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<title>吉野ヶ里B級ライフ</title>
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<description>取り留めのないことをダラダラと…。</description>
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<title>下関海響マラソン2022</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は下関海響マラソンに参加してきました。</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221107/08/19961104n/be/c8/j/o1078144015199377554.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221107/08/19961104n/be/c8/j/o1078144015199377554.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>喘息気味で、</p><p>ハーフ迄走ってから、</p><p>後はどうするか考えようと、</p><p>取り敢えず走り出しました。</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221107/08/19961104n/40/43/j/o1078144015199377559.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221107/08/19961104n/40/43/j/o1078144015199377559.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a><br></div><p><br></p><p><br></p><p>完走目的なので、</p><p>最後尾からスタート。</p><p>去年よりエントリー多いと思われ、</p><p>抜くのに手間取りました。</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221107/08/19961104n/6c/fb/j/o1078144015199377565.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221107/08/19961104n/6c/fb/j/o1078144015199377565.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p><p>足を攣りそうになりましたが、</p><p>何とか完走。</p><p>頑張って走ろうというモチベーションが、</p><p>全く無かったのでグダグダで完走。</p><p><br></p><p>過去最遅の完走タイムでした…。</p><p><br></p><p>＃下関海響マラソン</p>
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<pubDate>Mon, 07 Nov 2022 08:00:45 +0900</pubDate>
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<title>下関海響マラソン</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211108/12/19961104n/7f/85/j/o1078144015028278726.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211108/12/19961104n/7f/85/j/o1078144015028278726.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p><p>下関海響マラソンに参加してきました。</p><p></p><p>雲ひとつ無い快晴。</p><p><br></p><p>暑過ぎて両足が攣って大変でしたが何とか完走。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211108/12/19961104n/29/fc/j/o1078144015028278735.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211108/12/19961104n/29/fc/j/o1078144015028278735.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p></p><p><br></p><p><br></p><p>コロナの影響て完走症はゴール直後に貰えず、</p><p>自宅に帰ってプリントアウト。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211108/12/19961104n/3f/d0/j/o1078144015028278740.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211108/12/19961104n/3f/d0/j/o1078144015028278740.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 08 Nov 2021 12:34:57 +0900</pubDate>
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<title>え〜！</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200224/06/19961104n/c4/2c/j/o1080144014717996381.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200224/06/19961104n/c4/2c/j/o1080144014717996381.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div>2年振りくらいにバーテープ交換してみたら、<div>ハンドルの塗装が剥離してる…。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200224/06/19961104n/f9/72/j/o1080144014717996387.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200224/06/19961104n/f9/72/j/o1080144014717996387.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>大丈夫かしら？</div>
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<pubDate>Mon, 24 Feb 2020 06:51:21 +0900</pubDate>
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<title>いきなりステーキからの、むさしの森珈琲。次男は2食目！ふわふわパンケーキを少し貰った...</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BhYNLfMlEsd/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BhYNLfMlEsd/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">いきなりステーキからの、 むさしの森珈琲。 次男は2食目！ ふわふわパンケーキを少し貰ったけど、 本当にふわふわだった〜！</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">@<a href="https://www.instagram.com/na_no.7_9/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> na_no.7_9</a>がシェアした投稿 - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2018-04-10T05:29:11+00:00">2018年Apr月9日pm10時29分PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Tue, 10 Apr 2018 14:29:26 +0900</pubDate>
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<title>久々。</title>
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<![CDATA[ ブログ放置状態だった…。<div>だいぶバイク完成してきた…。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180317/07/19961104n/c1/79/j/o0480064114151042241.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180317/07/19961104n/c1/79/j/o0480064114151042241.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{1B7FC536-83F6-4D09-8A34-B92D7197E2FA}"></a></div><br>#コルナゴ</div>
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<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 07:25:39 +0900</pubDate>
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<title>あまおう苺モンブラン</title>
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<![CDATA[ 佐賀のスイーツと言えば、<div>勿論ブラックモンブラン！</div><div><br></div><div>ローソン限定で</div><div>あまおう苺モンブランが25日から発表中〜！</div><div><br></div><div>どんな味かな？</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="F35A52A9-B01A-4DA5-B2F1-FB54B1BDD9A9"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170426/07/19961104n/2f/ea/j/o0480063913922478346.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170426/07/19961104n/2f/ea/j/o0480063913922478346.jpg" border="0" width="400" height="532" alt="{F35A52A9-B01A-4DA5-B2F1-FB54B1BDD9A9}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Wed, 26 Apr 2017 07:48:09 +0900</pubDate>
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<title>サイクルイベント</title>
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<![CDATA[ 五月はサイクルイベントがてんこ盛り。<div>昨日帰宅すると、</div><div>ツールド下関からの封筒が…。</div><div>ツールド国東と併せて、</div><div>快晴になればイイなぁ〜！</div><div><br></div><div><div id="04C2BA08-895B-43E3-9811-02AE4E61F735"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170425/16/19961104n/e9/44/j/o0480064013922027840.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170425/16/19961104n/e9/44/j/o0480064013922027840.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{04C2BA08-895B-43E3-9811-02AE4E61F735}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Tue, 25 Apr 2017 16:16:36 +0900</pubDate>
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<title>久々の脊振〜三瀬</title>
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<![CDATA[ 昨日は晴天！<div>長男含めて5人でライド。</div><div><br></div><div><h2 style="margin: 0px; padding: 10px 15px; line-height: 28.799999237060547px;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">道の駅吉野ヶ里　さざんか千坊館過ぎて、</span></font></h2></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ここのループ橋からの景色を眺めながら…。</span></div><div><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></font></div><div><div id="2F475964-02E8-4015-A825-7D8C3CCCFDDA"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/22/19961104n/01/59/j/o0480064013921552846.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/22/19961104n/01/59/j/o0480064013921552846.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{2F475964-02E8-4015-A825-7D8C3CCCFDDA}"></a></div><div><br></div><div><br></div>分岐に到着。</div><div><br></div><div><div id="F7BE18F2-7382-4541-B156-66D04EFC5F41"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/22/19961104n/b1/4e/j/o0480064013921552855.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/22/19961104n/b1/4e/j/o0480064013921552855.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{F7BE18F2-7382-4541-B156-66D04EFC5F41}"></a></div><br><br>ここから少し登って左折して、</div><div><br></div><div><div id="1C05E0B4-A417-4F0C-B740-036158A3829C"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/22/19961104n/23/4d/j/o0480064013921552860.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/22/19961104n/23/4d/j/o0480064013921552860.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{1C05E0B4-A417-4F0C-B740-036158A3829C}"></a></div><br><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">この林道を通り過ぎ、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">目的地の三瀬峠に到着。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div id="16129BFD-8348-4DED-95A5-DAC4DFD02191"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/22/19961104n/1d/7a/j/o0480064013921552866.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/22/19961104n/1d/7a/j/o0480064013921552866.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{16129BFD-8348-4DED-95A5-DAC4DFD02191}"></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">小腹が空いたので、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">三瀬で週末にオープンしている。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">旅するクーネルさんへ。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">3種類のカレーはスパイスたっぷりで美味しかったなぁ。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div id="61F97273-EB17-4F64-8B8B-36832CF8C146"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/22/19961104n/04/16/j/o0480064013921552878.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/22/19961104n/04/16/j/o0480064013921552878.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{61F97273-EB17-4F64-8B8B-36832CF8C146}"></a></div><div><br></div><div><br></div>チャイもいただいたり…。</div><div><div id="DBE087ED-FBF9-4BEA-819B-13EF75B123F9"><br></div><div id="4CECD9C4-3BDF-4BE6-A2DF-354841B5CC1E"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/22/19961104n/c0/94/j/o0480064013921552888.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/22/19961104n/c0/94/j/o0480064013921552888.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{4CECD9C4-3BDF-4BE6-A2DF-354841B5CC1E}"></a></div><div><br></div><div><br></div>優しそうな店主さんをパチリ。</div><div><br><div id="832C59F8-4E1D-4774-A0F2-5DD907C67855"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/22/19961104n/d0/97/j/o0480064013921552896.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/22/19961104n/d0/97/j/o0480064013921552896.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{832C59F8-4E1D-4774-A0F2-5DD907C67855}"></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">久々の三瀬。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">やっぱりこのコースは楽しいなぁ〜！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div id="47AFC815-21F1-40F2-B9EB-A21AFDDD899B"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/22/19961104n/40/73/j/o0480085413921552901.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170424/22/19961104n/40/73/j/o0480085413921552901.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{47AFC815-21F1-40F2-B9EB-A21AFDDD899B}"></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div>
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<pubDate>Mon, 24 Apr 2017 21:54:42 +0900</pubDate>
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<title>さが桜マラソン後…</title>
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<![CDATA[ さが桜マラソンが終わって約一カ月…。<div>去年もそうだったんですが、</div><div>今年も足爪が…。</div><div><br></div><div>マラソン終了後すぐは、</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="18F7C8F1-C1D9-4B93-BC61-1A1B335AA5BA"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170420/09/19961104n/db/c9/j/o0480064013918058182.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170420/09/19961104n/db/c9/j/o0480064013918058182.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{18F7C8F1-C1D9-4B93-BC61-1A1B335AA5BA}"></a></div><br><br></div><div>これが約一カ月たつと、</div><div>まずは左足…。</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="754D3FDC-3E0F-4F80-B95F-F8FC66A8CF1A"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170420/09/19961104n/ab/3a/j/o0480064013918058189.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170420/09/19961104n/ab/3a/j/o0480064013918058189.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{754D3FDC-3E0F-4F80-B95F-F8FC66A8CF1A}"></a></div><br><br></div><div>まぁ、一本だけ黒くなってますね〜！</div><div><br></div><div><br></div><div>次に右足は四本…。</div><div>しかも薬指は見事に脱皮しました…。</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="A900BE89-5DB5-4284-90CD-0769809F898A"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170420/09/19961104n/19/bc/j/o0480064013918058200.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170420/09/19961104n/19/bc/j/o0480064013918058200.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{A900BE89-5DB5-4284-90CD-0769809F898A}"></a></div><br><br></div><div>さてさて、</div><div>これから他の爪も脱皮するのかな？</div>
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<pubDate>Thu, 20 Apr 2017 09:11:45 +0900</pubDate>
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<title>お花見ライド</title>
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<![CDATA[ ショップメンバーにお誘いを受けて、<div>昨日はお花見ライドに行ってきました。</div><div><br></div><div>行く途中に早速寄り道…。</div><div>八女黒木大藤まつりがあっていたので、</div><div>ショップメンバーが出店されていたアイスを…。</div><div>八女茶の濃厚さがたまらない…。</div><div><br></div><div><div id="9BBDDC49-2659-404F-BE30-E482076B345A"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/11/19961104n/1e/8b/j/o0480064013915887412.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/11/19961104n/1e/8b/j/o0480064013915887412.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{9BBDDC49-2659-404F-BE30-E482076B345A}"></a></div><br>えっちらおっちらボチボチ登ると、</div><div>オメアテの日向神ダムに到着！</div><div>前日が雨だったせいか、</div><div>結構桜が散っていたけど、</div><div>まだまだ綺麗だった〜！</div><div><br></div><div><div id="AB458D03-8447-4B8F-AF69-6AE38A62914F"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/11/19961104n/08/e0/j/o0480064013915887423.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/11/19961104n/08/e0/j/o0480064013915887423.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{AB458D03-8447-4B8F-AF69-6AE38A62914F}"></a></div><br><br></div><div>何か超有名らしいハート岩もパチリ！</div><div>こちら方面は全然土地勘ないから、</div><div>よくわからない…。</div><div><br></div><div><div id="D4BB3ECA-AF59-411D-BFD7-97D5AE168673"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/11/19961104n/54/a7/j/o0480064013915887431.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/11/19961104n/54/a7/j/o0480064013915887431.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{D4BB3ECA-AF59-411D-BFD7-97D5AE168673}"></a></div><br>というわけで、</div><div>待ちに待ったお昼御飯〜！</div><div>まんどきそばをいただく事に。</div><div>麺がぶつ切りで太麺で食べ慣れない感じだけど、</div><div>お出汁が優しいなぁ…。</div><div><br></div><div><div id="7E0CCCE2-6D30-40C4-ADE3-E55CB86AF9D5"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/11/19961104n/3d/8b/j/o0480064013915887446.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/11/19961104n/3d/8b/j/o0480064013915887446.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{7E0CCCE2-6D30-40C4-ADE3-E55CB86AF9D5}"></a></div><div><br></div>カナリ暑かったけど、</div><div>楽しいライドになりました。</div><div><br></div><div><div id="83F33F57-194D-43E0-A9A3-A612EE750884"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/11/19961104n/0d/7c/j/o0480085413915887461.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/11/19961104n/0d/7c/j/o0480085413915887461.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{83F33F57-194D-43E0-A9A3-A612EE750884}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Mon, 17 Apr 2017 09:44:47 +0900</pubDate>
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