◎血液の流れが遅くなりからだのむくみを感じる。
◎おへそ、乳輪、わきの色素が濃くなる
◎肩や背中が凝り固まりマッサージを欲した
◎骨盤がギシギシしながら歪みながら広がっていく感覚
◎呼吸が浅くなってくるけど、脇腹を伸ばすストレッチやポーズをとるとだいぶ解消された。

3につづく。


]]> https://ameblo.jp/1988-05-13/entry-12235292711.html Thu, 05 Jan 2017 17:57:24 +0900
いかみりんせんべいの食べ過ぎか？
で始まった悪阻💀
その時は辛い悪阻の時期が待っているとも思わなかった。
妊娠して初めて経験させてもらった悪阻！

吐き気と眠気と倦怠感との葛藤で毎日ゾンビのようでした🙍

柔軟剤や洗剤、シャンプーなどのケミカル臭に苦しめられ「この世の中はどんだけ匂いに支配されてんだー！」って考えてました。
大好きだったお香も家にあるだけで気持ち悪くなりｵｪｵｪしながら捨てました！

【香りというのは本当に脳とリンクしている。記憶は香で脳に刻み込まれているのかな】

食べ物の臭いは大丈夫だったものの、スーパー、コンビニ、お店やの匂いに吐き気を催した。
友達が届けてくれた手作りゼリーや自家製しそジュースがそれはそれは心だけでなく辛いつわりによく染みた😭💕

【助けてもらった時に改めて感じる人のご恩。
必ず精一杯の恩返しを送ろうと決意する】


わたしが感じた妊娠初期症状と気持ち
◎ケミカル臭に一日5回の嘔吐
◎服はいつも黒
◎音楽が嫌になり車内は無音
◎ヨガは息をするたびに匂いが気になり呼吸が深まらない。ただ、外ヨガはびっくりするほど楽になった。
◎毎日眠くて眠くて頭が全然回らず、物忘れもひどくなってた。
◎柑橘系のフレッシュジュースやとまとジュースをやたらと欲した。
◎胸に保冷剤を当てて冷やすとスーッ。と楽になった。
◎頑張ることを諦めて誰かに甘えたくなり主人をはじめ友達、まわりの人に甘えはじめる。笑

2に続く。 ]]> https://ameblo.jp/1988-05-13/entry-12234812896.html Wed, 04 Jan 2017 10:46:21 +0900 バレリーナで足は180度以上に開きます。笑
機転の利く素敵な女性なので手取り足取り皆様をごほうびマルシェワールドへとご案内していきます❤

ゆみは中学の同級生。
とても努力家で頑張りやさんで人への気配りがきちんとできるとても女性らしい素敵女性だ。

よくわからないところで笑うその笑いがリラックスを与えなぜだかつられてこっちまで笑ってしまう。
笑顔を絶やさない彼女はこのイベントの看板娘です❤
ゆみのいる受付の回りでは、手作りパンやクッキー、ジャム、ケーキなどの販売を行う予定です。
買い物がてら体を柔らかくするコツなど教えてくれるのでドンドン話しかけてくださいね～
みなさまを明るい笑顔でお待ちしています🎈



]]> https://ameblo.jp/1988-05-13/entry-12195288519.html Wed, 31 Aug 2016 00:56:25 +0900
ハーブやアロマの先生！
さやかです❤

さやかとは専門学生時の同級生。
さやかは眩しいほどに美しくマドンナみたいな存在でした。
そんなさやかはアトピーと上手に付き合いながら生きています。
学生時代、私は後ろの席でアトピーの影響でさやかが 首をかいているのをみるとよくちょっかいを出していた。
学生時代、社会人になってからと辛い経験を通して今のさやかはものすごく美しく輝いている！
仕事や生活の中には植物療法がしっかり根付いていて多くの知識やスキルをもっている。


さやかの放つ癒しパワーもまたハンパない！！
自然と溶け込むように、さやかの放つ癒しにスーっ。と溶け込んじゃうんです。
施術コーナーではハーブボウルによる施術を行ってくれます。肩凝りや首懲りでお悩みのかたは是非！
とろけるようにほぐれますよ❤

ワークショップでは、ハーブオイルを！！
なかなか家では作るのもおっくうだけど絶対あったらうれしい！
日々を楽しむワンポイントを出し惜しみなくすべてみなさまにお届けしてくれます。

ぜひぜひさやかの癒しオーラを感じにいらしてください❤


]]> https://ameblo.jp/1988-05-13/entry-12195284987.html Wed, 31 Aug 2016 00:48:00 +0900
占いコーナー★
タロットカードであなたの魅力をより引き出してくれるであろうちぇさん。

ちぇさんは、高校の同級生。
部活が同じでよくお世話をしてもらいました。
何か頼み事をすると「致し方ない。」といいながらもいつも力を貸してくれる。
彼女は大切な家族のために一生懸命に働きます。
障害という個性を持つ妹の未来をきちんと考えている。いつも写メを見せながら「かわいいでしょ～」と妹自慢をしてくれます。その顔は本当に嬉しそうでなぜかあかちゃん喋りになっている。笑
愛がある人です。

ちぇさんは決して人付き合いが器用な方ではないとおもうけどちぇさんの歩んできた経験と、味わってきた感情が形になった言葉の数はたくさんある。
きっとみなさまに
より魅力的に★光輝かす★言葉のシャワーをプレゼントしてくれると思います。

15分／500円

お気軽にお立ち寄りください～♪


]]> https://ameblo.jp/1988-05-13/entry-12194609584.html Sun, 28 Aug 2016 21:45:05 +0900
ふじちゃんとは大人になってから出会った宇宙人友達です。(あ、ふじちゃんは土成人だ！)笑

わたしらはよくバランスをとるために地球に生まれ日常に生かされてるよね。てはなしをよくします。
枠を作らないフェアな視点や考え方がふじちゃんの素敵ポイントです。
そうはいっても、この一言では語りきれないほどに魅力を持ったとってもおもしろい女性です。

彼女の描く絵を通した想いを今回、イベントのオープニングでライブペイントとというかたちでパフォーマンスしてもらいます🎈
ふじちゃんに会ったらきっと、肩のちからが「ふっ。」と抜けるはず！
ジュース売り場でもふじちゃん愛を感じていただきたいです～★

ご来場者の方、ひとりひとりにどうか、、
ふじちゃんの愛が届きますように❤


]]> https://ameblo.jp/1988-05-13/entry-12194434144.html Sun, 28 Aug 2016 11:03:58 +0900