1hateさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/1hate/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 2011/08/16 東方がよすぎて泣けるﾄﾞｷﾄﾞｷ
]]> https://ameblo.jp/1hate/entry-10988062249.html Tue, 16 Aug 2011 20:23:50 +0900 2011/07/17
 
寝る前はあったかいものを食べるor飲むと良いということで牛乳飲みました(^∀^)
 
 
最近冷え性が酷くて足が痛いのでしょうが食べようかな～
 
ショーパンじゃないと暑いしなー(>_<)
 
 
ってか最近カロリー高いの食べてないのに太い、足がね！
 
 
自分で料理作るようにしようー
 
 
 
がんばるんば1hateさんのﾌﾞﾛｸﾞ-c6642092b9d19fa9065f3e4082f93d8a.gif
]]> https://ameblo.jp/1hate/entry-10955862362.html Sun, 17 Jul 2011 00:30:35 +0900 2011/07/13 最近健康的に痩せるのが一番いいっていうことがわかったニコニコ


身体にいい食べ物を適切な量食べて間食はしない

睡眠をよくとって朝早く起きる


普通のことだけどそれが大切グッド！


運動して汗かくのも大切だけどねくつ


内側から綺麗になりたいなキラキラ


これから部屋掃除して寝ようかな！
]]> https://ameblo.jp/1hate/entry-10952676995.html Wed, 13 Jul 2011 21:55:21 +0900 2011/07/11
 
夕飯をいつもの半分にすることにしました☆
 
 
今日はカレーだったんだけど半分にした1hateさんのﾌﾞﾛｸﾞ-157318.gif
 
 
これだけでけっこう違うよね!?
 
 
あと洗顔料をリキッドからクリームにしたら肌の調子がいい1hateさんのﾌﾞﾛｸﾞ-99281.gif
 
 
あとは痩せるだけだー！
 
 
腹筋背筋始めよう(｀・ω・´)
なかなか走る時間確保するのも難しいしな1hateさんのﾌﾞﾛｸﾞ-60130e5ea81f37f18900986619190c01.jpg
 
 
よしっ
 
健康的に綺麗になってやる！
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/1hate/entry-10950853141.html Mon, 11 Jul 2011 23:45:31 +0900 2011/07/09
 
 
なんか最近お金使い過ぎた…
 
 
カラオケとかマックとかお菓子とかジュースとかお昼とか漫画とかとか！！！
 
 
てことで節約します(T_T)
 
そのせいで太ったしな～)^o^(
 
 
でもでもでも
 
ショーパンだけは買わせてください1hateさんのﾌﾞﾛｸﾞ-145726.gif
 
 
設定温度28度は暑すぎます(´Д｀;)ハアハア
 
 
てことでおやすみなさい(^ω^)
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/1hate/entry-10948380742.html Sat, 09 Jul 2011 18:18:41 +0900 2011/07/08 1hateさんのﾌﾞﾛｸﾞ-2011070823190000.jpg


今日セブンで少女時代のカード入りウエハース買ったハート


そしたら、なんと!!!


ティファニーラブラブ！ラブラブ！


一番好きな子が一発で当たってめっちゃうれしーﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

ちょー可愛いし(´ω｀*)


それではっ♪ ]]> https://ameblo.jp/1hate/entry-10947702019.html Fri, 08 Jul 2011 23:25:19 +0900 2011/06/30 今日も夜走ってきたよくつアップ

星が空一面にあってすごく綺麗だったキラキラ

田舎の綺麗な空気吸うのも大切だよね晴れ


でも人が通らないし神社があって怖かった～しょぼんハートブレイク


次は違うコースにしよう!!

これからは平日1日休日1日歩いて走ろうと思いますグー

目指せ45キロ！！


目指せ美脚！！


目指せ少女時代！！


今はパック中ですﾄﾞｷﾄﾞｷ


今日は美容dayキラキラ


①歩いて走った
②ブラックダイヤで顔など洗った
③流さないトリートメント塗って髪乾かした
④パックした



達成感得意げキラキラ


今度TSUTAYAで水が39円だったからまとめ買いしてこようかなアップ


バイトの日は半身浴30分にしようかな温泉


明日早いのでそれでは台風
]]> https://ameblo.jp/1hate/entry-10938698226.html Thu, 30 Jun 2011 00:31:14 +0900 2011/06/25 1hateさんのﾌﾞﾛｸﾞ-2011062520410000.jpg

今日の夕飯★

77キロカロリーキラキラ



とかいって夕方にクロワッサンと団子食べたけどね(笑)


しかし暑い温泉

久しぶりにめっちゃ汗かいた！

体にいい感じキラキラ


たまに半身浴しようグー



これから歩き行こうか迷う台風


なんか力がみなぎってるアップ

ラーメン食べたからかなニコニコラーメン


体動かすとストレス発散するからいいキラキラ


夜の静けさって落ち着くしねニコニコ



じゃねばい得意げ ]]> https://ameblo.jp/1hate/entry-10934397380.html Sat, 25 Jun 2011 20:53:28 +0900 2011/06/22 ちょっとしたことだけど時々死にたくなる…


書くのもめんどくさいから書かないけど


もう一回やり直したいな、人生


まずダンス習ってでてるゲームを全部やりたいな


性格も明るかったらよかったな



眠っ


勉強もやる気しないし


暑くなって具合悪くなるし


だるい


病む病む病む



はぁーせめて彼氏くらい欲しいよね


寄りかかりたいよ



はー死ねる
]]> https://ameblo.jp/1hate/entry-10931506043.html Wed, 22 Jun 2011 21:53:19 +0900 2011/06/18 1hateさんのﾌﾞﾛｸﾞ-2011061820070000.jpg

冷やして風呂上がりに食べよう！


じゅるっ ]]> https://ameblo.jp/1hate/entry-10927398433.html Sat, 18 Jun 2011 21:20:01 +0900