私はいま24歳ですが、極端に太ったことがありません。身長148cm、体重38-40kgの間をぬくぬくと暮らしてきました。運動音痴で体力のない私は、スポーツなんて基本しません。動くといえば、電車に乗るために駅まで歩くとか、買い物で街を歩く、会社の中を歩くくらいです。

3年間、出版社で働いていたこともあり、生活のリズムはバラバラ。起床→出社→就寝だけの日々が続き、自分の時間はほとんど寝ているだけ。

そんな私は上司が代わるタイミングで仕事を辞め、数ヶ月の休暇をはさんで、中距離恋愛中の彼と同棲を始めました　ろくに家事をしてこなかったので、料理は実家で練習しました。

新しい仕事は朝出社→定時上がりという、まさに理想的な生活。自炊も始めて、まさに健康です。

「体にいいことしてるじゃーーーん」と思ってました・・・。

ところが体重は半年間で約6kgの増

確実に脂肪をまとってしまいました。体は重い、服は窮屈。ジーパンの上に立派な鏡餅が乗っています。

あぁ・・・。

すでに軽く「自転車に乗ってみる」や「ジムに行ってみる」を実践中ですが、さらに気持ちを引き締めるためにブログに日々のダイエット生活をつづっていこうと思います。