三連休だというのに、世の中は少し静かな様子。

コロナウイルスの世界的な感染拡大を目にして、少し不安になる今日この頃。

今日は燃えるゴミの日だったから8時ごろ外にでると、ぶ厚い雲の合間を縫って射す光、

寒くも暑くもない空気、淡い色の空がとても心地よかった。私の好きな空気だった。

午前中は窓のそばで空の移り変わりを見ながら読書した。

吉本ばななさんのエッセイ「夢について」を再読。

何度も読み返している１冊。

文章が良いのはもちろんのこと、原マスミさんによる挿絵がまたたまらなく大好き。

心をくすぐる可愛さがある。

私も今までにいくつか不思議？な夢をみた。

夢の中で母は珍しくホットケーキを焼いていた。

とても楽しそうに焼いてる母。私はダイニングテーブルに着いてホットケーキが焼けるのを待っていた。

母が「はい」と言って、私の目の前に差し出したお皿の上にのっていたのは、ホットケーキではなく、トーストだった。

「え？ホットケーキ食べさせてくれないの？」と思ったところで目が覚めた。

母にこの夢のはなしをLINEで送った。

すると母からの返信は・・

「新しいフライパンを買いました」

「ホットケーキミックスあります」

新しいフライパンを買い、そのフライパンでホットケーキを焼くつもりでいたそうな・・・

新しいフライパンの蓋を使って、ホットケーキをひっくりかえしてみたかったそう。

夢の中の母が楽しそうだったのは、新しいフライパンを手にしたからだったのだと思う。

そしてあまりにもウキウキしてたから、そのイメージが私の夢の中に侵入してきたのだろう。

人の想いって結構、直球で「ポーン」と簡単に届くものなんじゃないかと思う。

そして、親しい人とは目に見えないところでもちゃんと繋がっているんだなと思った。

今度は誰の想いが夢という形で届くのか楽しみ。

先週の連休に八重山離島へ旅行に行ってきました。

石垣島に滞在し、竹富島、小浜島、油布島、西表島と離島巡りをしました。

コロナウイルス対策でマスクしながらの南島巡りとなりましたがお天気には恵まれ、綺麗な景色を楽しむことができました。

外国人観光客はほとんど見かけませんでした。きっと普段なら、外国人観光客も大勢いるんだろうな・・・かなり今の状況は珍しい環境かもしれませんね。

石垣島では二人のバスガイドさんにお世話になりました。お二人とも琉球のDNAを感じさせるちょっと濃いめ目なお顔立ち、そして珍しい苗字のお名前でした。

この二人のガイドさん、その他にも共通点がありました。

二人とも、「石垣島の良さを紹介したい、楽しんで帰ってもらいたい」という純粋な思いを持ってガイドしてくださっていることが伝わってくる笑顔と太陽のような明るいエネルギーをお持ちの方でした。

観光客である私たちは、彼女たちに比べると、どこか混沌としたエネルギーを帯びており、彼女達はそれを俄かに感じていて、「元気になって欲しい」「元気エネルギーを受け取って欲しい」と思い、南の明るいエネルギーを私たちの届けてくれようとしているのかもしれません。だとしたら、石垣島バスガイドさんたちは「南の島の巫女」ですね👩

コロナウイルスに注意しながらの生活が続きますが、彼女達のエネルギーを分けてもらったのだから、せめて自分の心だけは明るく保たなければと思う今日この頃です。

下の写真は石垣島の川平湾。グラスボードに乗ったのですが、綺麗なサンゴやお魚さんだけでなく、ウミガメとマンタもみれました。グラスボートからマンタが見れるのはかなり珍しいということでした。ホント嬉しかったー(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

本当は今月、モンサンミッシェルに旅行に行きたかった。

思い立ったのが遅く、どのツアーも満席でとれずあえなく断念。

なので、アストラルトラベルでモンサンミッシェルに行ってみました。

（アストラルトラベルは幽体離脱で次元を超えて旅をすることです）

歩いても、歩いても「石」「岩」。外観も中も「石」。

石造建築だから当たり前なのですが、ここまで全部石で造るのは大変だっただろうに・・

この石はもともとこの島にあったのか・・

まさかどこからか石を運んできて造ったのか !?( ﾟДﾟ)　だとしたら重労働ですね。

モンサンミッシェルも美しいですが、モンサンミッシェルから対岸を眺めると

美しい景色が広がっていました。

そのほか見えたものは「キャラメル」「塩」「はちみつ」「薄紫色の小さい花」

海があるせいかもしれませんが、「塩」のイメージが強かったです。

ネットで調べてみると、キャラメル（これまた塩キャラメル）や塩はモンサンミッシェルのお土産の定番のようです。

ビスケットも有名のようですが、ビスケットは見かけなかったな💦

そして「この島は生きている」という言葉が聞こえました。

この意味ははっきり分かりませんが、潮の満ち引きでその景観は大きく変わることを指しているのかもしれません。調べてみると満潮時は島の裏側には行けないそうです。

モンサンミッシェルを訪れる際は潮の満ち引きのタイミングも調べておくと良さそうですね。

アストラルトラベルで行くことはできましたが、

行ってみて思うのは「やはり肉体ごと行きたい」です。(笑)

人は皆、生まれてくる前（肉体を持っていないとき）に、「肉体を持って経験をしたい」と思って地球に生まれてきます。

そう思ったスピリット（私）の気持ちも今ならわかる気がしました。

肉体を持って経験ができるというのは特別で、そしてとてもワクワクする楽しいことなのだと思います。

少しでもモンサンミッシェルに行った気分を肉体的に味わうべく、パン屋さんでフランスぽいパンを買いました。

「パンオショコラ」です。美味しかった。うん。この手ごたえ。肉体ありきの感覚！

朝はいつもパン食です。

最近、スーパーやコンビニで売ってるパンが美味しくないような気がしてきました。

ヒーリングを重ねて味覚も変わってきたようです。

パン屋さんで毎日パンを買っていたら、かなり食費がかかるので自分で作るしかないなと思い、今日はとうもろこし蒸しパン🌽を作ってみました。

有元葉子さんの「くり蒸しパン」のレシピをベースに作りました。

https://www.kyounoryouri.jp/recipe/3365_くり蒸しパン.html

今、キングソロモンヒーリングを受けています。10回のシリーズもののヒーリングです。

7回目のヒーリングが終わりました。帰りの電車の中で宇多田ヒカルさんの「初恋」を聴いていました。すると突然、頭の中にカラーボトルが浮かんできました。私はオーラソーマの勉強などしたことなく、馴染みのあるものでもないのに、突然イメージが浮かんできたので、気になり、イメージに近い色のボトルの意味を調べました。

B58　オリオン＆アンジェリカ　☚これが一番イメージに近い色でした。

（チャネリングで自分のハイヤーセルフと繋がります。これはチャネリングの初級ともいわれています。）

ドアを開けるとそこには、長い（長方形）テーブルと髪の長い女性が一人。

その女性と向き合う形で、私も席に座りました。

その女性は楽しそうに手品をやってみせてくれました。

常にニコニコしていて、素敵な女性です。誰かと「楽しさ」と共有したいと思っているようででした。

いくつか手品を見せてもらって、私が「もう行くね」と席を立ったとき、後ろから巨大な「優しさ」のエネルギーを私に送ってきました。

とても大きなエネルギーで、私だけでなく、その部屋全体を満たしていきました。

今回はこれが、ハイヤーセルフからのギフトのようです。

素敵な人だったなー。私のハイヤーセルフ

もちろんハイヤーセルフは私自身

私って、あんなに素敵な女性なのね。

楽しみを誰かとシェアしたいと思い、そしてとても気の優しい女性。

常にハイヤーセルフと同等の自分でいなければと思う、日曜日でした。

優しさをありがとー

亮さん、疲れ切っているみたいでやつれて見えました。

彼のコメントからは亮さんの人の好さ、彼の柔らかい雰囲気を感じました。

憔悴しきって別人のような亮さんですが、彼の本質的な部分はそこにあるように思いました。

ふと、ある小説のセリフを思いだしました。

「人って、どこまでいっても自分にしかなれないの」

地の果てまでいっても、自分にしかなれないのだろう。ある意味、素敵なことだと思います。

この状況でも、松本さんは強く「笑い」の力を信じ、「笑い」の力で再生しようとしているように見えました。

本当に笑いを信じ、愛しているのだと。

こうゆう人がいるから、「笑い」は特別な力を持ち、機能するのだと思います。

奇跡のようなカラクリ。そうゆうところも含めてお笑い愛してる

芸人さん、頑張って。応援しています。

ここからは最近かった本のご紹介

土曜日にブックマーケットに行ってきた

アノニマスタジオさん主催の本のイベントです。

アノニマスタジオさん主催ということもあって、衣食住の暮らしにまつわる本を扱う書店さんが多かった。

憧れのアノニマさんのブースで1冊本を買いました。

どれもこれも欲しかったけど、その中から「コレ」という1冊を選ぶのがまた楽しいです。

早川ユミさんの「種まきノート」を買いました。

高知での、自給自足生活の日々がつづられています。

自給自足の生活から自分は地球とつながっているということを実感するのだそう

私たち、地球とつながり、地球でくらしてるんですよね。

そして日曜日は恵比寿のシス書店に展示を観に行きました。

ほとんどの展示作品はすでに売約済みになってました。

まりのるうにいさんの作品が欲しかったけど、全部売約済み。早くいけばよかった。

こちら本も少し扱っていて、マルセル・ベアリュの「夜の体験」を買いました。

こちらの作家さん初耳なんですが、そしてあまり外国文学は読まないのですが

なんとなく魅かれて、買ってみました。どんなお話か楽しみです。

ボーナスもらって買ったものは、本ばかり・・・

巨万の富を得ても、本ばかり買いあさる私でいるかな・・どうだろ

土曜日になり、ようやく瞑想できた。

ずっと心がワサワサ落ち着かなかったから、静寂とか神聖さみたいなものを感じたいと思っていたけど

瞑想中落ちてきたのは心がうずくような、ワクワク感とか楽しいという感覚だった。

ハイヤーセルフからのメッセージなのかな

疲れてるから癒しを求める気持ちはあるけど、楽しみを求める気持ちはあまりなかったかも。

楽しみをもっと求めてみるといいのかな

今日はカステラを焼いてみた。

これが2回目の挑戦

1回目はメレンゲに卵黄が少し混ざってしまい、泡立ちが不十分になってしまった。

ベーキングパウダーを使わないカステラ。メレンゲがうまくいかないと、ふっくらに膨らんでくれない

メレンゲが重要だと学んだのが前回。

今回はメレンゲの過程を慎重に、そしてしっかり泡立てた。その結果、今日は成功した

栗原はるみさんのレシピで作ったカステラ

焼きたてはフワフワすぎてフォークで切れなかった。

手でいただきました。

フワフワってなんか嬉しいものですね

最近、アマゾンで高山なおみさんの「記憶のスパイス」というエッセイ本を買いました。

エッセイがメインですが、レシピも載ってます。

高山さんの書籍は、厳かで、そして実直な美しい文体が好きです。

また添えられた写真は、本当らしい影と光を帯びていて

高山さんの実直な文章ととても合っている。

料理家さんの本は、高山なおみさんが一番好き

でもレシピは栗原はるみさんが一番好き

好きなものがあるって幸せです

「Fill it up, please」（ガソリンスタンドで「満タンにしてください」の意味）という発音が難しかったという話があった。

Fill it up」のFill itのところが確かにくせものである。

Fとll(ダブルエル）そしてそのあとにitが続くなんて、言いずらい。

うまく言ってやろうなどと気張ると、ピューピュー口笛を鳴らしてしまいそうになる。

どうすればいい？カタカナ発音ではもちろん通じない。たかだか「満タンにしてください」と言いたいだけなのに

オーストラリア、特にメルボルンはカフェ文化が栄えていて、コーヒーの種類も多い。

その中にFlat Whiteという飲み物がある。エスプレッソに泡立てたミルクをいれたものだけど

カプチーノ、ラテとはまた別のものとして、この飲み物は存在する。

違いはミルクの泡立て具合だと思うのだけど、はっきりとした味の違いがあるかはよくわからない。

でも、オーストラリアでしか飲めないのなら、飲んでみたいと何度かカフェで「Flat White」と注文してみたが一度も通じたことがない。

おそらくFlatのLの発音とwhiteのWhiの発音がくせものだと思う。

私は結局、Flat Whiteを飲むことは諦め、ラテを飲むことが多かった。（頼まずとも、ラテアートしてくれる。さすがカフェの街、メルボルン）

（何気に「A bottle of water」（ペットボトルの水）も、かっこよく言おうとすると噛み噛みになるくせものフレーズ）

オーストラリアで過ごした時間は辛いことが多かった。（私のマインドが悪かった部分も大いにある。）

帰国前の1か月は好きなことしかしないと決めて、ダンスレッスン、買い物、カフェ巡りをした。

メルボルンで得たものの中で人にシェアできる経験、情報はメルボルンのおススメカフェくらいかな。

せっかくなので下記に紹介します。

（余談ですが、どこのカフェかは忘れたけどバリスタの腕に「不景気」というタトゥーをいれた人がいました。どしたのかね）

Brother Ba Ba Budan(ブラザーババブダン）

インスタ：https://www.instagram.com/brotherbababudan/

メルボルンのCityとよばれるかなり中心部にあるカフェです。

看板はなくて、目印は天井からたくさんの椅子がつるされた内装。

窓からその様子が見えるから、それを目印に。

看板がない、またこのネーミングが粋だなあと思う。

コーヒーは最高。4-5人のスタッフでレジ、バリスタ、ホールの各ポジションを効率よく回しています。

全員が有能なバリスタで、1－2時間のサイクルでポジションチェンジします。

全員がバリスタというか、全員が全ポジションこなせるということですね。

効率いいし、スタッフも楽しそうに働いていてその光景も大好き。見てて気持ちがいいです。

ST.ALi（セントアリ）

https://www.instagram.com/st_ali/

Cityからは少し離れてて、トラムに乗っていきます。

ここはコーヒーだけでなく食事もいい！！

ここではサイフォンコーヒーもあるので、メルボルンでエスプレッソ以外のコーヒーも試したい方におススメ。

Brother ba ba budanは食べ物はケーキみたいな焼き菓子しかないので、カフェランチしたい人にはこちらおススメです。

メルボルンに行ったらぜひお試しあれ。

Brother ba ba budanはCityにあり行きやすいので、ぜひお試しあれ。

看板はないので、天井からぶらさがったたくさんの椅子を目印に探してください。

気が向いたら「不景気」のタトゥーが入った男性も・・・