ﾋﾟｰﾁな世界

ダイエット二日目

Mon, 11 Jan 2010 21:30:34 +0900

こんばんは(^^)d

今日は９時半に起きました。そして、朝ごはんにアップパイをカフェオレといただきました～

ダイエットな朝ごはんではまったくございません

それでも外出するために、スリムウォークを履きました。

用事をすませて、モスバーガーへ行きました。
ツナバーガーが気になっていたので…

美味しくいただきました～ポテトも食べました

夜は野菜炒めを食べました。メインは四分の一のキャベツに７０gの豚バラ肉にonionとcarrotとシメジです。味は塩胡椒でシンプルにしました。かなりの量でした～

食後に葛湯しました。これがまた美味しかったです

あぁ～食べたくないなぁやせないゃ

明日から絶食かなぁ^_^;

ダイエット1日目

Sun, 10 Jan 2010 22:12:01 +0900

こんばんは(^^)d
昨日、書きました通りに、今日からダイエットをすることになっていたミナミです

今朝は起きてからロイヤルミルクティーを飲みながら、小さいプリンを

3つ食べてしまいました

自己嫌悪で胸が痛くなりながら、今日は母とお出かけする予定でしたので、急いで車に飛び乗り実家へ…

お昼は実家から30ぷんくらいの所の釜あげうどんのお店へ行きました～
寒いのに、長い行列が出来てました。

あまりお腹が空いていないはずでしたが、明太釜玉うどんの並みと、烏賊ゲソ天とカボチャ天を完食しました。(;_;)

チーン

そして用事を済ませた私達は甘味処へ^_^;～

さすがにあたしは珈琲を飲みました!!がっこちらのお店はご丁寧に、お饅頭付いてました～

チーン

それはそれはできたてのフカフカの美味しいお饅頭でした。

そして晩御飯はさすがにご飯抜きました。お米ぬきです。おかず食べました。

メニューはキノコともつとお野菜のホイル焼きと、高野豆腐と白菜の煮浸しに、イクラのせご飯、ポンカンとリンゴです。

1日目は最悪な結果になりました(^^)d

今から腹筋と背筋力ぐらいは行います～

おやすみなさい