とりあえずブログは書かなきゃみたいな感じで開きました。笑

54.8kg→55.2kg

こらー(｡-_-｡)

先にドトールでココアをのんで胃に幕を張ってから参戦！笑

料理は色々あったのですがひたすらサラダのレタスもたまにポテトを食べて

その他は赤ワインをひたすら。10杯くらいかな

うん、吐きました。

吐くことを狙いました。（真似しないでください）

家帰って体重を測ったところ

54.8kg！

一桁の部分が変わりました！！やった！！

いえーい！！

ねむいのでねます！

しかし！！！体重はへったぞ！！！！

55.0kg ！！！！（あれ）

ちょっとね！！！！！

笑

明日起きたら54kg台だな～～

ちゃんとキープしますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

適当すぎ～～笑

卵焼き 150

オイコス 150

ローソンのトマトチーズパン 160

サラダ 100

弁当 490

トマトジュース

だったかな。  食べたな。なので

55.5kg→55.5kg

明日は断食の日～54kg台になるかな～～

明日からコアリズムも始めます☆～（ゝ。∂）

麻婆豆腐とポテチ

ポトフとおにぎりと卵焼き

だったかなー。57kgになってました。

生理も終盤ぽいので土日にかけて軽い断食してみようかと思い、1日おかゆ一杯分ときんぴらゴボウとトマトジュースで過ごしています。

57kg→56.1kg に戻りました。よかった。笑

来週は痩せやすい時期なのでコアリズムも追加して色々期待です。

たた二日便秘なので出てきてほしいです。笑

生理「きたで」

あれ？？？計算まちがったかなー。笑

ってことで豆乳ダイエット試せませんでした。 なんだよ。笑

昨日はゴミみたいな食べっぷりでした。

昼にロッテリアのグリルチキンマスタードのセットを頼んだのですが、ぼーっとしすぎてサイドメニューをチキンに。

食べても良い日だからといってもダブルチキンは頭おかしい😂😂😂😂😂😂

グリルチキンマスタードなんちゃらは美味しかったです。マスタードって何につけても美味しいよね。

そのあとマツエクのリペアϵ( 'Θ' )϶

からのバイト。人が少なかったので早上がりできました。

55.8kg→56.0kg

体重計る前にめちゃくちゃ水分とってしまった。笑    

そして生理まであと少しだから落ちづらいしあまりよくないって書いてたからちょっと控えようかな。

とりあえず生理前豆乳ダイエット試してみよう～～

最近お風呂上がりにニベアの青缶クリームで顔面マッサージしてるんだけど、

その時に鼻つまんで上に引っ張るようにしてたら鼻筋が前より目立ってきたϵ( 'Θ' )϶    もっと高くなるといいな～

二日酔いが酷い。

体重増えちゃったかな～～と心配していたのですが、まさかの逆。

よかったよかった。  今日は断食の日なので頑張ります。

56.4kg→55.8kg