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<title>ロードバイク　MTB　もっこり横浜</title>
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<description>明るいうちに見える月が好き</description>
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<title>シングルチェーンリングを50Tに</title>
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来週のあのちゃんのラジオのゲストは「エロがりを奏でるな」の爆撃竜馬だそうですよ(´；ω；`)  上坂すみれの親方とおかみさんのようにのっぴきならねぇことになるんじゃねぇかと、、、   このグラベルバイクは　もともと44Tのフロントシングルだったんだけどねそれだと　リアスプロケット１１枚（11~42)で　重いほう４枚しか使わないし下り坂で　なにもすることない　(´；ω；`) なので、シマノやスラムでは売っていない50Ｔのシングルチェーンリングに交換  クリアランスがない　(´；ω；`) だけど、な
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<dc:date>2025-06-05T14:58:17+09:00</dc:date>
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<title>神奈川県の秘境　世附（よづく）から大又沢</title>
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  これこそ　グラベルバイクで　走るべき場所ですねMTBじゃ物足りないロードバイクだと10分でパンク(´；ω；`)もうちょっとで山梨県です新緑がきれいきょうは131km走りました  最近　ふとっちょのなかま入りしてしまったんで新しいジャージを買いましたよ7TA （セブンティーエー） イタリア製ですが　ふとっちょのための服です(´；ω；`)
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<title>外で食べるとおいしさ3割増し</title>
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　ひさしぶりに　モスチーズバーガー株主優待なければ、食べることはないね　(´；ω；`)だって、バーガーチェーンのパンは　おいしくないからだけどね　これは、トマトソースたっぷりでパンの不合格点をカバーしてたのでまた食べたいなぁ   境川サイクリングロードの桜 相模川の河原 門沢橋から平塚漁港まで　約１０㎞ずっと　桜が咲いてる
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<title>神奈川県の新しい道の駅　</title>
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　茅ヶ崎の柳島に　できましたよとりあえず　建物だけ　(´；ω；`) ジモティに　たずねたらOPENは　7月7日とのこと 楽しみだにゃ　
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<title>丸亀製麵と不二家</title>
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　子どもの頃の　なりたい職業のひとつに冬将軍があったけどきょうの横浜の最高気温は　11℃　(´；ω；`) きょうで、とりあえず真冬のような寒さは終わりでしょうか 丸亀製麵で、肉うどんに海老天正直　うどん食べきるのは　しんどいなぁ　(´；ω；`) 不二家の株主優待でもらったケーキチーズケーキは　ぉやじの食べ物　(´；ω；`) 近頃は　優待券つかうために　自転車乗っておなかすかせてる日々
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<title>今年は桜に出会えたよぉ</title>
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 神奈川県中井の早咲き桜去年の今頃は　もう　葉桜だったけど今年は　冬の寒さが厳しかったんで今頃が見ごろ　  最高気温19℃で夏服にジレとニーウォーマーで過ごせたよ ひさしぶりに　山岳こみで90kmいい運動になったよ  
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<title>冬の間にちょっぴり　太りました</title>
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BABYMETALのメタラジ！ | TOKYO FM | 2025/03/01/土  19:30-19:55 https://radiko.jp/share/?sid&#61;FMT&amp;t&#61;20250301195305 大好きなBabyMetalが　ラジオをやってますが土曜の夜なんでいったい誰が聴いてくれるのでしょうか？  
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<title>野郎めし</title>
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　2025年になって、まさかのフランツフェルディナンドの新曲が聴けるとは！！6年も何してんのって思ったけど　よりビートルズっぽくていい 　はじめて、野郎めしに　はいって　野郎定食を頂きました 　野郎めしとゆう店名なのに女性らしきぉ客ちゃんや店員が数名いました人は、あるていど年を取ると男か女かわからない　あぁ～しらきのような人になることもありますね　(´；ω；`) 　運ばれてきた定食の第一印象は、おかずに対してめしが多い(´；ω；`)　それと、カキフライが熱々じゃなかった(´；ω；`) 　株主優待
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<title>きょう観た映画　クレイヴン・ザ・ハンター</title>
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　今朝の横浜は　雪。なので、自転車はやめて半年ぶりに地下鉄映画を観に行くことにしました TOHOシネマズは、がら空きで貸し切り状態映画はアクション映画でそこそこおもしろかったけどライオンとかバッファローとかのCGが幼稚すぎて作品にはのめりこめませんでした(´；ω；`)   　とくに観たかったわけじゃないけど株主優待券捨てるのも　もったいないしね　ちなみに今年は先物OPのデイトレと株主優待で生活してました今年もらえた株主優待の一部   
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<title>ステムを替えてみた</title>
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　きょうはジューダスプリーストの横浜公演ですね　ハンドルが近いような感じだったので家に転がっていた90mmステムに替えてみました ハンドル回りごちゃごちゃやね 　南関東の横浜も　今日から真冬に突入　最高気温の予報が11℃以下の時は着るものは決まってしまいます メリノウールアンダーロングスリーブジャージの上にゴアッテクスジャケットを重ね着下はタイツとメリノウールソックス、ウインターシューズウインターキャップとネックウォーマーもいりますね 
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