金曜日、ワニとダチョウとカンガルーを食いました。

普通に美味かったです。

ｶﾛﾘｰなんてしらねぇです。

何だこの薄さ。

大体240kcalくらいらしいです。

この薄さの中に240ｋcal…

騙されているんじゃなかろうか。

これが○○○クオリティです。

流石、埼玉県民が集まる町☆

うちの兄は何故か埼玉県民を目の敵にしています。

ビリー鬼軍曹は、体脂肪が-1％になったくらいですかね。

ちょっとサボリ気味です。

メガてりやき分は減りました( ﾟ∀ﾟ)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　M

当たり前ですか。そーですね（いいとも）

会社の自分のデスクか着実にヲタ臭くなっているとかなんかそういうどうでもいい情報は置いておきまして。

土曜日にナポリタン食いました。ナポリタン。

ナーポーリータン。ｼﾞｬｶｼﾞｬﾝ♪

そこしか知りません。意味はありません。

ナポリタンのカロリー＝約540kcal辺りだと思います。

ググりましたけど、なんか数値が色々違いました。

ナポリたんって言うと、新しい萌えキャラみたいですよね。

↓ナポリたん

ビリーの成果はあんまり変わらないです。

昨日、Ａさんに１､２､４を貸して３の腹筋メニューだけ暫くやります。

腹筋ｲﾀｰｲ(´･д･`)ﾉｰ

自分のキャラがなんだかよく分からなくなって参りました。

今日からＭさんは数値を記録してゆこうかなぁと思っています。

トリオ・ザ・シャキーン, MIZUE, 前嶋康明, zopp, Shusui, Martin Ankelius, Henrik Andersson-Tervald

愛しのナポリタン (初回限定盤)(DVD付)

会社の人々とビリーをやろうぜ！という計画を立てたので、ついでにビリー体験ブログを開設してみました。

皆でワイワイ書くのです(ﾉ∀｀*)

鬼軍曹なんかに負けません。

でも今日の昼飯、メガてりやき食っちゃった(´･ω･｀)

903ｋｃａｌｵｿﾛｼｽ(((( ;°Д°))))

↓アイムラービニン（ニュアンスでしか覚えてません）

食えなくはない。食いにくいけど。

確実にピザまっしぐらなので頑張ります。

５日くらいビリーやったら、体脂肪率-2%、ウエスト-3cmでした。

しかし、肝心の体重は-1kg…(｡・ε・｡)

７月辺りに会社の健康診断があるので、とりまそこ目安に自分は減量します(σ・∀・)σ

Basic Training Bootcamp