自分は気分転換などで

たまにジムを利用させてもらって

ランニングやウエイトトレーニング

やったりしていますが

来て驚くのは

駐車場の

自動車の種類

高級車やアメ車

スポーツカー

多くの利用者が乗っていること

ジム通いと生涯賃金は

相関関係にあるのかな

違った見方をすれば

見栄っ張りが多いのかな

なんとも不思議な気持ちになります

今日のような暑い日は

外で運動とはなかなか行きませんが

ジムを利用することで

快適な室内環境にて

運動ができます

これは良いところだと感じます

最近のテレビでは

筋トレをして鍛えてます

そんなタレントがよく出演します

新型コロナウイルスの影響で

ジムの会員・退会が増えており

業界大手も

マスメディアを使って

筋トレしてジム使ってくださいね

そんなアピールをしている

のかも知れません

運動の良いところばかりが

取り上げられますが

何事もほどほどが

肝心です

過度の運動により

臓器に負担がかかります

病気にかかりやすくなります

筋肉量の多いアスリートは

長生きできない方多いそうです

ですので

行き過ぎた筋トレは

かえって健康を害するので

注意したいですね

自分は

運動するに越したことは

ないとは思いますけれども

筋トレの目的を

健康増進として

無理なくやっていきたいです

自分は手洗い洗車しています。

keeper社のコーティングを過去に

施工してもらいまして

洗車機にぶち込むことは

ご法度なのです

シャンプーやワックスなど

自動車用品店では

数多く取り扱っていますが、

シャンプーは

中性洗剤で代替できます

ワックスに関しては

一本2・3000円のものを

洗車した後にかけています

これは変なこだわりですが

コーティングとワックスがけ

クルマの見た目に

大きく影響していると感じます。

自分は

コーティングは

比較的年式が新しいもの

ワックスは

年式の古いクルマに

適していると思います

手でワックスがけした車両は

不思議とやわらかい

印象がするんです

人の手が加わると

機械も何か

魂が乗り移るというか

不思議な力を

まとっている

そんな感じがします

言うべきなんでしょうか

所有し始めて行き着く先は

自分だけのレイアウト

だと思われます

ここでのジオラマは

通電する線路を敷設して

モーター駆動する10cm長の車両

石膏・スポンジ・発泡スチロールを駆使して

景色を作っていく

鉄道博物館のジオラマと

何一つ変わらない

ものを言います

ベースはベニヤ板

これだけだと

湿気で反り上がるので

周囲を補強します

これは必須です

ベースができたら

スタイロフォーム

一般家屋向けの断熱材

なんですが、

地表面の作成において

盛ったり削ったりするので

これをベース上に

重ねるようにして

敷きます

スタイロフォームは

厚い発泡スチロールなので

カッターやスチロールカッターで

簡単に切り込めます

小学校で図工が好きだった方

ジオラマ作るの

きっと楽しめます

このところ夏真っ盛りで

非常に暑い日々が続いておりますが

夏バテしてないでしょうか

来週もずっと

晴れマークついてましたので

夏らしい天気が

楽しめる（？）と

思います。

今年の夏で特筆されるのは

ハンディーファンと呼ばれる

手持ち式の小型扇風機

何かと外出時に

持ち歩いていらっしゃる方が

多く見受けられます

団扇を仰ぐのは

自分が運動しているので

一時は涼しくても

結局腕の力で

体温が上がって

ﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛらしいです

この点ハンディファンは

自分自身で動かさないので

理にかなった涼の得方であると

言えるのではないでしょうか

マスクもしていますので

のどの渇きが感じづらく

脱水気味になりやすいです

気にかけつつ

過ごしていかなくては

思ったことをそのまま文章にするのは

意外と難しいんですね

すらすらと言葉が

思い浮かんでは消え

浮かんではためらい。。。笑

でも今日早速

”いいね”をつけてくださった方が

嬉しかったです。

頑張った甲斐が

あったと

すぐに実感できました。

ありがとうございました。

文章だけでなく

写真も投稿して

楽しい内容に

していけたらいいな

そんな風に考えています。

機能不全家庭

詳しくは以下URL（wikipediaに飛びます）

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A9%9F%E8%83%BD%E4%B8%8D%E5%85%A8%E5%AE%B6%E6%97%8F

幼い頃から

親の顔色を伺って

自分が頑張ることで

その結果褒められる

それが愛される条件だと学習した子どもは

成長していく過程で

生きることがどんどんと

つらくなっていきます

とても真面目で素直な人で

本当は家族が大好きで

一生懸命頑張ってきたのに

どうして自分のことを

褒めてくれないのか

愛してくれないのか

家族にとって自分は

存在してはいけない

邪魔な存在なんじゃないか

無条件の愛を

感じた経験が乏しいと

こんな思考に

巡りつき

以降社会生活を送る中で

気疲れしやすく

自己嫌悪に付きまとわれてしまう

無条件に愛され

育っていった人

社会的にも成功している

人が多いのではないかなと

少なくとも

社会生活において

不自由を感じにくいのではないかと

近年は

HSP（Highly Sensitive Person）という言葉で

よく取り上げられています。

心当たりがある方は

人生を切り開くきっかけに

なるかもしれませんので

ぜひ調べて

少しでも心のつっかかりを

取り除いて

少しでも生きやすい

人生にしていって

いただけたらと思います

Ⅱ型というんでしょうか

緑と赤が見づらいんです

踏み込んで説明すると

赤は赤に見えるものの

色調が近い緑と赤を並べると

色の判別がつきにくい

という感じでしょうか

色弱というんですが

ある特定の色が判別しづらい

先天性が多いといわれます。

私はこの色弱により

幼いころからの夢を

挫折せざるを得ませんでした。

色弱・色盲・色覚異常

これらについて詳しく知っている方

小学校で水玉模様が

円の形に配置され

その円に数字が書いてある

石原式色覚異常検査表

というんですが

色弱には違った数字が

見えていたりするんです。

航空・船舶・鉄道

また自衛隊など

色弱だとその職業に

就くことができません

私は小学校～高校と

その検査を受けていません

当時色覚の検査が

生徒への配慮がなされていない理由で廃止

高校１年生の時

駅のホームで信号機をふと見た際に

赤信号が黄色に見える気がしたため

家族と相談して

精密検査を受けました。

そのとき初めて

色弱であると知りました。

色覚検査の是非はともかく

人生で生きづらいと感じ始めたのは

色弱がわかって

将来の希望が失われた

そのときからです

とてもショックでした。

私は色覚に難がある人でも

人生において障害があると

感じてほしくない

つらい思いをしてほしくない

そう心から思います。

馴れ初めは小学4年生の時

JR東日本の上野駅の隣に

車両基地があるのですが

鉄道イベントなるものが毎年行われています。

まだトレーンのNゲージ（子供向けのおもちゃ）しか

触れたことが無かった中で、

そこにあった1両のジャンク品

TOMIXの115系1000番台（長野色）に触れたことは

大変な衝撃でした。

分解してみると鉄のパーツが入っていて

子供さながら興奮しました。

親がラジコンカーを作っていたのを

見ていたので

パーツを組み立てたり車輪を外したりと

リアルな車体を手にしつつ

いろいろと弄り倒しました。

クリスマスプレゼントは

小学生ながらに模型をねだり

以降プラレールは卒業

中学になると

なけなしのお小遣いで

１畳（縦91cm ×横182cm）大の

ジオラマを作るまでに

現在は

MICROACE製9600型蒸気機関車【北海道型】

ほか貨車数両のみの

所有です。

追々こちらは

ノウハウ等含めて

ご紹介できたらと思います。

自動車を所有しています。

時代の流れに逆行していますね笑

自身の車両を紹介しております。

インスタグラムと同様写真投稿が主です。

とばたろさんのマイガレージはじめまして＊ マツダロードスター に乗ってます。 中古で購入してもうすぐ3年が経とうとしていますが、色々な所に手をつけています。 NC乗りの皆様、ﾊﾟｯｼﾝｸﾞ&お手振りしますので、よろしくお願いします🥺 ◯ｽﾃ-ﾀｽ ﾏﾌﾗ-... ﾏﾂﾀﾞｽﾋﾟ-ﾄﾞﾏﾌﾗ- 幌… 取っちゃった☆ ﾀｲﾔ...ﾐｼｭﾗﾝ ﾊﾟｲﾛｯﾄｽﾎﾟ-ﾂ4 (205/…cartune.me

ブログはじめてみます。

自分の人生を

自分の中にだけ閉じ込めておくのは

もったいないような気がして

人の役に立つという

ちょっとおこがましい感じでは

無いんですけども

経験してきたことを

文章化することで

自分の考えを整理でき

何かの役に立つのではないだろうか

そんな気がしました。

内容としては

①　趣味

②　人生

③　日記

この分野でまとめて

幅広く平和なブログにしたい

そんな風に考えています。

見てくださる方々が

きっといらっしゃると思うので

まずはひとつずつ

できることをやっていきたいなと思います。

よろしくお願いいたします。