https://ameblo.jp/2001020219720113/ Mika & LibertyのNYC生活 ja-jp https://ameblo.jp/2001020219720113/entry-11256770700.html May 21th 2012Junoesque bagelchip-chocolate bagel 288kcalあまみの全く無いココアが練り込まれた生地に数粒のチョコレートが入っています。288kcalが私の半日以上に元気をくれました。 2012-05-21T17:33:45+09:00 https://ameblo.jp/2001020219720113/entry-11255758360.html May 20th 2012Junoesque bagel plain bagelやはり御粉の甘みを楽しむにはプレーンベーグルが一番頼もしいです。美味しい朝兼昼食でした。３日前まら読み始めた書籍です。 starbucks skim-milk latte (venti size)重い題材ではないので さらりと読める書籍です。 2012-05-20T17:11:39+09:00 https://ameblo.jp/2001020219720113/entry-11254866670.html May 19th 2012Junoesque bagel chip-chocolate bagel甘味無しのココアベーグルにチョコレートの小さな塊が少し入っています。美味しい朝兼昼御飯でした。本日もかなりの運動量でしたので間食を頂きました。御買物先でのRestaurantat Koga mur kimchi konnamur kuk kagi mu kimchi kim modum namur水キムチに始まり もやしスープ 茄子 大根海苔 様々なナムルを頂きました。実のところを申しますと、この 2012-05-19T17:30:30+09:00 https://ameblo.jp/2001020219720113/entry-11253995386.html May 18th 2012Junoesque bagelkuromame bagel甘く炊いてある黒豆が粒そのままの状態で生地の中に点在しています。液体状（ピューレ）で練り込まれていない為連続するしつこい甘さはなく 軽やかに頂くことが出来ます。美味しい朝兼昼御飯でした。 2012-05-18T18:05:33+09:00 https://ameblo.jp/2001020219720113/entry-11253098309.html May 17th 2012本日も穏やかに過ごしました。感謝致します。昨晩の夕食をupします。Hilton hotel Tokyo　[ room service ] arugula saladアルグラサラダルッコラのような胡麻の香りが感じられる緑葉野菜に トマト・オリーヴ・海老があしらわれています。主食として もう一つsaladを頂きました。 salad緑葉野菜の上に 薄切りの玉葱・トマト等がのっています。 moet et chandon rose本日の朝食です。at exective loung 2012-05-17T17:08:30+09:00 https://ameblo.jp/2001020219720113/entry-11251378628.html May 15th 2012Junoesque bagel rose bagel薔薇ベーグル朝兼昼御飯として頂きました。連日の暴食に加え キムチ内の大蒜に因る膨満感が中々消えず...夕方にはデトックスの為 長時間の半身浴も致しました。しかし未だ 空腹感はない状態。私はサウナのような過激な高温室を使用しないです。半身浴のような緩やかなデトックスをします。そのような穏やかなものであっても水分補給はしっかりします。無脂肪牛乳から 御茶から 野菜そのものからです。 2012-05-15T17:27:02+09:00 https://ameblo.jp/2001020219720113/entry-11249590885.html May 13th 2012Junoesque bagelplain bagelプレーンベーグル美味しい朝兼昼御飯でした。小腹が空いたので間食を頂きました。古家pechugimchi, pekkimchi白菜キムチ, 白いキムチ左は所謂一般的な白菜キムチです。右は唐辛子が入っていない辛味の全くない白菜キムチです。日本の白菜浅漬けと味は殆ど同じです。乳酸菌たっぷりの美味しい間食でした。陽の眩しさとは相反して、今日もうっすらと寒かったような気がします。体温を高めてくれる食材は貴重です。 2012-05-13T17:02:25+09:00 https://ameblo.jp/2001020219720113/entry-11248716650.html May 12th 2012Junoesque bagel chip-chocolate bagel 262kcal/100g (288kcal)小麦粉・ライ麦・糖分控えめココアを合わせた生地に小さなチョコレート粒が幾つか練り込まれています。ベーグルの色による印象とは対称的にあまり甘くないものです。熱量もplain bagelとほぼ変わりないので気持ち軽やかに 朝兼昼御飯を楽しめました。間食です。at suranjye pechu gimchi白菜キムチ松の実、棗の実が１粒程あしらわれていました。 2012-05-12T17:52:38+09:00 https://ameblo.jp/2001020219720113/entry-11247853815.html May 11th 2012Junoesque bagel rose bagel薔薇ベーグル乾燥クランベリー・薔薇の香りを楽しむことの出来るベーグルです。朝兼昼食として美味しく頂きました。at sincere garden tanpopo coffee, raisin bagelタンポポcoffee, レーズンベーグル沢山歩いたので 栄養補給しました。カフェイン無しのタンポポcoffeeに加え85g程の小さな可愛いベーグル。ベーグルは 北海道美瑛産小麦と全粒粉を混ぜて作っているとのことでした。リラ 2012-05-11T18:36:21+09:00 https://ameblo.jp/2001020219720113/entry-11246938426.html May 10th 2012Junoesque bagelplain bagelプレインベーグル美味しく朝兼昼食を頂きました。昨晩の夕御飯もup致します。at Ogokdyonnamrナムル蕗・ほうれん草・筍・スナップエンドウ・大根等のナムルです。miyok salad若布・レタスドレッシング抜きで注文致しました。kakdukiカクツゥギmiyok kuk若布スープ美味しく頂きました。 2012-05-10T17:08:33+09:00