ラン&サーフ https://ameblo.jp/1sasahiro/ ランニングとサーフィンとニャンコとワンコとお酒の日々 ja あーーー味見が！ かる〜くラン
からの下瞼のケアグッズ購入
からのマイドリンク購入
昼から味見が止まりま…







]]> https://ameblo.jp/1sasahiro/entry-12726701955.html Sun, 13 Feb 2022 18:24:13 +0900 大きくなったもんだ 以前100円ショップで買った

ちっちゃな観葉植物

植え替え3回目です

大きくなりました













]]> https://ameblo.jp/1sasahiro/entry-12726488992.html Sat, 12 Feb 2022 17:09:35 +0900 2回ほんとに転びそうになった 朝8:30から走り出し
今日も氷路面をラン

運動公園は
高校生が多く
キャンキャン走っているのを見ると
なんか元気を貰いました
邪魔にならないように
後ろについたりして

19キロ走った時に
トイレに起きたときに
ガーミンを誤操作してしまい
二分割になってしまいましたが
30キロ走楽しかったですょ





]]> https://ameblo.jp/1sasahiro/entry-12726319061.html Fri, 11 Feb 2022 18:14:44 +0900 恐る恐るランニング 出勤ラン
午前の仕事を終えて
氷道ランニング

とにかく転ばないことだけ
気をつけて
怖い怖いょ





]]> https://ameblo.jp/1sasahiro/entry-12726166758.html Thu, 10 Feb 2022 21:04:03 +0900 パート人生開始まで51日


とりあえず

先月会社譲渡終了
2月から契約社員してまして
4月から月～金
10時～2時までのパートさんになりますョ
ランニング・サーフィン・ヨガな毎日を過ごしたいな～～～
 

]]> https://ameblo.jp/1sasahiro/entry-12725899483.html Wed, 09 Feb 2022 11:59:20 +0900 ついつい買ってしまった ウチの愛犬がラペルに！



ついつい買ってしまった〜

そして美味い😋


]]> https://ameblo.jp/1sasahiro/entry-12682150668.html Tue, 22 Jun 2021 17:29:27 +0900 明日コーデ 明日も頑張る

]]> https://ameblo.jp/1sasahiro/entry-12667220863.html Wed, 07 Apr 2021 22:30:33 +0900 久々に通勤ランニング アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/1sasahiro/amemberentry-12625282794.html Wed, 16 Sep 2020 10:18:25 +0900 楽しくおしゃべりランニング 今朝はとても涼しかったので
運動公園でランニング
100キロマラソン
レジェンドランナーのM畑さんに
バッタリ！
楽しくおしゃべりランニング‼️

帰ってからは
ハマっている韓国ドラマにどっぷり😀






]]> https://ameblo.jp/1sasahiro/entry-12624673528.html Sun, 13 Sep 2020 19:11:38 +0900 そろそろ食事の時間




]]> https://ameblo.jp/1sasahiro/entry-12623485892.html Tue, 08 Sep 2020 19:01:39 +0900