8時半　牛乳

14時　ご飯　豚肉の生姜焼き　インゲンの胡麻和え

21時

上記のほか　アイス　せんべい2

7/2

朝　ダイナマイトスリム　牛乳

昼　缶コーヒー　

夜　カマンベールチーズ3/4

盛り方汚くてすいません。

明日から就職後初の4連勤です。

7/7と7/8が2連休なのでだるいけどがんばります。

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開始日　3月16日朝
体重　70.80ｋｇ
体脂肪　38.1％

2009/03/16 70.80
2009/03/17 70.60
2009/03/18 70.20
2009/03/19 70.40
2009/03/20 71.20
2009/03/21 71.00
2009/03/23 71.00
2009/03/24 70.00
2009/03/25 69.40
2009/03/26 69.20
2009/03/27 69.60
2009/03/28 69.60
2009/03/29 69.40
2009/04/01 69.40
2009/04/02 68.60
2009/04/03 68.20
2009/04/04 68.60
2009/04/05 69.20
2009/04/06 69.60
2009/04/07 69.20
2009/04/08 68.60
2009/04/09 68.00
2009/04/10 68.00
2009/04/11 68.00
2009/04/12 68.40
2009/04/13 68.40
2009/04/14 68.40
2009/04/15 67.60

1ヵ月後　4月16日朝
体重　67.40
体脂肪　38.2％

ー3.4㎏

2009/04/17　67.20
2009/04/18　67.80
2009/04/19　68.00
2009/04/20　67.00
2009/04/21　66.80

2009/04/22　66.80

2009/04/23　66.80

2009/04/24　67.00

2009/04/25　67.00

2009/04/26　67.00

2009/04/27　66.60

2009/04/28　66.40

2009/04/29　66.40

2009/04/30　66.40

2009/05/01　66.80

2009/05/02　67.00

2009/05/03　67.00

2009/05/04　66.20

2009/05/05　65.80　

2009/05/06　65.60　

2009/05/07　66.00　

2009/05/08　66.20　

2009/05/09　66.40　

2009/05/10　67.40　

2009/05/11　66.20　

2009/05/12　65.40　　

2009/05/13　65.60　　

2009/05/14　65.40　

2009/05/15　65.40　　

2ヵ月後　5月16日朝
体重　65.8㎏　
体脂肪　36.4％

-1.6㎏

（トータル5.0㎏）

2009/05/17　66.20

2009/05/18　66.20

2009/05/19　66.20

2009/05/20　66.00　

2009/05/21　66.20

2009/05/22　65.80

体重計新調しました

05/22　朝

体重　65.8㎏　

体脂肪　39.7％

内臓脂肪　7

基礎代謝　1225

体内年齢　57

骨量　2.3

上記からの開始です。

2009/05/23　65.8

2009/05/24　65.8

2009/05/25　65.3

2009/05/26　65.1

2009/05/27　64.6

2009/05/28　64.7

2009/05/29　64.7

2009/05/30　64.4

2009/05/31　64.6

2009/06/01　65.1

2009/06/02　64.5

2009/06/03　64.7

2009/06/04　64.4

2009/06/05　64.7

2009/06/06　64.1

2009/06/07　64.2

2009/06/08　64.1

2009/06/09　63.9

2009/06/10　64.3

2009/06/11　64.1

2009/06/12　64.4

2009/06/13　64.6

2009/06/14　63.8

2009/06/15　63.7

3ヵ月後　6月16日朝
体重　63.9㎏　
体脂肪　38.2％

ビリー

ターボジャム

ドーナッツ　もち　とうもろこし（2）　ダイナマイトスリム

6/30　牛乳

6/22～6/28間での分
いつの写真か忘れたのでまとめてＵＰ

写真に無いもの以下記入

弁当写し忘れあり

その他多少抜けているものがあるかも

6/24

牛乳　煮物×2皿

6/25

ダイナマイトスリム　ソーメン　さしみ沢山

6/27　牛乳　シュークリームアイス　缶コーヒー　

炭酸ジュース

6/28

朝　牛乳

昼　ジュース　下記

夜　ご飯　白身魚のフライ　鶏肉×3

なすの漬物2　刺身沢山

間　ジュース×2　ビール

1日中歩いていた。

汗がすごい。

のどが渇きすぎる。

あまりにもひどいのでトイレの水飲んだ。

むなしい。

腰も痛い。

体中が痛い。

サービス業は辛い。

前ユ○クロいた時ほど客に話しかけられないからましだけど。

ユ○クロほどは客がうざくない。

と思う。

今のとこ。

でも・・・

もう仕事やめたい。

しばらく我慢してダメだったら他探そう。

6/21

朝　牛乳　コーヒー微糖

昼　10時半

夜　21時　鳥のから揚げ3　鶉の卵揚げ物2

今日は暇だったので朝からレジだった。

しっかし時間経つの遅い。

レジって達成感もないし、何のやりがいも感じない。

もっとやりがえのある仕事がしたい。

職変えるしかないけど。

サービス業って何てつまらないんだろう。

全くもってあう気がしない。

接客が好きな人はやりがいを感じるのだろうけど。

私はダメだ。

1日一人で出来る仕事を黙々としているのがいいみたい。

事務とか、単純作業以外の工場とか・・・。

同じことの繰り返しで気分が鬱になる。

毎日毎日面談があって、社員になるためにがんばって

と言われる。

うざいよ。

どうでもいいよ。

3ヶ月つづかないから。

初めての遅番。。。8時半に終わって

帰ったら9時前だった。

慣れるまでしばらく遅番らしい。

明日は休み、2日ほど行ったらまた休み、

その後日月と2連休、もうしばらくがんばってみよう。

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昼

夜　イカ4　ビール

疲れました。

休日に職安行ってそうな予感。

せめて3ヶ月は続けよう自分・・・

ああ・・・工場勤務に戻りたい。

どこか募集していたら面接受けるかも。

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昼　ハンバーグ卵パン　ブタマンパン

デニッシュパン　カフェラテ

夜　イカ天　イカコロッケ　チャーハン

おはぎ　

間　カマンベールチーズ100

研修で香水は禁止ですが

ワキガの人は8×4までＯＫです、と言われた。

皆変な顔をしたら、本当にいるんだって

と上司があせったように言った。

そりゃいるだろうけど・・・

わざわざ言わなくてもいいことじゃない？

アメーバのニュースを見て思い出したよ。

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昼　ガム　チョコ3

夜　ギョウザ10個ほど　アイス(小）　さしみ半分ほど

今日で研修終わりです。

配属先決まりました。

近場です。

家から1キロちょっとのところです。

自転車ででもいけそうです。

近くてよかった。

今まで5キロ以上距離のあるとこに務めたことないんで。

とりあえず、明日はお休みです。

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昼

夜

今日初出勤でした。

疲れました。

明日も10時出勤研修です。

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