皆様こんにちは、朝顔です🌸

今日はおすすめの化粧落とし、洗顔をご紹介します。

前回もお話ししましたが、日々の紫外線対策は必須。

家の中にいても紫外線を浴びています。

また、ファンデーションなどのメイクは

お肌の悩みを隠すだけのものではなく、

外部からの刺激（ほこり、花粉など）から

肌を守ってくれます。

なので私は一日家にいる日でもお肌に優しい軽いベースメイクをしています。

 
 日中お肌を守った分、しっかりと落とす作業も必要です。

色々な商品を試した私のおすすめ商品は、、、

▽クレンジング（年中）

サンタマルシェ　薬用ディープクレンジング

【医薬部外品】サンタマルシェ 薬用ディープクレンジング 400グラム (x 1)

Amazon（アマゾン）

1,503〜2,562円

メイク落ち　★★★☆☆

コスパ　　　★★★★☆

肌への負担　なし

こちらはジェルクレンジング。LOFTで購入しました。

容量がでかいので、１本で約２ヶ月持ちました。

洗い上がりはさっぱり、でも不思議と乾燥しません。

ただファンデなどはスッキリ落ちるのですが、

マスカラが少し残ることがありました。

ニキビが出来にくいのと、

毛穴まで綺麗に洗浄してくれるのでお気に入りです。

ビオレ　メイクとろりんなで落ちジェル

ビオレメイクとろりんなで落ちジェル

Amazon（アマゾン）

788〜2,180円

メイク落ち　★★★★☆

コスパ　　　★★☆☆☆

肌への負担　なし

こちらはしっかりメイクを落としてくれ、

洗い上がりも一番好きです。

ニキビが一番酷かった時期に使用し、

かなり落ち着きました。

ただ、結構な頻度で買い替えないといけなかったので

コスパの面ではハテナかなと、、、

▽クレンジング（冬、季節の変わり目）

クリーン イット ゼロ クレンジング バーム　オリジナル

BANILA CO 　バニラコ クリーン イット ゼロ クレンジング バーム　オリジナル / Clean It Zero Cleansing Balm Original 180ml [並行輸入品]

Amazon（アマゾン）

2,260〜2,980円

メイク落ち　★★★★☆

コスパ　　　★★★☆☆

肌への負担　ほぼなし

スパチュラ　有り

こちらのピンクのパッケージは普通肌さん向け。

混合肌さん向けの商品もあるのですが、

少し乾燥が気になったので私はピンクを使っています。

洗い上がりが乾燥せず、濃いメイクもしっかり洗い流してくれます。

柔らかいバームなので肌への負担も少ないです。

また個人的に、こちらご紹介したAnuaの化粧水と相性がいいです。

これを使い始めてから肌トラブルが激減しました。

ちふれ　ウォッシャブル　コールドクリーム

ちふれ ウォッシャブルコールドクリーム クレンジング 300グラム (x 1)

Amazon（アマゾン）

825円

メイク落ち　★★★☆☆

コスパ　　　★★★★★

肌への負担　ややあり

スパチュラ　無し

こちらはただただコスパがいい！

一度使い始めるとしばらく洗面台に鎮座しています（笑）

クリームからオイルに変わるまで時間がかかるので、

少し肌への負担が気になりますが、

マッサージついでに化粧を落とす感覚で使っています。

洗い上がりもしっとりで乾燥しません。

▽クレンジング（特別な日、プレゼントにもおすすめ）

シュウウエムラ　フレッシュクリア　サクラクレンジングオイル

シュウウエムラ shu uemura フレッシュ クリア サクラ クレンジング オイル 450mL

Amazon（アマゾン）

8,150〜8,300円

メイク落ち　★★★★★

コスパ　　　★☆☆☆☆

肌への負担　なし

プレゼントで頂いて使っていました。

とにかく良い！洗い上がりもメイク落ちも匂いも文句なしです。

オイルクレンジングは洗浄力が強い分、使うと荒れてしまうのですが、

程よく潤いを残しつつ、しっかりメイクをオフしてくれ

肌質がふっくらもちもちになります。

ただお値段が高いので継続するのは厳しかったです。

▽洗顔

ロゼット　洗顔パスタ　海泥スムース　毛穴　（緑）

ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース 180g (大容量 通常の1.5倍) 洗顔フォーム 毛穴 180グラム (x 1)

Amazon（アマゾン）

810〜2,000円

もうこれ一択です！小さいのに１本で３ヶ月以上持ちます。

とにかく乾燥せず、毛穴汚れもスッキリ。

ニキビに直接的な効果は感じられませんが、

どんなに敏感な時期でも違和感なく使用できます。

私の特大おすすめ商品です！

以上、私のおすすめ商品　クレンジング・洗顔編でした。

ここまで読んでくださってありがとうございます。

クレンジングや洗顔選び、難しいですよね。

汚れはしっかり落としたいけれど

落としすぎて乾燥、肌荒れはしたくない。

そのバランスが私の肌にちょうどいいな、と思った商品を

今回はご紹介させていただきました。

もし皆様におすすめありましたら、

コメントなどしていただけると助かります。

（これ使ってみて感想ください！も受け付けます）

それでは、今日がより良い1日になりますように。

次回、私のおすすめ　肌に優しいベースメイク編です。

皆様こんにちは、朝顔です🌸

それでは引き続き、スキンアケの紹介をしていきます。

(化粧水、乳液編は前回の記事をご覧ください。)

▽クリーム(春、秋)

まずは、前回もお話ししたヒルドイドソフト軟膏

(こちらは原則医師の処方箋が必要ですので、

手に入れたい方は一度病院で聞いてみてください)

季節の変わり目、花粉や乾燥し始めで敏感な季節にもおすすめです。

重ためなテクスチャーですが、ベタベタしません。

ですので化粧前に塗って数分置いてから化粧をしても

ヨレることなく使っていただけます。

とにかく荒れたお肌に鎮静効果があります。

続いて、Klairs ミッドナイトカーミングクリーム

【クレアス】ミッドナイトブルー・カーミングクリーム大容量(60ml)｜韓国コスメ・カーミングクリーム・ブルークリーム・クリーム・カーミングケア・スキンケア・韓国スキンケア｜[dear,klairs] Midnight Blue Calming Cream 60ml[正規輸入品]

Amazon（アマゾン）

3,000〜7,116円

中身は青いクリームですが、塗り広げると無色透明です。

重た過ぎず、ヒルドイドに比べると軽めなテクスチャーです。

こちらは口コミが高かったので購入しましたが、

口コミ通りニキビへの鎮静効果が抜群でした。

とにかく揺らぎ肌を落ち着かせたい、という方におすすめのクリームです。

▽クリーム(冬)

またまた登場のヒルドイドソフト軟膏と、

キールズ　SP マルチクリーム

キールズ(Kiehl's) スーパー マルチ コレクティブ クリーム 75ml [並行輸入品]

Amazon（アマゾン）

8,210〜12,000円

乾燥する季節にはこちらは手放せません！

炎症を抑える効果がある、というよりは

しっかり保湿してくれるので

乾燥から出来るニキビを防いでくれます。

個人的に同じキールズの白いパッケージのクリームよりも

効果があるなと感じました。

ただ、デメリットはコスパが少し悪いことと

スパチュラが付いていないので衛生的に不安なことです。

▽美容液

ニキビ肌が改善されてからニキビ跡を治したくなり

美容液を使用し始めました。

Klairs フレッシュリジュースドビタミンドロップ

【クレアス】フレッシュリジュースドビタミンドロップ(35ml)｜韓国コスメ・純粋ビタミンC・ピュアビタミンC・ビタミンCセラム・低刺激｜[dear,klairs] Freshly Juiced Vitamin Drop 35ml

Amazon（アマゾン）

2,050〜3,153円

他のビタミン美容液(メラノCCなど)も使ってみたのですが、あまり私の肌には合わず、、、

ただこちらは荒れることなく、

ニキビ跡も改善が見られました。

The Ordinary ナイアシンアミド10%+亜鉛1%

ジ オーディナリー (The Ordinary) Niacinamide 10% + Zinc 1% 30ml 【カナダ製正規品】カナダ発の大注目スキンケアブランド

Amazon（アマゾン）

1,583〜2,800円

ニキビ跡には効果が感じられませんでしたが、

特に毛穴の引き締め効果を感じられました。

鼻にファンデをつけると、ポツポツ白く浮き出ることがあるのですが、毛穴が引き締まったのか

化粧ノリも断然良くなりました！

一回使用量が2滴ほど(1スポイト以下)なので

コスパも良いと思います。

使い始めはピリピリとしましたが、耐えられる程度です。

以上、おすすめのスキンケア用品をご紹介しました。

ここまで読んでくださった方は

私と同じように肌で悩まれているのかなと思います。

冒頭でもお話ししたように

私は極度の敏感肌で、新しいスキンケアを試すと

百発百中で荒れてしまっていました。

そこで私は入っている成分を見るようになりました。

大多数の肌には合うけれど

もしかしたら自分には合わないかもしれない。

もし、今お使いの化粧品の中で

「これは荒れないのに、これは合わない」

というものがあれば後ろの成分表を見比べてみるのも

おすすめします。

また、考え方も変えてみましょう。

ニキビ治療、改善→内側のケア (生活習慣、食生活)

肌質改善→外側のケア (スキンケア)

どうしても炎症のある時は外から取り入れるもので

治そうとしてしまいます。

ただ、外側から取り入れたものが目に見えて変化するのには時間がかかります。

スキンケアはとにかく自分の肌にあった、

最悪現状維持してくれるものを選んでみてください。

まずは内側のケアをしっかりと、

外側からシンプルなケアを。

大丈夫、あなたの肌は絶対に改善されます。

ゆっくり一歩一歩、理想の肌を目指しましょう。

それでは次回、化粧落とし・洗顔編です。

皆様こんにちは、朝顔です🌸

今回は実際に私が使っていた/使っている化粧品の紹介を

前編(化粧水・乳液)、後編(クリーム・美容液)でお届けします。

↑文字数が足りず、、、

私のスキンケア品を選ぶポイントは、

とにかく荒れない低刺激のもの。

混合肌の私はある部分には良くても

他の部分は荒れてしまう、という難しい体質で、、、

そんな私でも荒れることなく安心して使える商品を

今回はジャンル別で厳選しました。

▽化粧水

Anua ドクダミ77% スージングトナー

ANUA(アヌア)ドクダミ 77％ スージングトナー 250ml 韓国スキンケア 【公式・正規品】

Amazon（アマゾン）

2,650〜2,949円

こちらの商品は炎症を抑える効果のあるドクダミエキスが配合されており、

白ニキビを発生しにくくするノンコメドジェニックテスト済みなので

ニキビ肌にも安心して使っていただけます。

最初の1本目は「んー可もなく不可もなくだな」と思ってたのですが、

当時ディフェリンゲルを使い始めたこともあり、

副作用で敏感な肌にも沁みることなく使えました。

気持ち程度ですがニキビ跡も薄くなり、

何より刺激が少ないのに炎症を抑えられるので

気に入ってリピートしています。

▽乳液(夏)

なめらか本舗　豆乳イソフラボン乳液

【Amazon.co.jp限定】 なめらか本舗 乳液 大容量(通常品150ml+50ml増量) 無香料・無着色・無鉱物油 リキッド 保湿ライン

Amazon（アマゾン）

1,890円

こちらは夏用乳液として使っていました。

さらっとしたテクスチャーで夏のベタベタした肌も

程よく保湿をしつつベタつかないのでおすすめです。

新しいスキンケアを使うと必ず荒れてしまう私の肌も荒れることなく保湿してくれます。

▽乳液(冬)

CeraVe PMフェイシャルモイズチャライジングローション

CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM (3 oz)

Amazon（アマゾン）

2,799〜3,800円

こちらは冬の化粧前や少し湿度の高い日などに使用しています。

とにかく内容量が少ないので1ヶ月少しで無くなってしまいますが、

ナイアシンアミド配合(シミシワ改善効果、肌の水分保持)、セラミド配合(バリア機能)、ヒアルロン酸配合など、成分が気に入って使っています。

それでは次回、後編です。

皆様こんにちは、朝顔です🌸

今回は前回の続き、ニキビだらけだった私の肌が改善した方法をお届けします。

結論から申し上げます。ズバリ、

皮膚科へ行くこと、スキンケア・生活習慣の見直しです。

この記事では皮膚科についてのお話を中心にします。

例の事件以降、皮膚科に行くことなく様々なニキビに効くと言われているものを試しました。

どれも使い始めると少し落ち着くのですが、続けるとなると、、、

お財布が落ち着きません。

当時大学生だった私には到底毎月購入し続けられる値段ではありませんでした。

そんなある日、久しぶりに実家へ帰ると

高校生の頃からニキビに悩まされていた妹の肌が綺麗な赤ちゃん肌になっていたんです！

彼女はポツポツ出来始めた頃から皮膚科に通い続け、べピオゲルを塗り続けたそうです。

ただ、私とは肌質が違うのか、副作用も全くなかったらしく１年少しで今の状態になったと。

羨ましすぎる！

私は早速病院を予約しました。

肌質を丁寧に見てもらい、処方されたのは

またまた登場のディフェリンゲル0.1%、デュアック配合ゲル、そしてヒルドイドソフト軟膏↓

これらの使用方法は、まず、夜洗顔後、化粧水を塗り、その後ヒルドイド軟膏を顔全体に塗り広げる。

しっかり浸透させてから、ディフェリンゲルを顔全体に薄く塗り広げ、

その上からデュアック配合ゲルを出来ているニキビの上だけに塗り込みます。

ディフェリンゲルは肌全体のターンオーバーを促進させるのに対し、

デュアック配合ゲルは今出来ているニキビを鎮静させる効果があります。

これらを使うと肌が乾燥しまくるので、その予防としてヒルドイド軟膏を処方されました。

私は元々脂性肌でクリームを塗ると確実に肌荒れを起こしていたので避けていたのですが、

その先生曰く私は混合肌と呼ばれるTゾーンは脂性肌、Uラインは乾燥肌だそうです。

特にニキビ跡のある部分は乾燥しがちだからしっかり保湿するように、と。

ヒルドイド軟膏は重ための白いクリームで、使い始めは新しいスキンケアということもあって少し荒れました。

でも使い続けると、あの保湿力にハマります！

程よく全体的に保湿をしてくれるので、副作用も心なしかマシでした。

高校生の時はどうしても副作用が我慢できず諦めてしまいましたが、

今回は大学生の大型連休、夏休み期間に副作用を終わらせてしまおうと計画して使用し始めました。

前回同様、最初の１、２週間で肌の赤み、痒み、皮剥けが始まり、

１ヶ月半くらい経つと副作用は治りました。

ただそこからが長い！一度綺麗になっても生理前や睡眠不足ですぐに逆戻り。

諦めそうになりましたが、だんだんとゆらぎ肌になる頻度も減っていき、

必ず良くなると信じて使い続けた結果、、、

（かなり荒れている時の写真を含みますのでご注意ください）

（左上：使用開始、右上：使用開始から半年後

左下：使用開始から１年後、右下：使用開始から１年半後）

この変化です！もちろん、まだまだニキビ跡がありますし、肌が綺麗とは言えないです。

ただ、ニキビができる頻度が確実に減り、ボコボコしていた肌もほぼ平らになりました。

今までカバー力のある下地にファンデーション、コンシーラーを重ねないと

隠れなかったものが、薄化粧でも綺麗にカバーできるようになりました。

私の中での肌目標は、「夜化粧なしでコンビニに行けるようになること」だったんです。

今思うと、どこにゴールライン設定してんねん、とツッコミたくなりますが、

当時は夜中にすっぴんジャージでコンビニへ向かう皆が羨ましかったんです。

誰も私のことなんか見ていない、と頭で分かっていても

コンビニに行く準備をし始めると

「一応下地だけでも、、、」

「いやコンシーラーも、、、」

「いやいやファンデも、、、」

と結局フル装備でコンビニへ向かっていました（笑）

それも今では何もせずコンビニに入れるようになりました。

さて話を戻しますが、これまで何十件と皮膚科や美容皮膚科を転々とした私。

病院選び、大変ですよね。

ニキビ治療でよく挙げられるのは一般的な皮膚科と

レーザー治療などを中心とした美容皮膚科。

私のように現役バリバリのニキビをお持ちの方には圧倒的に一般的な皮膚科をお勧めします！

ニキビは炎症です。

体質なのか、使っている化粧品なのか、

はたまた生活習慣の乱れからくるホルモンバランスの崩れなのか。

何か原因があるはずなんです。

まずは炎症が引き起こされた原因を調べるため、皮膚科の先生に診てもらいましょう。

そして何よりお財布に優しいです。

ニキビ治療は一回病院に行けば治ります！って単純なものではありません。長旅です。続けなければ意味がないんです。

そこで一般的な皮膚科は基本的に保険適用されるので、結果的に経済的に優しいんです。

一方、美容皮膚科はある程度ニキビが落ち着いてから

ワンランク上の綺麗な肌を目指したい、という方にお勧めです。

私はニキビに悩んでいる最中、レーザー治療を受けたことがあります。

ですが、特に効果が見られない（ニキビが主な悩みなので、他の変化などは気付きにくいのかも、、、）

そして何より炎症にレーザーを当てることで刺激になり、より荒れてしまいました。

ですので、ニキビ悩みではなく、ニキビ跡、肌のくすみ、色むらなど

炎症ではない悩みをお持ちの方にはピッタリかと思われます。

さらに皮膚科において気をつけていただきたいことは以下の１点、

なるべくたくさんの先生に意見をいただくこと、です。

ここで皆様、お薬手帳はちゃんとお持ちでしょうか？

めんどくさいから、、、いつも家に忘れて、、、

とシールだけもらって帰ってから捨ててませんか？

病院によっては「前回と同じお薬をお願いします」と

お薬手帳を見せるだけで診察時間＆診察料の節約にもなります。

１つの病院だけを信用せず、もし効果に疑問があるなら

色んな病院へ行って、処方されたお薬について聞くのもありです。

私は塗り薬とビタミン剤を処方されたことがあり、

別の病院でお薬手帳を見せて聞いてみると

「ビタミン剤は気持ちの問題だからニキビに直接的な効果はないよ」

と言われたことをきっかけに塗り薬のみの治療に切り替えました。

自己判断するのは怖いですよね。でも本当に必要？と疑問にも思う。

専門家の先生方の見解を聞くことで結果的に予算も手間も抑えられて満足でした。

さて、予算についてですが、今でも続けて使っているニキビ治療薬はディフェリンゲルのみです。

診察なし（お薬手帳提示）で薬の自費が1700円程度。

１ヶ月に１本消費するので毎月1700円の出費でした。

（市によって高校生までは無料だったりするので、確認してみてください。）

ディフェリンゲルに出会えて、続けたおかげで私は自分に自信が持てるようになりました。

使用していらっしゃる方、副作用の期間、辛いですよね。

副作用があるということは肌が生まれ変わろうと頑張っている証拠。

それを数ヶ月乗り越えれば確実にあなたの肌は良くなります。

  大丈夫です。根気強く続けていけば、いつか終わります。

（＊生活できないほど酷く荒れている場合は使用を中断して病院で診てもらってください）

繰り返しになりますが、ニキビ治療は時間がかかります。

すぐに治る！という魔法のような薬はまだありません。

私がそうであったように高い化粧品をたくさん試して出費するよりも、

まずは専門家に診てもらってはいかがですか？

次回お話しするスキンケア・生活習慣の見直しも含め、

長期的な目線で治していきましょう。

ここまで読んでくださってありがとうございます。

変わりたいと思うその姿勢は本当に美しいです。最高に可愛いです。

私自身この写真を挙げること、本当に悩みました。

でも、1年半毎日写真を撮り続けたのは自分が治る未来を信じていたから。

それを共有して１人でも多くの方の希望になりたかったから。

これからも一緒に頑張りましょうね。

皆様初めまして、朝顔です🌸

初投稿は私のお肌歴史についてお話しします。

生まれつき顔に汗をかきやすく、さらに脂性肌。

そう、ニキビたちにとっては絶好の住処の持ち主です、、、

中学2年生の頃から思春期ニキビがポツポツ出来始め、１つ治ってはまた１つ出来る。

もうモグラ叩き状態でした。

なんの知識もなかった私は特別なケアをすることなく、

なんなら脂性肌だからと化粧水で終わらせるという暴挙に出ていました（猛省）

高校生に上がるとお化粧をするようになり、

化粧の知識ばかり増やしてスキンケアは適当なまま。

だんだんとニキビの治りが悪くなり、ニキビのない面積の方が少ないくらいに。

さすがに治したいと、近くの皮膚科へ向かいました。

そこで処方されたのは、ディフェリンゲル0.1%↓

こちらは夜、洗顔後の清潔な肌に薄く広く塗り、次の日の朝洗い流します。

注意点として、紫外線対策は徹底するように、

最初の数週間は肌の赤み、痒み、皮剥けなどの副作用がある、と説明を受けました。

使い始めて数日後には肌が薄く敏感になっていることを感じ、

いつも使っている化粧水が沁みるように。

だんだんと皮剥けが始まり、化粧をすると余計に汚く見えるように。

なるべく日焼け止めのみ塗り、マスクで隠して生活していたのですが、

お弁当の時間にマスクを取ることが苦痛に。

高校生の私にはそれが耐えられず、効果を感じる前に諦めてしまいました。

大学受験のストレスで10kg増加、ニキビに加えてニキビ跡が目立つように。

毎朝鏡を見て自分の姿が醜いと感じ、泣いていました。

そして大学に入り、一人暮らしを始めたことをきっかけに、

もう一度病院へ通うことを決心。

あんな悪夢が待っているとは梅雨知らず、、、

病室へ入るとまともに目も合わせてもらえないまま、

「もうニキビ跡は治らないから。」

「このレーザー（１回何十万）を数回当てたらなんとか薄くなる。」

「ニキビは化粧をせず、ストレスのない生活を送れば治る」

さらに手鏡を渡されて

「はい、ここにも、ここにも、ここも、、、」

と私のニキビの場所を一緒に確認させられるという謎行為が行われました。

お肌に悩む方あるあるだと思うんですが、何が一番のストレスってニキビなんです。

ふと鏡に映る自分の姿が醜いと感じて、

良くならない現状にストレスを感じて、

そのストレスでニキビができて。

もう悪循環ですよね。

さて、その病院で処方してもらった塗り薬がべピオゲル2.5%↓

こちらもディフェリンゲル同様の使用方法でした。

塗り始めてその日に、副作用が始まり、

激痛に見舞われたので塗って１時間で洗い流すことに。

これも良くなるための試練だ、と耐えていたのですが、、、

ある日、いつも通り日焼け止めに日傘を差して駅まで5分くらい太陽の下を歩いたのですが、

駅に着くとひどい眩暈（めまい）に襲われてその場に倒れ込んでしまい

これは熱中症かな、とすぐに家に引き返し、

今日は家でゆっくり過ごそうと横になりました。

しばらくして目が覚めると、

なんと顔が動かないんです。顔の表情筋が。

こんなマスクを着けている感覚でした、、、

急いで鏡を見てみると、いつもべピオゲルを塗っていたところが2倍くらいに膨れ上がり、

真っ赤に、ただれていたんです。まるで火傷をしたように。

これは何かがおかしいと次の日に地元へ帰り、皮膚科へ。

すると、

「もともと肌が弱いから、この強い薬（べピオ）に反応したのね〜」

「とりあえず腫れた皮膚を治す塗り薬を処方するけど、これはニキビが増えてしまうかも」

その塗り薬の甲斐あってすぐに腫れは引いたのですが、

以前よりも肌が敏感に、ニキビもさらに増えてしまいました。

もちろん、べピオゲルが悪いものです！と伝えたいわけではありません。

実際に私の兄弟や友達はべピオゲルのおかげで綺麗な肌を手に入れています。

ただ、私の肌には合いませんでした。

そしてこの経験がトラウマになった私はもう皮膚科には頼らないと決めてしまいました。

その後改善することはなく、

漢方、サプリ、ビーグ○ン、プ○アクティブなど、あらゆるものを試してみました。

どれも続ければ効果があるのかもしれませんが、

効果の実感と月々の出費が見合わないこともあって使い始めて数ヶ月で挫折。

気が付けば20代後半に。

ニキビは吹き出物に名前を変え、10数年居座り続けていました。

そんな何を試しても治らなかった私の肌が改善し始めた方法は、次回お届けします🌸

ここまで読んでくださった方は、私と同じ悩みを抱えていらっしゃるのかと思います。

顔中に真っ赤なニキビがあった時代は自信が持てず、悩んでいるのは自分だけだと思い、

周りの綺麗な肌を見ては自分と比べて落ち込み、鏡を見て泣く日々でした。

悩んでいる皆様、あなただけではありません。

  あなたは今のままでも十分、人として美しいです。

今もこうして少しでも改善方法を、と模索されているその姿。

変わろうと、より綺麗になろうとされているその姿。

諦めないその姿、美しすぎませんか？

今の私の肌は決して悩みのない綺麗な肌、とは言えません。

ただ、自信を持って外に出られるようになりました。少し自分のことを好きになれました。

完璧でないからこそ、同じ悩みを持つ皆様に一層寄り添えるのではないかとブログを始めました。

一緒に悩みを共有し、乗り越えましょう！

それでは次回、「肌改善した方法編」です。失礼致します。