https://ameblo.jp/19970302777/ 糖質制限挫折成人式と卒業式が待っているいやいや、やばいぞはい、がんばろっていうことで頑張りたいと思います誘惑に負けないように ja
成人式と卒業式が近づいてきました

これ以上太る訳にはいきません…

昨日から青汁を飲んでいます♪
苦い…(´・ω・｀)

明日から暴飲暴食をさけて、糖質を減らし、野菜をきちんとたべていこうと思います！！

写真撮れる時には撮ろうと思います！
自分のサボりグセをどうにかしなければ笑


応援してください♪ ]]> https://ameblo.jp/19970302777/entry-12215363613.html Tue, 01 Nov 2016 20:06:29 +0900 お元気でしょうか？？

まぁ、実習があったり、またまた過食になってしまったりと、いろいろなことがありました私です(´；ω；｀)

糖質制限！正直に言いますと挫折しまくってます。
糖質多いものも食べてしまっている…。

ですが糖質制限を始める前に比べたら、食べる量が減りました！！
お腹いっぱいだなーって感じるのが早くなりましたよ！

最近はフォースコリーも飲んでます！
効くのかはわかりません。
お通じがいい感じかな？

ということで本日の体重は95.2キロです！

おわかりいただけますか？
他のダイエットしてる人からするとダメダメかもしれませんが、糖質制限してない状況の今でも徐々に体重は減っています♡

夏休みも今日で最後なので、また明日から忙しくなると思いますが私は、私なりに少しずつ頑張りたいと思います！

応援よろしくお願いします○┐ﾍﾟｺ


※私ごとですが、右ひざが体重に負けて水を抜きました笑(右膝内側半月板損傷)
毎週リハビリ行ってます。

皆様もお気をつけください！！
痛くなったらすぐ病院へ！
]]> https://ameblo.jp/19970302777/entry-12190910312.html Tue, 16 Aug 2016 18:18:41 +0900 実家に帰ったりしていました。

体重はキープです

今日はカラオケに来ています！

みなさん良いＧＷを！ ]]> https://ameblo.jp/19970302777/entry-12156895970.html Wed, 04 May 2016 18:35:01 +0900
今日は二度寝してお昼に起きました！
ということで、お昼ごはん…そこまでお腹って空きませんよね？

私はサラダチキンを食べました！スモーク味です。
ちょっとウインナーの味に近いなと思いましたよー！

誕生日プレゼントにもらったポッキー大人のミルク？を５本くらい食べました😖☺

お菓子は良くない！と言われるかもですがきちんと栄養成分表示みてますからねー？笑


夜ご飯は豆腐でお茶漬けにしようと思います！
あ、ウインナーも…(*￣m￣)ﾌﾟｯ ]]> https://ameblo.jp/19970302777/entry-12153162591.html Sat, 23 Apr 2016 16:14:25 +0900
体重はキープです。はい。

ブランパンシリーズのセサミなんちゃらみたいなのも美味しいですよ。星3くらい笑

いま一番好きなのはハムと卵のやつ星5！

ただ美味しいものって糖質が高いんですよねぇー😊🎶💓



明日はカラオケー！！
いってきまーす ]]> https://ameblo.jp/19970302777/entry-12152569207.html Thu, 21 Apr 2016 20:10:36 +0900 とある検査で血液3本も抜かれ落ち込んでます笑



ででーーーーーん！

今日のお昼はこんなのを…(/ω＼)

ひき肉たっぷりのオムレツをつくりましたー！

フライさん糖質大丈夫ですか？
大丈夫！…なわないよ笑

相変わらずヘタクソでごちゃごちゃしてる写真ですがお許しを♡ ]]> https://ameblo.jp/19970302777/entry-12151576142.html Mon, 18 Apr 2016 19:53:22 +0900 き、き、きっと糖質は少ない




撮り方ヘタかよ笑

キャベツ、ウインナー、高野豆腐、タケノコ、卵、豚もも

味付けは白だし、醤油、ラカント、水。

白だしは糖質低いの探して買いましたよー！

それではさいならー ]]> https://ameblo.jp/19970302777/entry-12150939651.html Sat, 16 Apr 2016 20:52:23 +0900
今日は健康診断でした！

身長165.1cm
体重97.2kg

あとは血圧とか尿検査、視力検査、内科検診、レントゲンでしたよー。

血圧も正常でしたし、尿検査も問題ありませんでした！よかったー

体重…あれ増えた？笑
なんてったってココ最近炭水化物とりまくりでした！
またきちんとやらねばぁ

でも嬉しいことに、顔細くなったね、痩せたね、相変わらず可愛いよなどなど嬉しいお言葉が(/ω＼)

みんなのおかげでがんばれます♡

今日の朝ごはん→ローソンのブランのハムたまごのパンだったかな。
これ美味しくて好きです！糖質は15ｇくらいだったはず。

お昼ごはん→ローソンのブランブレッド、もやしとキャベツのサラダ、豚の薄切り肉焼き、卵焼き、冷食のミニハンバーグ、冷食の白身魚のタルタルフライ、冷食のひじき煮です。
フライとひじき煮の糖質が高くて高くてですが仕方ないんです。
冷凍庫にあったのだから笑
お弁当になるとやっぱり大変です…(><)

夜ごはん→糖質０ｇ麺でパスタの予定

学校がはじまるとどうしても更新できない日がありますが温かく見守って下さいね^^*
]]> https://ameblo.jp/19970302777/entry-12150519342.html Fri, 15 Apr 2016 15:00:05 +0900 こんにちは♪

新一年生が宿泊研修に旅立った今日ですが、私は体調が悪くおトイレさんと仲良しです笑

学校に行く前にブランパンを買いましたがひと欠片食べてアウトー！

学校から帰ってきてお布団と仲良しになりました
ということで、朝もお昼も食べてません(><)
夜はブランパンにウインナーとか挟んで食べようかなと思います

近所のマンションに住む子供たちの声で癒されてます❤


明日はスーツで登校です。
黒染めして黒髪の私。髪色検査突破！
スーツきるのは夏ぶりかなー。
絆創膏はっていかなきゃ…(/ω＼)

ということでみなさん体調にはお気をつけください！ ]]> https://ameblo.jp/19970302777/entry-12149499413.html Tue, 12 Apr 2016 15:18:46 +0900

今日から私も専門学生２年となりました。
進級できてよかったーーー！

初日から寝坊しかけましたが…。

今日のお昼はガストの和風ハンバーグを食べました！
本当はデミグラスとか食べたい！
でも私、ナス科のアレルギーなのです…(><)
なのでトマト、ナス、ジャガイモ、ピーマン、パプリカ、唐辛子類は極力食べないように頑張ってます

お腹が空いてメープル風味のパンとセブンイレブンの塩むすびを食べました！
糖質のパーラダイス
いくらなんでも糖質摂りすぎですね。
気をつけます！


ちなみに昨日の夜は春キャベツとウインナーをたくさん食べました！
ウインナーも食べすぎは良くないと思いますが私からウインナーを無くしたらなにも残りませんから食べますよ

今日も安定のジャスミン茶です

みなさんがいいね！してくださったり、読者になってくださったり…。感謝してます！

ありがとうございます ]]> https://ameblo.jp/19970302777/entry-12149165150.html Mon, 11 Apr 2016 16:20:42 +0900