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<title>気ままにdietブログ</title>
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<description>ストレスを溜めずに気ままにdietをがんばります。</description>
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<title>続き</title>
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<![CDATA[ <br><br><font size="3">そんなわけで！</font><br><font size="3">どんなわけ？←</font><br><br><font size="3">測定結果よ。</font><br><br><font size="3">最近右肩上がり。</font><br><br><font size="3">やばいね、これ。</font><br><br><font size="3">今日は夜、ご飯食べなかったら</font><br><font size="3">逆に太ったね。</font><br><br><font size="3">やぱ、dietだからって</font><br><br><font size="3">ご飯を抜いちゃだめだね。</font><br><br><font size="3">ちゃんと食べて、間食しない</font><br><font size="3">よーにして</font><br><br><font size="3">運動して。</font><br><br><font size="3">健康的に痩せよう！！</font><br><br><br><br><font size="3">☆</font><font size="3">新たな目標☆</font><br><br><font size="3">今年中に55㎏代にする！！</font><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><font size="3">Android携帯からの投稿</font>
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<link>https://ameblo.jp/1der-yuka/entry-11630623667.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Oct 2013 22:33:00 +0900</pubDate>
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<title>10月7日</title>
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<![CDATA[ <br><br><font size="3">hello～！</font><br><br><font size="3">久々の更新ｗｗ</font><br><br><font size="3">ブログはサボってたけど</font><br><font size="3">dietは続けてたよ(&gt;_&lt;)</font><br><br><font size="3">なかなか結果は出なくて…</font><br><br><font size="3">体重は落ちないし、脂肪も</font><br><font size="3">燃えない。。。</font><br><br><font size="3">早く運動したい。動きたい。</font><br><font size="3">ほんと受験生ってストレス。泣</font><br><br><font size="3">肌荒れはひどいし。</font><br><br><font size="3">早く受験生終わりたい。笑</font><br><br><br><font size="3">また後で更新しまーす</font><br><br><br><br><br><br><br><font size="3">ばいちゃ～♪</font><br><br><br><br><font size="3">Android携帯からの投稿</font>
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<pubDate>Mon, 07 Oct 2013 20:20:00 +0900</pubDate>
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<title>8月24日</title>
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<![CDATA[ <br>hello～！<br><br>今日は食べ過ぎたー。<br><br>お菓子は食べてないけど<br><br>ご飯しっかり食べちゃった。<br><br>運動してないから<br><br>だめなんだよね。うん。<br><br>ちゃんと動かなきゃだね。<br><br><br><br><br>57.5<br>31.3<br><br><br><br><br>ばいちゃ～♪<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/1der-yuka/entry-11599185392.html</link>
<pubDate>Sat, 24 Aug 2013 23:52:00 +0900</pubDate>
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<title>8月24日</title>
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<![CDATA[ <br>hello～！<br><br>今日は食べ過ぎたー。<br><br>お菓子は食べてないけど<br><br>ご飯しっかり食べちゃった。<br><br>運動してないから<br><br>だめなんだよね。うん。<br><br>ちゃんと動かなきゃだね。<br><br><br><br><br>57.5<br>31.3<br><br><br><br><br>ばいちゃ～♪<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/1der-yuka/entry-11599185053.html</link>
<pubDate>Sat, 24 Aug 2013 23:52:00 +0900</pubDate>
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<title>8月23日</title>
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<![CDATA[ <br>hello～！<br><br>今日は久々に運動したよ～<br><br>バレーして、ずっとやりたかった<br><br>野球もできてhappy！！！<br><br>学校でバッティングを<br><br>やりだしちゃうくらいずっと<br><br>やりたかったの笑<br><br>お菓子はちょっと食べちゃった<br><br>けど運動できたし。<br><br>今日はまぁまぁかなー？？<br><br>明日からまた休み入るから<br><br>気を付けなきゃ！！！！！<br><br><br><br><br><br>57.0<br>30.7<br><br><br><br><br><br>ばいちゃ～♪<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/1der-yuka/entry-11598576724.html</link>
<pubDate>Sat, 24 Aug 2013 00:41:00 +0900</pubDate>
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<title>8月22日</title>
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<![CDATA[ <br>hello～！<br><br>今日はお菓子の誘惑に<br><br>勝ったーー！<br><br>我慢して我慢して。<br><br>いよいよ体重測定。<br><br>減ってたーーー！<br><br>めっちゃ嬉しかった！！<br><br>お菓子の力ってすごいね。<br><br>食べれば太るし<br><br>我慢すれば痩せる。<br><br>当たり前か…。笑<br><br>明日も誘惑に打ち勝つぞ！！！<br><br><br><br><br>57.4<br>30.6<br><br><br><br><br>ばいちゃ～♪<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/1der-yuka/entry-11597826362.html</link>
<pubDate>Thu, 22 Aug 2013 22:24:00 +0900</pubDate>
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<title>8月21日</title>
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<![CDATA[ <br>hello～！<br><br>最近食欲やばい。<br><br>食べちゃだめだって<br><br>思えば思うほど食べてしまう。<br><br>ストレスなのかな？<br><br>気をつけなきゃ大変。<br><br>がんばってコントロール<br><br>しよ！！<br><br><br><br><br>58.1<br>31.2<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/1der-yuka/entry-11597174940.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Aug 2013 22:46:00 +0900</pubDate>
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<title>8月19日</title>
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<![CDATA[ <br>hello～！<br><br>今までおサボりごめんなさい。<br><br>dietはサボってないよー！<br><br>でもさお盆って気が緩むよね。<br><br>はい。言い訳ですね。<br><br>体重増えた増えた。<br><br>食べる量はそこまで増えて<br><br>ないけど、運動を最近全く<br><br>してなくて絶対それ。<br><br>走ろ！！走って痩せよ！！<br><br>9月の目標体重まで<br><br>がんばるぞーーー！<br><br><br><br><br><br>58.1<br>31.1<br><br><br><br><br><br><br><br>ばいちゃ～♪<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/1der-yuka/entry-11595885160.html</link>
<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 22:40:00 +0900</pubDate>
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<title>8月12日</title>
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<![CDATA[ <br>hello～！<br><br>昨日に引き続き今日も<br><br>1日1食しか食べれてない。<br><br>食欲ないなー。<br><br>でも食べないとバテるよね？？<br><br>痩せるけど、食べないで<br><br>痩せると、リバウンドが<br><br>あるから怖い。<br><br>少しずつ食べてdietも<br><br>がんばろ(´・ω・`)<br><br><br><br>56.5<br><br><br><br>ばいちゃ～♪<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/1der-yuka/entry-11591398592.html</link>
<pubDate>Mon, 12 Aug 2013 20:52:00 +0900</pubDate>
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<title>8月11日</title>
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<![CDATA[ <br>hello～！<br><br>久々の更新ｗ<br><br>今日は部活行ってきた☆<br><br>最近置き換えdietもしてるから<br><br>シャワーの後体重測ったら<br><br>なんと！！！<br><br><br><br><br><br><br>55.1㎏になってたの！！<br><br>めっちゃ嬉しい(T_T)♡<br><br>まだまだ頑張るよーーー！<br><br><br><br>ばいちゃ～♪<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 11 Aug 2013 14:01:00 +0900</pubDate>
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