昨日が看護の日でしたね

ナイチンゲールさんが生まれた日。

看護は昔からあったのですが、今のように専門職となり資格までになったのは、まず第一歩を踏み出したナイチンゲールさんの力です。

#看護の日

「#看護の心を、みんなの心に」

という言葉ステキだなぁ。。と

記事参照→https://kango.mynavi.jp/contents/nurseplus/shigoto/200512-4/

ナイチンゲールさんの思い、看護とは？という概念はいくら時代が変わっていっても…

変えたくないな。変わりたくないなと強く思っています。

特にこんな生きづらい世の中に、看護の心は更に大切になってくると思ってます

看護師って、ホント素敵なお仕事

私は訪問看護目指して、（訪問看護が私にとって、看護師の目標であり、ゴールでした。）

そのために病院勤めで

優しい&厳しい看護師の先輩や上司、そしてお医者さんはじめ医療者の人たち、病院チームでやってきて、いざ外に出ると、

病院に守られていたことに気付きました。

夜勤はきつかったし、

熊本地震のときも大変だったけど、

ほんと、いろんなものから守られていました

感謝もあり、病院で働く医療者の皆様が更に働きやすい環境になればと願いつつ…

看護師も更に視野をひろーーくもっていくことも大切だなと思っています。

私は病院で勤務してるときは病気しか見てなかったので

まずまずの急性期でしたので病気をみるのに、理解するのに必死！！

怖いなと思うことも多くあり、なんだかどうしていいか、どんな声かけをしたらいいのか。。

まさしく足踏み状態。

素敵な声かけをしてる先輩をみて、

「なんで、あんな風にできるの？」って不思議になり、もがいた時期がありました。

綺麗な花

そんなふうに、ずーっと看護師ってなんなんだ？

どんな風に関わっていけばいいんだ？って自問自答しながら看護スキル&コミュニケーションについても勉強していきました。

うん、そんなふうに必死に勉強できたのも、

大切な人のためでしたね

結果、それが自分のためになっていました。

ある方から、

「神様はこの試練は乗り越えられると思って、試練を出してるんだよ。」って言われたこと。

その言葉が救いで、頑張れました

#言葉のチカラ

あと、

「いっそ大きく凹もう

いつか多くを満たす器になるのだ」

青柳さんにお友達がおくった言葉。

私の心にも、突き刺さり。。

うん、がんばろうって思えました。

おせっかいちゃん☆一緒にがんばろうね

須永博士さん、デザイン

旅の詩人で、まさしく言葉を大切にしていて、言葉をパワーにたくさんの人を励まして、癒してこられました。私もその一人。

#須永博士さん

#おせっかいちゃん

一歩ずつ、地に足つけて、変わらずにやっていきます

「あなたは私がいるから、やれてるのよ」とか

「こんな環境でやれてるのは、周りのおかげ。あなたはここじゃないとやれないのよ」

「あなたは私のそばじゃないと、やっていけないわよ。」とかって、決めつけてしまう言動。どこの目線から、それを言われているのか。私は気になる！

やろうと挑戦してる人に、またはその場所で頑張ってしている人にやる気を失う…または可能性を狭めてしまう言動を言うことで、一体何がプラスになるのだろう。。厳しさも必要！

だけど、これは直接本人に言っておらず、影で言ってたとしても。。

なんだか。。それは愛？それは優しさ？

それは一体何？って聞きたくなってしまう。

時々は愚痴とか言いたい気持ちはわかりますけど、どーしようもないんで。

頑張る人には、安心できる、その人らしさが出せる場所を作っていきたいなぁと改めて。

まずは自分から！

人の悪口、愚痴よりは、どうしたら良くなるか？を考えていきましょー✨

時間の無駄かと私は思います

終わりはくる！って思いつつ…

終わった後が怖いなと思い。。

なんとまあ複雑もうほんとこんな顔になる←

あと、一つ叫びたいことがあります。

「新型コロナの前から、色々な環境変化からくるものや、日本の環境について危機感は感じていたよー！」って叫びたい。

ついでに、あとひとつ。

「自分が住んでる地域は自分たちで守る！って気持ちで。。いきたいですね〜！」←なんだか、叫んでいるのかなんなのか。笑

私みたいに思ってる人はいっぱい？いるはず！

だって地震もそうです。

温暖化や、環境変動だってそして、

医療が進化したりするのは凄い良いことだけど、

状況によって医療に生かされてしまう事実になることもある。

もっと医療を身近に感じて、自分の生き方をしっかり考えてもらったら。。自分自身も家族だって幸せになれると思います

少しでも後悔のないよう、精一杯生きたいです。

頑張れ、自分。なるべくおうちへ。

私が身体と心のバランスとるために、工夫してることを紹介〜します。

1、ちょっぴり気分転換でお外へ散歩したりマスクして、ちょっと距離保ち、近所の人とお話しをしてみたり〜。

私は1才8ヶ月、元気盛りの子がいるもんで。

30分くらい、ひとがほぼいない公園で子ども遊ばせたり。（帰った後は、子どもちゃんは、洋服着替え手洗いうがい。水分補給）

２、いえで時々叫んでみたり。

「りょこうにいきたーーーい！」

３、旦那さんや子どもにピターってくっついてみたり。ハグハグ！こうゆうときは家族ありがたい。

家族いないなら、抱き枕買っていたと思う！

４、基本は情報交換は電話📞か、オンライン会議。

YouTube開始されましたので、ご参考までに。

あとは22時には寝る！

夜は携帯みない！とか思っていたけど、そろそろ限界〜モヤモヤーして、色々携帯みちゃう！

もんもん、もやもや

終わりがくるはずのに、終わりがみえない。

ほんと、健康第一

新型コロナさんがきっかけで、働き方改革や、環境問題とか、地域つながりが加速化しますように。。と願いつつ、まあ願ってるだけでは、どうしようもないんで

まずは第一に健康と、看護スキルアップをしつつ。。（特に癌と認知症はしっかり！勉強したい。）

地域に低コストで出来る範囲より、貢献できることをSCB理論を学びながら、考えようかと

私はとにかくおじいちゃん、おばあちゃんが大好きなんです。大先輩達の思い、信念、または知恵袋？のような。。思いを繋げていくバトン活動を前のように、当たり前にしたいだけです

私はおじいちゃんっ子だったし、地域に育てられた人間ですもので。

まさにじーばーずカフェ新聞のように。

若者とじーばーずをつなげる

近所に気になるお年寄りの方がいたら、声を掛けても良いし、民生委員に相談するでも。。

って微力ながら思ってます。

私の子どもも、第3.4のばあばがいるから、子育てがんばれてます。家族以外に頼れる人がいるって心底ありがたい

老後は恩返ししますからねって、第4のばあばに言う私。

なんとか頑張れてるのも、無事に今お仕事できてるのも周りのおかげ。。

毎日毎日新型コロナウイルス報道。。

私は普段からあまりテレビは見ないけれど、何か世の中の空気が新型コロナウイルスにそまっているなぁと感じます。

緊急事態だから、仕方ないのかもしれないけれど…なんだか憂鬱になっちゃいますよね。

昔からテレビ見る方ではないですけど、志村けんさんのバカ殿さんとかは見ていたんですよね。。

お笑いは家族皆でみて、笑っていたのを思い出される。

なんとも言えない悲しい気持ちが込み上げてくる、志村けんさんの存在感。

熊本駅の近くに住まいを借りてるらしいよーって以前聞いた時（志村動物園の関係らしいですが。）なんだか嬉しかった私。

笑うことって、笑われてくれる存在の人とかってどれだけ大切なことか知りました。

はい、ただ普通に笑いたいなと思ってしまいましたね

志村けんさん、亡くなったということが全然受け入れられません。なので、一旦この受け入れられないまま、そっとしておきます。

目に見えない怖さも感じて、不安になるでしょうが（私も不安！）

目に見えない優しさとか、つながりとかも必要で…あと、身近に専門家がいることも大切で。

それが結果に見えずらく、お金にならなくとも、

そんな活動をしていくことって尚更大切なんだよー！！って叫びたい

見えないことを大切にするから…いきすぎると、宗教的？怪しい？とか思われるし。（というか、宗教ってそもそも大切だもん！）

地域に看護師がいる！（コミュニティナースみたいな考え方で存在。）

看護師じゃなくとも、専門家集団って大切なんだと思うとです。医師、保健師、薬剤師、理学療法士、作業療法士等々…。

専門家だから偉いとか上からとか、話しにくいとか、聞きにくいとかあるかもしれないけど、

（専門家は色々な分野ありますが、これでは、医療者に限定します。）

医療者はプライド持って、頑張っています。

治療がスムーズに行くように、

異常を早期に発見、対応できるように、

少しでも不安や病気による痛みが緩和されるように、

って頭フル回転させながら、

優先順位考えて、走り回っているんです。

この時期冬から春にかけては、呼吸器の入院って多いので、更に新型コロナウイルスとなると、すっごく！大変だと思います。

私も、呼吸器に勤務してましたので、リアルな現場は分かるつもりでいます。

ほんとに医療職の皆様、よく食べ、よく寝て職場同士で愚痴り、弱音を吐き出してよいと思います。そして、よく頑張ってるよねって褒め合いましょう。

熊本地震の時は私は病院勤務で、寝ないと仕事もきつかったから…寝るときは地震がまた来ないか不安でしたが、大袈裟かもしれませんが本当に『もう、どうなってもいい！』って思って、睡眠を確保しました。そんな覚悟を持って、色々なジレンマを抱えながらも、入院している患者さんの安全は守らないといけないという使命感は持って、皆やっていました。

そもそも、私は医療者の働き方改革と、医療者の担い手を作りたくって

医療職が地域活動する意味ってすごく大きいなぁって思ったわけで。。

あとは地域で暮らしたいって思う、おじいちゃんやおばあちゃんのため！

若い人にも地域の人にも医療職って、かっこいいなぁ！素敵だなぁって思ってもらえたら…

私ももっと頑張れるし、お互い切磋琢磨できるなぁって。

実際に地域で活動してみると、

ほんとに学びが大きい！そして、医療現場でも活用できるし、さらに勉強をたくさんします。

人間力の幅も広がります。

まだまだなちっぽけですけれども。

『やってみないと分からない！』って飛び出して、一直線に天草へ行った私。

あの頃の気持ちを大切にしたいなぁって思う、今日この頃…。

トライ、トライ、エラー、トライ！エラー！

みたいな。

私は

めげない

諦め悪い

変な人

お笑いが大好き！

ギリ昭和生まれで、昭和をこよなく愛している。

きばれ！あまくさんしー。の人達と

以前踊った写真。

やるなら全力で！の松本さん

プライベートでは、

波長が合うなぁとか、話しやすいなぁって思ったら、看護師さんだったりする。ママ友作りも、そうでした。

#看護師あるある

仕事では、

臨機応変で、

適材適所で、

それぞれの役割を意識して、

チーム組んで頑張っていきたいですね。

話しやすい雰囲気つくり！

そして、もっと色んな枠を広げたい！（人口減少、高齢化日本なので）

そんな、やたら熱い思いはありまする。

リーダーにめちゃくちゃなりたいわけでもないですし、

どこかに立候補？するつもりもないですが。笑

現場がただ好きで、

現場をより良くするには何が出来るかなー？って

考えたら。。

なんかやたら、広い感じに

結局はシンプルなんだと思っています。

トライ、トライ！エラー！

しんぷる！！笑

ちょっとだけ甘いのと、飲み物でホッとする時間が皆様にありますように。

甘いのは食べすぎると、トラブル発生しますのでご注意を。

まずは自分から、大切にされて下さいね

本日もお疲れ様でした。

先日父の17回忌がありました。

親戚や家族が集まり。。母が「厳しかったです。だけど皆さんの支えで頑張れました。」と、挨拶をして。父の思い出話をして、子ども達が鬼ごっこしているのを見ていくと…

またおじさん達とも色々お話しがしていくと、

ずっとずーっとあった後悔の気持ちが消化されていく。。なくなっていくのが分かって、

やっとサヨナラ出来たなぁと、自分自身に安心しました。

戦友が送ってくれた写真↑

うーん、そこで勘違いしないでほしいのが、私だけが特別なんだとかは思ってはいないということです。ただ、私のこの経験が誰かの力になることが出来たら嬉しいとは思っています。

私がきついときに周りに支えられたように、私も支えられる自分になりたいですまずは家族を第一に。

そして、私は後悔の気持ちが消えるのは長い時間がかかりました。まあ、仕方ないことですね。そんなものです。

八代にいる、くまもんっ↑

八代港にも、くまもんがたくさんいるらしい。。

今出来ることを精一杯がんばろー。^ ^

家族に、そして親戚たちに本当に感謝です。

とくにおじさん達のチカラは大きいです

ありがたや

おはぎは美味しいなぁ

高級羊羹！とらや。

早く色々と落ち着き、無事に新学期やオリンピックが迎えられますようにと願います。

それでは皆様、深呼吸して

ゆっくりとおやすみください

昔は病院なんてなかった時代がありました。

だから、看護って誰でも出来るんじゃないのか？って小さい頃に疑問に思って、またおじいちゃんを救えるかも？って思いで、看護の道へ進みました。だけど、そんな簡単なものではありませんでした。いのちの現場はそんなに甘くはありませんでした…。。

そして医療現場の中でたくさんの学びを得ました。

医療現場での看護、

それが私の基礎や土台となるものです。

看護の現場をより良くしたい！という思いや、

患者さんによりよい看護を提供したい、

そのためには何が必要なんだろう？

ってずーっと考えいます。現在進行形です。

そんな考え続けられるのは、

家族というコミュニティがしっかりあって、

またおじいちゃんっ子で

おじいちゃんの背中を見て育ってきたから。。

だと思っています。

おじいちゃんが亡くなるまで

最期までみてきました。

たくさん、たくさん葛藤しました。

たくさん、たくさん疑問がありました。

大切な人を思う気持ちこそ、

強くなれる、成長できることを

おじいちゃんが教えてくれました。

またおじいちゃんと

饅頭食べたいなぁってふと思います！

考え続けて、少しずつ形になってきてます。

がんばるぞー！

そんな思いを先日ラジオリンカーンに土井さんと出演したときにお伝えしてます。

医療と地域をつなげる役割になれるように活動していきますので、よろしければ応援宜しくお願い致します！

↓あとは、三年前に書いた記事です。

全然更新せず、申し訳ありません。ブログ記事を書くのは、頭の整理にも良いので…書けるときは頑張ります

この時代の流れや社会課題から、様々な所で負の連鎖がおきてしまっているのは何故だろう？って考えていました。そして地域で実際に活動したら分かるかもしれない！って思ってました。

私、ほんとに知的好奇心の塊なんです。笑

知りたい、見たい！聞きたい！みたいな。

なので、周りには人見知りないでしょう？とか、

悩みないでしょう？とか、楽しそうだね、とか

なんも考えず突っ走っていく人って思われます。

うーん、たしかに行動が先にでちゃう時もあります。やってみないとわからないもの限定ですが。

「やってみないと分からないでしょ。」とか

「関わってみないと分からないでしょ。」とか

「どうにかなるでしょ。」みたいなものは、確かにあります。

その中でも明らかに危ない人とか危ないことは、

関わりません

誰にでもおせっかいを焼いていたら、私の色々精神的な面がもちません正直。

だけど、頑張ってるのに誤解されるとか…

助けてって言いたいけど言えないとか、

色々と一生懸命なのに空回りしちゃうとか、

どうしていいか分からないとか、

そんな風に生きづらさを感じてる気持ちはめちゃくちゃ分かります。

それでも、私のことを理解してくれて、時々厳しいことも言ってくれて、愛情をくれる存在があったから…そんなふうに誤解されても頑張れて、

日々成長していくという思いでやれてます。

一番はやはり家族の存在は大きい！

でも、実際には家族だけの力だけでは厳しかったんですね。家族以外の深い繋がりで、家族がバラバラになりそうでも、修復したことがありました。本当に深い繋がりは大切なんだなぁと、実感しています感謝です。

起業塾できらりコーポレーションの塚本さんからの出会いから（写真はありませんが）

倉本先生をご紹介頂き、地域で活動したいことを受け入れてくれて…

「在宅とつながるクリニック天草」で

自由に地域での活動ができたことは本当になかなか出来ないことだったんだと今更ながら強く強く思ってます。

↑あるボランティア活動にて。一番左が倉本先生。左から２番目が私で、あとは大好きなおふたり

自由にされてもらいながら、自分で考えて…随時先生には報告相談連絡しながら地域活動やってましたけど、いつも思っていたのは「うまくいかなくて、当たり前」というのは呪文のように唱えてました。笑

人を変えたいとか、どーしたいとかっていうのは自分の価値観のものさしだと認識しており、何かこんな私が少しでも力になれることがあれば。。とか、

負の連鎖がおきてるのはなぜかを知りたいっていう思いの方が強かったとです。

それで実際活動して分かったのは、

色んな仕組みやルールが細かくなり複雑になり。

ついでに個人情報保護も強化されて、、

またネット社会で情報も沢山溢れて…

一人一人が心に余裕が無くなり、

余計なことに巻き込まれたくないとか、

ルール通りにすれば良いとか、

考える力や想像する力がいつのまにか低下していったんだなぁと感じました。

そんな中でも、天草市の宮地岳町は昔の良き日本が残っており地域住民の皆様には学ぶことが凄く多かったです。

だけども、高齢化は50%超えてますから、コミュニティナース的な存在はすごく大切だなぁと思いましたし、受け入れてくれた地域住民の皆様には本当に感謝しています。

竹コップも作って送って下さりました

この宮地岳町の皆様には恩返しするんだという気持ちで頑張っています

＊今年4月からは本格的にこの、おせっかいちゃん☆活動（コミュニティナース活動）発動していく予定です。

まだまだどんな活動かわからないなぁって言う方は、随時イベントやら勉強会などはしていく予定ですので、宜しくお願いします

勉強会の写真です。

市民からは、地域活性化のために〇〇しますから！と猛アピールがあり。笑

いやー色々と様々な気づきや、考えさせられました。

面白いこともありました

SDGs✖️コミュニティナース活動のコラボ勉強会はまたしたいと思ってますので、

また宜しくお願いします

土井さんの司会も、素敵でした最後の熱い気持ち、伝わりました。

凄く嬉しかったです涙ちょちょぎれました^ ^

他、勉強会のために色々と力をお借りした方々にも感謝です

最近やっと初詣も行き…⛩

可愛い我が子っ最近すごく元気で、夜寝かせつけに時間がかかっています。↑

最近は色んな方と話す機会がありまして、

特にコミュニティナースシンポジウムを開催しようと決めたときくらいから様々な方とお話ししています。皆さん、色んな思いや考え方があり…すごく勉強になります一方で、正解とかこれが正しいとか、この人はこうだよねとか、そうゆう囲みみたいなものは必要ないことなんだなと改めて思いました。

それでも人間ってついつい無意識にしちゃってるんだよなーとも。

もちろん私も意識してないと忘れちゃっていて、自分の価値観に囲んでいることがあります。

そのときは、あ！！囲んでる！って思って←そのまま、まあそんな自分もいていいねって許しちゃうというか…見守ります。

そのことを信頼できる人にはついつい話しちゃうこともありますが、そんな話が出来る人がいて良かったなぁと思って幸せを感じます。

山あり、谷あり。時々川や海もあり

皆様にとって、2019年はどんな年でしたでしょうか？

私はとにかく頑張ったで賞！って自分にあげたい年になりました

育児に家事に仕事に、＋コミュニティナース活動。

プライベートきついこともあったんですね…

これ乗り越えていけるかな？って不安でしたけど、2019年は周りに「助けて」って言える深い繋がりがあったのです…家族以外に頼れる人がいたこと。それはすごく大きかったです。

人に話すことで客観的になれたし、焦らずにゆとりがもてました。

第2、第3のばあばは私の心強い応援隊です

（家族のみなさんもよく頑張りましたっ）

仕事は有料老人ホームの中にある訪問看護ですので、外部も少しいますが…施設に入ってる人たちがメインです。なので、介護士さんとかと話す機会があったり、他職種連携の方法など…

そして、なにより訪問看護チームは素敵な先輩達であります。（施設スタッフももちろん素敵なんですけども）

連携をとるためには色々と工夫が必要なんだなぁって改めて思いましたし、とても勉強になりましたそれぞれの職種の強み活かせる、また強みとか弱みを意識していくってチーム作りには必要なことだなぁって思いましたね

チームにしても、利用者さんにしても、マイナスばっかり見るのではなく、プラスをどんどん引き出していける看護をしていきたいな！って私は思っています

ある日の訪問看護での散歩↑

家事も時間がない中で、慣れないのもあり

大した食事はいまだに作れませんが、食育のお勉強して最低限必要な栄養素は意識して作るようにはなりました最初は少し苦痛だったけども、最近は苦痛ではなくなりました

継続は力なりって思いましたね。

出来ないながらもやっていく大切さを学びました。来年は大した料理が作れるといーなー。

わかりやすかったです↑

あとはコミュニティナース活動をほんと！頑張りました。コミュニティナースを知ってもらいたい！そして、コミュニティナース活動にはSCB理論が必要なんだって思ってました。

またおせっかいちゃんをデザインして下さった、須永博士氏。中学生の頃、不思議なご縁で会わせて頂き…父を亡くしてきつかった時期を須永博士氏の言葉と心で乗り越えていけることができました。

そして最近またなんだか不思議な感じで、また須永博士氏美術館に行くきっかけがありまして…改めて感謝をお伝えし、無事に看護師になれたことを報告しました

中学生の頃から変わってない元気なお姿でした。

（まだまだ成長中のおせっかいちゃん。優しい目で見守っていただき、応援してくださると嬉しいです。）

2019年はほんと素敵なご縁がたくさんあり、

不思議な出会いも沢山ありました

出会いを繋げて下さりました方々に感謝です。

来年はコミュニティナース活動のチーム作りをやっていこうと思っていますので、今後とも宜しくお願いいたします