https://ameblo.jp/1alalaucu/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

+のりたまごはん
+こんぶ

+生姜焼き
+ゆでたまご
+ほたてさつま
+えりんぎバターソテー

生姜焼き
肉100ぐらむ
醤油 大さじ２
酒 大さじ１
みりん 大さじ１
塩 少々

玉ねぎわ太めに切る。
たれに肉をつけこむ。
炒める。

えりんぎ
バターで炒めて
醤油ちょいかけ。 ]]> https://ameblo.jp/1alalaucu/entry-10692228430.html Sat, 30 Oct 2010 20:26:13 +0900

きょおからお弁当作り開始

+ゆかりごはん
+卵焼き
+ういんな-
+かぼちゃ巾着


卵焼き
卵２つ
砂糖大さじ２
みりん大さじ１
ほんだし少々

かぼちゃ巾着
かぼちゃチンしてマッシュ
牛乳大さじ１いれる
ラップで整形
皮をストローでくりぬいて
真ん中にのせる！ ]]> https://ameblo.jp/1alalaucu/entry-10692172353.html Sat, 30 Oct 2010 19:26:33 +0900