rockmanのブログ https://ameblo.jp/19938221/ ブログの説明を入力します。 ja 気合い充分!! 包丁研ぎオッケー

気合い入れて行きますか!!＼(^o^)／
自分は週月水金土の4日間ですので来てください！(*^^*)
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]]> https://ameblo.jp/19938221/entry-12018289498.html Fri, 24 Apr 2015 17:08:36 +0900 今日１日　まほうのあなぐらデビュー(^-^)
今日はほとんど暇してたけど
１週間ダイエット生活始めます！(笑)(^-^)
目標は75キロに決めました。

んで早速食事から変えて

こいつからの…


こいつに一気に洋食から和食に切り替えました(笑)

んでそのあとランニング開始!!
喉痛め無いようにマスクして行きました
めっちゃ似合わね(笑)


んでで海岸沿いダッシュして西海岸スポーツセンターまで来ちゃいました＼(^o^)／

マジで自分体力落ちすぎ!!
これからタバコは止めようと思ったわ(。´Д⊂)

それから明日は念願の古町のまほうのあなぐらデビューします。
初めての夜の仕事頑張ります！!

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]]> https://ameblo.jp/19938221/entry-12017961525.html Thu, 23 Apr 2015 20:31:35 +0900 久々のblog(^_^) 前は忙しくて書けなかったので
出来るだけ毎日出来たら良いなと思ってるんでよろしく。

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