ま。のやせるぜ！ダイエット計画。 https://ameblo.jp/199612142040/ わたなべぽんさんを見習います！！ ja さてさて、、、 本日酵素が届きました！！

 

明日から頑張ります！！

 

 

]]> https://ameblo.jp/199612142040/entry-12383266562.html Tue, 12 Jun 2018 21:35:28 +0900 またまた、さぼりにさぼりまくってまたスタートしました！！ はい！！

 

何回もすみません！！えーんえーん

 

リバウンド星人でまた戻りました”

 

よかったらまたご覧ください！！

 

今回は、お嬢様酵素jewelに挑戦してみたいと思います！！ムキー

 

頑張りますムキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキー

]]> https://ameblo.jp/199612142040/entry-12383076422.html Tue, 12 Jun 2018 01:31:53 +0900 3日目！！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝の体重真顔真顔

体脂肪ニコニコ

 

今日のメニュー

 

朝

★なし

昼

★フルーツ

★常備ケークサレ

★ツナサラダ

 

夜

★なし

 

間食

★明治の砂糖ゼロチョコレート7粒くらいと麦芽コーヒー温めたやつ酔っ払い


今日は間食多めだったからあまり腹減らない～✨

 
]]> https://ameblo.jp/199612142040/entry-12345748637.html Fri, 19 Jan 2018 15:44:13 +0900 わたなべぽんさん依存症２日目！！ おはようございます！！
2日目です≧(´▽｀)≦≧(´▽｀)≦

 

朝の体重べドリントンテリアべドリントンテリアべドリントンテリアべドリントンテリアべドリントンテリア
 
体脂肪爆　　笑爆　　笑
今日のメニューラブラブラブラブラブラブラブ
 
 
朝真顔
★バナナ一本丸ごとヨーグルト(グラノーラちょこっと入り)
★麦芽豆乳　コーヒー
★母手作りヨーグルトケーキ
 
食べすぎかなガーンガーン
昼なし！！
 
 
夜は、職場でごはんなので、昨日の常備菜のお弁当でーすウシシウシシ
 
]]> https://ameblo.jp/199612142040/entry-12345420334.html Thu, 18 Jan 2018 10:22:49 +0900 一日目わたなべぽんさんがんばります‼ そんなこんなで早速一日目のブログ！！！！！！！！！！！！！！！！
 
朝の体重は、、、こんなかんずでしたウシシウシシウシシ

 
体脂肪は、、、、久々に計ったらやばかったードクロドクロドクロドクロ
そして、ご飯のメニューは。
 
 
朝は、ナシで。
 
 
 
昼は、知り合いのカフェでチキンカツのランチいただきました酔っ払い酔っ払い酔っ払い酔っ払い酔っ払い酔っ払い
 
夜は、サラダとチリコンカンと稲荷ひとつでした！！
 
あ、あと常備菜も作ってみましたーニコ真顔
 
★もち麦ご飯
★野菜ケーク・サレ
★人参炒めWW
 
 
]]> https://ameblo.jp/199612142040/entry-12345291644.html Wed, 17 Jan 2018 20:31:06 +0900 さぼりにさぼりまくってまたスタートしました！！ おはようございます爆　　笑

 

またまたダイエット日記始めますびっくりデレデレデレデレ

 

最近ずーとさぼってましたガーンゲロー滝汗ガーン

 

すみません。。。滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗

 

今度は、わたねべぽんさんを見習いながらしてみたいと思います！！！！！！！！！！！！！！

]]> https://ameblo.jp/199612142040/entry-12345137802.html Wed, 17 Jan 2018 09:09:01 +0900 ６日目～
今日は急遽友達の家にお泊まりです🎵

明日はちゃんと体重計りますね‼

キョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロショボーンキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロえーんキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロガーンキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロ
]]> https://ameblo.jp/199612142040/entry-12318740977.html Wed, 11 Oct 2017 21:23:25 +0900 ブルーです笑　５日目です。
結局映画を見ずに、いろいろ買い物しました照れま！です。

それと、今日は食べ過ぎちゃいました泣
やばいっす。。。w

しかも、朝計った体重写真とるの忘れました😜
んーと、79.4くらいでした🎵
明日はちゃんとします❗
またがんばりますえーんえーんえーんえーんえーん

また読んでくれたらうれしいです🎵
]]> https://ameblo.jp/199612142040/entry-12318367849.html Tue, 10 Oct 2017 16:28:53 +0900 よっかめだょーん‼ 明日は仕事休みなんで映画を見に行こーと思ってるま！です。ニヤニヤ

はい！！というわけで、、、、、。ダイエット計画４日目です爆笑

今日のメニューは、、、。
　
朝右矢印ブルガリア飲むヨーグルトニヤリ

昼右矢印ローソンすじこおにぎり🍙

夜右矢印ファミマのサラダチキンタンドリー味犬セブンの豚汁


間食ムキームキームキームキームキームキームキームキー泣
　　　　ローソンおでん白滝２つ、、、。を食べてしまったえーん

これ、ダイエットメニューになってるのかなタラー
ちょい不安になってきてしまったw

体重減っていてくれますように注意注意注意注意




やった！ちょい減った🎵

明日は休みだし気を抜かずに頑張ろうプンプンプンプン
しかし、画像汚くてすんません笑

また明日も更新するのでよかったら見てください🎵


　　　　　　　　


]]> https://ameblo.jp/199612142040/entry-12318189339.html Mon, 09 Oct 2017 23:07:32 +0900 いつも夜遅くてすみません３日目です❗
仕事３連勤目で疲れはててしまってるま！！です笑

でも、ダイエットがんばるぞーウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインク

今日のメニューは、、、。

朝　右差し　昨日の残り半分の玄米クリームブラウンブルーベリー　猫モンスターのあの青いパッケージの方グラサン

昼　右差し　ローソンおにぎり一個猫コーヒーを２杯（飲みすぎやろムキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキームキー笑）

夜　右差し　セブンの豚汁猫ファミマのサラダチキンハーブ

でもって、体重は、、、。えー



でしたチューチューチューチューチューチューチューチューチューチューチューチューチューチュー

またちょいへりましたぁーーーーグラサングラサングラサングラサングラサングラサン

気抜かずにがんばります✨

腹へって耐えられんとき水がぶ飲みしてるんだけど大丈夫かな？？？？？？？？？？？？？？

やばいかなアセアセアセアセ

そんな感じてまた明日もがんばりますニヤニヤニヤニヤニヤニヤニヤニヤニヤニヤニヤニヤニヤニヤ

また、読みに来ていただけるとうれしいです爆笑

]]> https://ameblo.jp/199612142040/entry-12317879098.html Sun, 08 Oct 2017 23:30:28 +0900