ペネロペのブログ https://ameblo.jp/2005barujiji/ いろんな人生が あり 共感したり 考えたり こういう人も いるなぁ程度で お付き合いください ja 完徹‼
今朝の血糖値 112
目玉焼き🍳 トマトジュース コロネ食べたよ

昨日は夕方から爆食してしまい カロリーオーバーしてしまいました ]]> https://ameblo.jp/2005barujiji/entry-12199149771.html Mon, 12 Sep 2016 08:34:18 +0900 わからん

とりあえず ９月11日 お昼の血糖値 69 低いのかな ]]> https://ameblo.jp/2005barujiji/entry-12198880939.html Sun, 11 Sep 2016 12:04:27 +0900 今夜は 今日は 豪勢に  豆腐半身  大学芋 白米 のり巻き(こはんのみ) が  夕飯でした

 アルコール 呑みたいなり ]]> https://ameblo.jp/2005barujiji/entry-12198679731.html Sat, 10 Sep 2016 19:34:57 +0900 今しがた
食べる気ナシ ]]> https://ameblo.jp/2005barujiji/entry-12198624072.html Sat, 10 Sep 2016 15:59:32 +0900 不規則 グラノーラ   ]]> https://ameblo.jp/2005barujiji/entry-12198622802.html Sat, 10 Sep 2016 15:56:46 +0900 夕飯前 なぜか 夕飯前の血糖値は高くなります

ご飯は  グラノーラ   漬物   ヨーグルト ]]> https://ameblo.jp/2005barujiji/entry-12198436764.html Fri, 09 Sep 2016 22:46:03 +0900 お昼 お昼ご飯は ほっともっとの 海苔弁当でした
]]> https://ameblo.jp/2005barujiji/entry-12198261293.html Fri, 09 Sep 2016 12:32:06 +0900 今朝も ご飯は ヨーグルト⁉牛乳 ]]> https://ameblo.jp/2005barujiji/entry-12198199512.html Fri, 09 Sep 2016 08:16:17 +0900 夕飯 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/2005barujiji/amemberentry-12198083384.html Thu, 08 Sep 2016 19:43:41 +0900 昼飯☀ ご飯 納豆ごはん 野菜サラダ ]]> https://ameblo.jp/2005barujiji/entry-12197940388.html Thu, 08 Sep 2016 12:33:50 +0900