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<title>アラサーオタクの日常</title>
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<description>宝塚/King&amp;Prince/HiHi Jets/なにわ男子のおたくです</description>
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<title>アイス</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220618/17/19940501-com/39/5e/j/o1024102315134739230.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220618/17/19940501-com/39/5e/j/o1024102315134739230.jpg" border="0" width="400" height="399" alt=""></a></div>こんにちは☺︎<br><br>今日のおやつに気になってたブルガリアのアイス食べた🍦<br>アイスなのに102kcalしかないの！<br>カロリー低いのにめっちゃ美味しかった🤤💕<br><br>ダイエット中の夏のおやつにたまにはいいかもっ！<br><br>あれ？私のブログ食べ物多いね（笑）<br><br>りり<p></p>
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<pubDate>Sat, 18 Jun 2022 17:30:57 +0900</pubDate>
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<title>はしもっちゃん</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220618/08/19940501-com/45/9e/j/o1024136515134524843.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220618/08/19940501-com/45/9e/j/o1024136515134524843.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div>おはようございます☺︎<br><br>昨日久しぶりにHiHi Jetsのイケメン診断の動画見てたんだけど、やっぱりこの瞬間のはしもっちゃんが好き！<br>照れて少し恥ずかしそうに笑ってるのがかわいい❤️<br><br>HiHi Jetsは担当誰ってよりグループ推しすぎてほんとにみんなだいすき！<br><br>りり<p></p>
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<pubDate>Sat, 18 Jun 2022 08:37:28 +0900</pubDate>
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<title>今日のトレーニング</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220617/17/19940501-com/35/ab/j/o0828114115134262907.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220617/17/19940501-com/35/ab/j/o0828114115134262907.jpg" border="0" width="400" height="551" alt=""></a></div>こんにちは☺︎<br><br>今日は夕方に宅トレを動画3本！<br>最近お気に入りはのがちゃんねるさんの背中をほぐして痩せる！ってやつ！<br>そんなキツい動きしてるわけじゃないのに効いてる感じと気持ち良い感じが好き💕<br><br>たった動画3本なのに汗だくです〜<br>運動すると気持ち良いですね！！<br><br>りり<p></p>
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<pubDate>Fri, 17 Jun 2022 17:16:19 +0900</pubDate>
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<title>カレーライス</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220617/13/19940501-com/07/b1/j/o1024102315134172105.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220617/13/19940501-com/07/b1/j/o1024102315134172105.jpg" border="0" width="400" height="399" alt=""></a></div>こんにちは☺︎<br><br>今日のランチは久しぶりにカレー🍛！<br>カレーは太るから食べないようにって思ってるけど、このカレーはカロリー半分😏💕<br>カロリー半分でもとっても美味しかった！<br><br>お皿も小さめのお皿に入れてたくさん食べてる風に。<br><br>最近のルーティンは午前中にジムに行って有酸素運動して昼間は好きに過ごしてお風呂入る前に20-30分宅トレする流れ。<br>ジムでマシン使うと効いてる感じはするけどいつもすぐに筋肉痛になっちゃうんだよねー😩<br>これはマシン剥いてないのかなー😩😩<br><br>りり<p></p>
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<pubDate>Fri, 17 Jun 2022 13:24:50 +0900</pubDate>
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<title>うさまる</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220617/12/19940501-com/ae/f4/j/o1024136515134142651.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220617/12/19940501-com/ae/f4/j/o1024136515134142651.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div>こんにちは☺︎<br><br>セブンに行ったらうさまるの一番くじやってて初めてこーゆうのやってみました！<br>うさまる大好きなんで❤️<br><br>個人的にはアクリルキーホルダーが欲しかったんだけどハンカチでした😔💦<br>ハンカチはいらないなー甥っ子にあげようかな💭<br><br>一番くじ初めてやったけどやっぱりこーゆうのって一番悪いのしか当たんないですよね😩😩<br><br>残念<br><br>りり<p></p>
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<pubDate>Fri, 17 Jun 2022 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ハヤシライス</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220616/20/19940501-com/84/c7/j/o1024102315133884533.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220616/20/19940501-com/84/c7/j/o1024102315133884533.jpg" border="0" width="400" height="399" alt=""></a></div>こんばんは☺︎<br><br>毎日自炊頑張ってるけど、今日はいろいろ疲れてインスタントに頼った夜ご飯😭<br>マイサイズのハヤシライスとからだにシフトのご飯でハヤシライスに🥰<br><br>久しぶりにハヤシライス食べた〜！<br>美味しかった〜！<br><br>何年も前にやってたドラマで流星の絆ってあるけどあのドラマ見ると絶対ハヤシライス食べたくなってた！<br>あのドラマ大好きだったなぁ〜DVD持ってるし久々見ようかな☺️<br><br>りり<p></p>
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<pubDate>Thu, 16 Jun 2022 20:04:41 +0900</pubDate>
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<title>宝塚</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220616/15/19940501-com/b3/9d/j/o1024076815133761642.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220616/15/19940501-com/b3/9d/j/o1024076815133761642.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div>こんにちは☺︎<br><br>ゴールデンウィークに、宝塚を観に遠征したときの❤︎<br>この日にマチソワしたらまさかの休演になっちゃったけど😂<br><br>りさこさん可愛かったなぁ〜💕<br>お芝居は可愛かったしショーはカッコ良かった！<br>でも、にんじんの場面は可愛かった😭😭<br><br>来週は観劇！楽しみ！！<br><br>りり<p></p>
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<pubDate>Thu, 16 Jun 2022 15:13:21 +0900</pubDate>
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<title>大福</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220616/13/19940501-com/aa/b9/j/o1024102315133722537.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220616/13/19940501-com/aa/b9/j/o1024102315133722537.jpg" border="0" width="400" height="399" alt=""></a></div>こんにちは☺︎<br><br>今日は朝からジムで有酸素運動してきた〜！<br>朝運動すると気持ち良い☺️✨<br><br>お昼ご飯食べた後に大福食べた🥰<br>安くなっててつい買っちゃいました❤︎<br>運動したのに意味なし！笑<br><br>美味しかったからいっか〜😂<br><br>りり<p></p>
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<pubDate>Thu, 16 Jun 2022 13:26:01 +0900</pubDate>
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<title>好きな顔</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220615/20/19940501-com/88/50/j/o1024136515133462243.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220615/20/19940501-com/88/50/j/o1024136515133462243.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div>こんばんは☺︎<br><br>インスタのストーリーズでお題に参加したんだけど、そのお題が『好きな顔9人』🥰<br>私、好きな人4人しかいないから人数は4人だけだけど😂<br><br>りさこさん（天希ほまれさん）、岸優太くん、髙橋優斗くん、道枝駿佑くん❤︎<br>何となく好きな顔の系統わかりやすい？かな〜って思ったり！<br><br>でも、みんな顔だけじゃなくて中身が好きなんです〜💕<br><br>推しのいる生活って楽しい！<br><br>りり<p></p>
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<pubDate>Wed, 15 Jun 2022 20:54:43 +0900</pubDate>
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<title>スタバ</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220615/17/19940501-com/28/03/j/o1024102315133384064.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220615/17/19940501-com/28/03/j/o1024102315133384064.jpg" border="0" width="400" height="399" alt=""></a></div>こんにちは☺︎<br><br>スタバのこーゆうメッセージ嬉しいですよね💕<br>オーツミルクラテがだいすきなんだけど、こーやって手をつけてくれたの初めてかも！<br>かわいい〜🥰<br><br>りり<p></p>
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<pubDate>Wed, 15 Jun 2022 17:49:05 +0900</pubDate>
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