なあむのブログ https://ameblo.jp/1998yuuki/ 日々、気付いたことややっていることに関して、このブログでつづっていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。twitter @namnamna_mフォローしてくれるとうれしいです。 ja 今日の筋トレ 今日は腕立て3種類90回(計210回)
ディップス20回(計40回)
やりました。自分の定めた限界って限界じゃないんだなって実感しました。
もっと高負荷低回数でやりたいけどジムとか行けないんで仕方ないから回数増やして追い込みます。
明日はサボってた腹筋を絶対やるぞ！
]]> https://ameblo.jp/1998yuuki/entry-12250590997.html Thu, 23 Feb 2017 20:21:59 +0900 今日の筋トレ ディップス10回(計20回)
3月入って落ち着いたら、割と力入れたブログも少々混ぜていきたいと思いますグッ
]]> https://ameblo.jp/1998yuuki/entry-12249460459.html Mon, 20 Feb 2017 01:04:17 +0900 今日の筋トレ ドラゴンフラッグ10回
ドラゴンフラッグがちゃんとできている気がしない大泣きうさぎ
あと、ドラゴンフラッグは公園でも夜にやらないと周りの目が気になって辛いw
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腕立てナロー20回
逆手懸垂10回
また明日てへぺろうさぎ
]]> https://ameblo.jp/1998yuuki/entry-12248077589.html Wed, 15 Feb 2017 19:35:50 +0900 筋トレブログ
今日は懸垂ワイド10回やりました気合いピスケ
明日は腕立てとドラゴンフラッグをやって、あと、オススメの筋トレについてのことを書いていきたいと思いますカナヘイピスケ
ところで、絵文字は沢山あったほうがいいですかはてなマーク
コメント下さいグッ
]]> https://ameblo.jp/1998yuuki/entry-12247818811.html Tue, 14 Feb 2017 22:08:39 +0900 久しぶりのブログ かなり久しぶりのブログになります。今までの記事は思い出もあって消そうか迷ったんですが、黒歴史感が拭えなかったんで全部消しました。またリスタートして行きたいと思います。色んなこと書いていきます。よろしくお願いします。ニコニコ





]]> https://ameblo.jp/1998yuuki/entry-12247135681.html Sun, 12 Feb 2017 19:43:23 +0900