https://ameblo.jp/1995kanata/ 最近気づいたこと、気になったことなど日記にしていきます！大企業を目指してます！ ja
最近変わったものが増えましたよね。
まあ、変わったものが増えたと言っても少し何ですけど。

みなさんお水は好きですか？
僕は水道水ばかりなんですが、コンビニとか行くとぱっと見、あっ水だ。と思っていたら、レモンティーと書かれているラベルを見つけました。その隣にはミルクティーと書いてある飲み物が置いてありました。

ん？透明？と不思議に思って飲んでみたのですが、不思議と透明なのにちゃんとレモンティーだったんですねぇ。不思議ですねぇ。

普段のものに着色料が入っているんですかね？

でも透明で味があるってことはそうなんですよね。

ここで一つ思ったのが
レモンティーだと思っているから透明でも違和感がないが、これを水だと思ったらどうでしょう。

つまり、目を隠して、これは水だよ。と渡されて飲んだら、水だと思ってるのに味がある。と脳が錯覚して、なにこれ！水？！え？！となるわけですよ。

レモンティー！とすぐ言える人は少ないと思います。

あとケーキもありますよね。
どん兵衛の形したものとか、中華系のケーキがあるんですよ。

例えば、天津飯のようなケーキがあるんですけど、これを天津飯だよ。と言わせて食べさせると、は？！なにこれ？！となるわけですよ。

脳で天津飯の味を想像してるから、それと違ったものが口に入ると、脳が、味が違う！！と認識して、ケーキでしょ！とも言えないんですよね。

絶対帰ってくる言葉が、なにこれ？！まずい！！ってなるんですよ。

ただ、これはケーキだと言われて同じもの食べたら、美味しい。となるんですねぇ。

同じ食べ物なのに。

脳の仕組みって面白いですね。

最近の思った事でした。
ちなみにYouTube見て、これらの商品知りました。

]]> https://ameblo.jp/1995kanata/entry-12328149564.html Mon, 13 Nov 2017 22:31:43 +0900
みなさんは、肩こりや腰痛に悩んだ事ありますか？

僕はあります。肩こり、腰痛、その他にも身体が辛いと感じた事は何回もあります。

なぜ肩が凝るのか。なぜ腰が痛くなるのか。よく考えた事ありますか？
仕事？寝すぎ？運動？
色々あると思います。

今日は少し身体のお話をしようと思います。

怪我以外の痛みや凝りというのは、簡単に言うと筋肉が常に緊張してしまっているからです。

筋肉が緊張する？
ってなかなか意味がわからない人もいると思います。
人間の体は筋肉の伸縮運動によって動いています。
つまり何かしら筋肉に力が入っているのです。

それが毎日続くと筋肉自体が力が入っていることが普通だと思ってしまい、それが凝りの原因に繋がっているのです。

なので、簡単な話、筋肉を緩めれば凝りはなくなるのです。

では、どうしたら筋肉が緩むのか。ここがかなり重要になるわけです。

筋肉が硬くなる要因はいくつかあります。
・運動をしているとき
・同じ姿勢が続くとき
・寒いときなどなど、、、

そして、筋肉が緩む原理としては
・筋肉を伸ばしてあげる事
・筋肉を温めてあげる事

などがあります。

自宅で簡単に出来る事は筋肉を温めてあげる事です。

考えてみてください。
夏過ごしていた時よりも冬の方が凝りがひどく感じた事ありませんか？

つまりはそうゆう事です。
冬は空気が冷たく筋肉が硬くなりやすくなるのと、身体が縮こまってしまうので力が入ってしまっています。

なので、温めてあげるだけでも症状はだいぶ変わってきます。

今日はこの辺で失礼します。


]]> https://ameblo.jp/1995kanata/entry-12326741818.html Wed, 08 Nov 2017 20:49:30 +0900 約2年ぶりの更新でしょうか？

大学も無事卒業して、4月から社会人として新生活が始まり、もう5ヶ月が経ちました。

1ヶ月間の研修、研修後は店舗に配属。
約2ヶ月で新店舗に移動で今に至ります。

すごい濃い毎日を過ごしております。

大学では経営学部だった僕は、今では整体の道に進んでおります。

実家暮らしから親元を離れ1人で上京してきて、はや5ヶ月。

NHKの訪問にやられました。笑
断り文句を身につけておらずまんまとやってしまったのが悔やまれます。笑

今年中には解約しておかないと。反省です。

こんなブログ見てる人は少ないと思いますが、気晴しにでも見たいってください！

これからもブログはまた書いて行こうかなと思います。

それでは、おやすみなさい。 ]]> https://ameblo.jp/1995kanata/entry-12310851202.html Fri, 15 Sep 2017 00:01:46 +0900
2日間雨が続くと外に出たくなくなりますねf^_^;

そんな話はさておき、今日は少し気になった事があったので話します！

今日も部活だったんですけど、1年生の子にミニゲームの試合にでて！といったら、「自分はちょっと、、、自信ないんで、、、」と言ってましたf^_^;

まぁまだ入部して間もない頃なので、仕方がないと思ってましたが、その子はほんとに自分に自信が持てない子で、モチベーションを上げるのが大変でした(｡-_-｡)

もし、僕が将来、上司になった時にこんな部下ができたら上手に対応できるように今、この時にしっかりしていかないと！と思いました！

個人によって、性格とかが違ってくるんで、コミュニケーションをとるのは少し難しいんですけど、これから少しずつ慣らしていこうと決心しました！

臨機応変に行動を！

今日はこんなとこですかね(^-^)

それではみなさん！お疲れ様です！

よかったら読者登録よろしくお願いします！
励みになります ]]> https://ameblo.jp/1995kanata/entry-12014423543.html Wed, 15 Apr 2015 00:25:20 +0900
週の始まりから雨だとなんだか気分が上がりませんね(°_°)

さてさて、今日のタイトルは「部活」にしました。

僕はバレーボール部に入っていまして、ばれーは中学から始めて、約8年間やっています！

技術面では、中学の時からあまり変わらないんですけど、大学で先生に決めてもらった練習をしてから体格が変わりつつあります！

どんな練習かと言いますと、一部なんですけど、逆立ち歩行です！

そんなの中学からやってるよ！とか、高校の時からずっとやってるよ！など、言う人もいると思いますが、

僕は初めて大学でやる事でした！

はじめは逆立ちするのがやっとで、できても1歩2歩くらいでした(｡-_-｡)

練習では9メートルを2往復しないといけませんf^_^;

この練習を去年の冬からやっているんですけど、今では9メートルの半分までバランスとりながら進むことができるようになりました！

半分まで進むのに少し時間がかかるので、頭に血が上って結局は途中で足を着いちゃうんですけどねf^_^;笑

そのおかげか、体のバランスも良くなった気がします！

腕の力もついてる気がします！

逆立ち歩行するだけで、体のバランスと腕の力がつくって、一石二鳥ですよ！

継続は力なりって改めて実感しました(^-^)

みなさんも続ける努力をつけましょう！

今日はそんな事を思った1日でした♪( ´θ｀)ノ

長々と失礼しました。
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励みになります ]]> https://ameblo.jp/1995kanata/entry-12014001443.html Mon, 13 Apr 2015 23:52:59 +0900
ブログを始めて、まだ間もないですけど、最近少しずつコメントしてくれる人が増えてきたので嬉しく思います(^-^)

さて、今日のタイトルは「地震」にしましたが、みなさんもお気付きになったと思いますが

12日に地震がくると予言がありましたね。

先日のイルカが海岸に何匹も打ち上げられたのが原因の1つだと言われてましたねf^_^;

最近は、本当に情報が簡単に手に入るので、予言されたから、避難の準備しておこうって思ってる人が少なからずいると思います。

天災はいつ起こるかわかりませんよ。

いつ起こるかわからないから怖いんです。

でも、それをいつ起こってもいいように常日頃から、意識していないといけないと思いました。

僕も、こういう考えになったのは、今回の予言からですf^_^;

意識を見直された1日になりました(^-^)

でも、ほんとに地震がこなくてよかったですね！

これからも気を抜かずに生活していかないとですね( *｀ω´)

長々と失礼しました。
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励みになります。 ]]> https://ameblo.jp/1995kanata/entry-12013588827.html Mon, 13 Apr 2015 00:33:20 +0900
今日は久々にほぼ1日バイトでした(｡-_-｡)

僕は飲食店でバイトしてるんですけど、昼の夜の営業で間の時間が3時間くらいあるんです( *｀ω´)

いつもならその休憩時間を睡眠時間に使っていたんですけど、僕ももう就職を考えないといけないので、図書館に行ってきました(^-^)

特に読みたい本とかは決まっていなくて、行ったら見つけようと思ったんですけど、

スポーツ関連の本を見ていたところ、面白そうな本がたくさんあってびっくりしました！

一流の監督の言葉みたいな本を最初に読んだんですけど、僕が興味を惹かれたのがあるんで言いたいと思います！

その監督が言った言葉で、「選手は自分の背中を見て育っていく。だから背中を丸めちゃいけないんだ。監督は孤独を愛さないといけないんだ。」

と、言ってました。

僕は部活のキャプテンをやっているので、この言葉の意味がすごくわかりました。

部活だけではなく、1人の人間として常に胸を張っていこうと感じました！

あれですね、暗い人って下を見ているから背中が丸まって小さく見えちゃうんですよね。。。

辛い時とか、嫌なことがあったりとか、、、

そんな時こそ上を見てほしいです！

上を見て泣けばいいんです！

そうしてれば、きっと胸を張って生きていけると思います！

辛い時こそ上を見ましょう！

きっと後から良いことが降ってきますよ(^-^)

長々と失礼しました。

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励みになります。 ]]> https://ameblo.jp/1995kanata/entry-12013111380.html Sat, 11 Apr 2015 21:55:01 +0900
実は、僕には彼女がいるんですけど、昨日で14ヶ月を迎えました！

1年以上前に彼女と知り合ってから、色々と性格も変わってきたと思います。

今までで、別れ話もでてきましたが、そこもなんとか乗り越えて今があります。

その頃からか、僕はなんだかいつもより違うと感じました。

情緒不安定な彼女が、最近はいつも笑っているような気がしています(^-^)

やっぱり笑顔って素敵ですよね✨

前から僕は思っていたことなんですが、笑顔を与えられる人になりたい、とずっと思ってました！

家族内でも、些細なことで笑いをとったり、笑っている姿を見るとなんだか心が温かくなりますね(^-^)

そんな事を思った1日でした(^-^)

最後まで読んでいただきありがとうございます！
よかったら、読者登録お願いします。 ]]> https://ameblo.jp/1995kanata/entry-12012795172.html Sat, 11 Apr 2015 00:53:31 +0900
このブログで日記を書くのは初めてなんですが、最後まで読んで頂くとありがたいです！

タイトルの通り、昔の自分と今の自分の違いに気がついたので話したいと思います！

まず、昔の自分の事なんですが、小さい頃からの話になるんですけど

自分は泣き虫で内気な子供でした

子供の頃からの性格って結構大人になっても治らないものだと思ってましたf^_^;

小学生の頃にサッカーを3年ほどやっていて、GK(ゴールキーパー)をやっていたんですけど
もう一人のGKの子もいて、ほとんど自分が試合にださせてもらっていました

でも学年が上がる毎にレギュラーになる回数が減ってきたんですけど、

それでも自分は、「なんで出れないんだろう？」「自分が一番じゃなきゃ嫌だ！」なんて少しも考えませんでした

なら何を考えていたのかと言うと、「出れないならしょうがない」とか、「あの子の方が上手だし、追い抜ける自身がない」とずいぶんマイナスな考え方をしてましたf^_^;

中学になり、バレーボール部に所属したんですけど、サッカーをやる前に少しだけバレーを経験したこともあり

レギュラーにもすぐにはなれたんですけど、キャプテンになる事は出来ませんでした

その時は、1番上手い人がキャプテンをやるものだと思ったんですけど、今考えると、あの頃の自分にはまとめる力が他の人より劣っていたからだと思いました。

高校の時もバレー部に所属しました。

人数が少なくて、キャプテンをやらせていただきましたが、同年代はほぼ自分1人だけで、後は後輩という立場になりました。

今は某大学のバレー部に所属してます。

同年代は2人で、後輩は15人ほどいます。

今まででこんな人数は経験したこともありませんでした

最初の方は、本当にみんなをまとめる事が出来るのか不安で仕方がなかったです。

でも最近になって、色んな人の支えがあったりとか、考え方の違いに気づき自身が持てるようになりました。

自分が不安になると、その下も不安になる。

逆に、自分がしっかりしていれば、下もしっかりとついてくる！

こうなってくると、なかなか楽しくなるものですね！

昔の内気で泣き虫な自分とは思えません！(笑)

あと一つ大事な事は、怒るタイミングですね(°_°)

自分は昔から優しい人になりたい、と思い人にはあまり怒らないようにしていましたが、それではダメだと気付きました。

怒る事にはマイナスはありません！

直したほうがいいから怒るんです！

やめてほしいから怒るんです！

怒られるのもマイナスではありません！

プラスになるんです！

人間失敗して、成長していくんだ！と最近思いました(^-^)

常にプラス思考に考えていれば、最悪な状況でも最高の状況にもっていく！

そんな人間になりたい！

と思いました(^-^)

長々と失礼しました。

よかったら、読者登録お願いします。 ]]> https://ameblo.jp/1995kanata/entry-12012389100.html Thu, 09 Apr 2015 23:58:45 +0900