みかの部屋

ヘルシー弁当は明日から

Sun, 13 Jun 2021 12:18:05 +0900

おはようございます☺️

ヘルシー弁当は明日からです

楽しみ

最近薄味生活で、インスタント減塩味噌汁の具がなくて味噌だけだったのですが、十分味した

薄味生活にしてから身体が健康です

高血圧もあるのでおやつもジュースも飲んでいません

塩コショウもしてません。ポン酢もちょっとです。

最近お茶がおいしいです。

緑茶、烏龍茶、紅茶

特に烏龍茶の味が好き

今日はルピシアのクリスマス紅茶缶を飲みました

おいしかったです

明日からヘルシー弁当楽しみです!!

ピグパーティー

文豪ストレイドッグスガチャ

では。

使っているファンデーション

24h cosme 24 ミネラルパウダーファンデーション〈プチサイズ〉 02ライト SPF45/PA＋＋＋

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1,980〜3,692円

使っているコラーゲン粉末

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楽天市場

1,000円

普通の食べ物の味が濃い

Sat, 12 Jun 2021 08:56:32 +0900

糖尿病と言われてから普通の食事の味付けがとても濃く感じます

来週の月曜日にはヘルシー弁当届きます

楽しみ

烏龍茶で2kgやせました

ヘルシー弁当が待ち遠しい

Wed, 09 Jun 2021 09:29:05 +0900

おはようございます😀

今日の朝ご飯は

ご飯

サラダ

鮭

味噌汁

お昼ご飯は

明太子パスタ

夜ご飯は

月見冷やしそば

卵豆腐

です。

普通に食べるご飯は味付けが濃いなあ

早くヘルシー弁当来い！

来週の月曜日が待ち遠しい

私は薄い味付けが好きですね

昨日はプール気持ち良かった

筋トレしてた時よりもプールの方が筋肉痛少なくていいかな

ピグパーティー

レインコーデ

ガチャで引いたスイーツとか増やしました

初回無料ガチャなかなか豪華

置く場所がない

では。

使っているリップ

CHANEL(シャネル)ルージュココブルーム 3g

ジム

Tue, 08 Jun 2021 17:25:22 +0900

こんばんは😀

今日はジム行ってきた

プール5往復

暑いから冷たくて気持ち良かった☺️

夏はプールいいですねー、気持ちいい。

プールの後は温泉に入って、これまた気持ちいい。

温泉もいいなー。

帰りにスーパーでTBCのヒアルロン酸とコラーゲンドリンク買いました。

お惣菜も買いました。

アジのたたき丼が美味しかったです。

Twitterの質問箱で遠距離恋愛はできる？という質問があったのですが遠距離恋愛もいいですね。

私は週1か月2会いに来てくれたらそれで大丈夫です。

ピグパーティー。

画像は映画館🎥

映画館でおやすみなさい😪

Amazon（アマゾン）

2,980円

初めまして

Tue, 08 Jun 2021 05:29:43 +0900

初めまして。

私は薬学部薬学科を卒業している桧山三香と申します。

30歳です。

職業はライブ配信のライバーやyoutuberしてます。

これからよろしくお願いします😀

昨日はぜんそくみたいにヒューヒュー言うので病院行ったらなんともないのこと。

ぜんそくでも肺炎でもなし。

しかし最近親がアイスやジュースを毎日買っているためか糖尿病になっていた😭

Hb1c7.2です。

入院治療したくないので甘いものやめて糖尿病治療ヘルシー弁当食べてジム行きます。

今日はジムです。

泳いできます。

楽しみ。

家の3歳ハチワレメス猫😸

むっちゃかわいい😍🥰

では。

使っているオールインワンジェル。

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3,980円