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<title>ﾀﾞｲｴｯﾀｰ麻優の自己管理Blog☆★☆目標＝体型キープ!!</title>
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<title>5/28 ランチ【ケンタッキー】</title>
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<![CDATA[ <br><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>毎月28日はケンタッキー♪</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120529/18/2010-0426/f2/bc/j/o0320024012000056099.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120529/18/2010-0426/f2/bc/j/t02200165_0320024012000056099.jpg" alt="ﾀﾞｲｴｯﾀｰ麻優の自己管理Blog☆★☆目標＝体型キープ!!-20120528115006.jpg" width="220" height="165"></a></div><div>《とりの日限定 スペシャルパック》</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>いつもの《とりの日パック》の他に《とりの日限定 スペシャルパック》というのがあったので頼んでみました☆</div><div>“ちょいデカ旨塩チキン4個、クリスピー3個”が入って\950円！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>チキンは大きく食べ応えがあり、ペッパーが効いていてパリパリで美味しかったです♪</div><div>でもちょっと脂っこくて味も単調なせいか2個目の途中で飽きてきちゃいました。。。</div><div>やっぱり“オリジナルチキン”が一番かな～o(^-^)o</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Tue, 29 May 2012 18:34:07 +0900</pubDate>
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<title>‥5/11～5/18‥</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 18 May 2012 19:19:17 +0900</pubDate>
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<title>5/18 ランチ【和食屋】</title>
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<![CDATA[ <div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>和食屋さんでランチ☆</div><div>ここ“煮込みうどん”が大好きです(^-^)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120518/19/2010-0426/fc/d1/j/o0320024011979734070.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120518/19/2010-0426/fc/d1/j/t02200165_0320024011979734070.jpg" alt="ﾀﾞｲｴｯﾀｰ麻優の自己管理Blog☆★☆目標＝体型キープ!!-20120518115918.jpg" width="220" height="165"></a></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Fri, 18 May 2012 19:17:46 +0900</pubDate>
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<title>5/16 浅草でランチ【ねぎどん】</title>
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<![CDATA[ <div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>浅草に行ったので、お昼ご飯は友人リクエストの【ねぎどん】へ！</div><div>古くからやってる“立ち食いそば屋”って感じで店内は狭くカウンターのみ！</div><div>そして食券を買ってから席につきます。</div><div>今回は《おろし細うどん(揚げ玉抜き)\500》と《かき揚げ天ぷら\110》を注文☆</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120518/19/2010-0426/99/b5/j/o0240032011979727103.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120518/19/2010-0426/99/b5/j/t02200293_0240032011979727103.jpg" alt="ﾀﾞｲｴｯﾀｰ麻優の自己管理Blog☆★☆目標＝体型キープ!!-20120516115902.jpg" width="220" height="293"></a></div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120518/19/2010-0426/cd/36/j/o0240032011979727112.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120518/19/2010-0426/cd/36/j/t02200293_0240032011979727112.jpg" alt="ﾀﾞｲｴｯﾀｰ麻優の自己管理Blog☆★☆目標＝体型キープ!!-20120516115914.jpg" width="220" height="293"></a></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>冷たいうどんはコシがあってめちゃくちゃ美味しい～♪</div><div>大きなかき揚げは私の苦手な〔桜エビ〕が入ってたけど、野菜もたっぷりだったから意外と美味しくいただけました(^-^)</div><div>これで合わせて\610円は安いっ!!</div><div>また浅草に行った時には訪れたいです♪</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>◆◆営業時間◆◆</div><div>10:00～15:00</div><div>定休日 日曜.祝日</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Fri, 18 May 2012 19:13:45 +0900</pubDate>
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<title>手作り＊チョコムース</title>
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<![CDATA[ <br><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>母の日&amp;身内のバースデーを兼ねて“チョコムース”を作りました！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120518/19/2010-0426/8d/21/j/o0320024011979723354.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120518/19/2010-0426/8d/21/j/t02200165_0320024011979723354.jpg" alt="ﾀﾞｲｴｯﾀｰ麻優の自己管理Blog☆★☆目標＝体型キープ!!-20120512150206.jpg" width="220" height="165"></a></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>土台を《フルーツグラノーラ》にしてみたら、サックサックでフルーツがアクセントになっていい感じ♪</div><div>ムースもふんわり出来たし家族には大好評でした(^-^)v</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>私にはちょっと甘過ぎたから、次はビターチョコレートで作ろう♪</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Fri, 18 May 2012 19:11:45 +0900</pubDate>
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<title>5/13 ランチ【くら寿司】</title>
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<![CDATA[ <br><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今回も500円クーポン使用♪</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120518/19/2010-0426/3f/3b/j/o0320024011979722960.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120518/19/2010-0426/3f/3b/j/t02200165_0320024011979722960.jpg" alt="ﾀﾞｲｴｯﾀｰ麻優の自己管理Blog☆★☆目標＝体型キープ!!-20120513120101.jpg" width="220" height="165"></a></div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120518/19/2010-0426/02/0e/j/o0320024011979722962.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120518/19/2010-0426/02/0e/j/t02200165_0320024011979722962.jpg" alt="ﾀﾞｲｴｯﾀｰ麻優の自己管理Blog☆★☆目標＝体型キープ!!-20120513115115.jpg" width="220" height="165"></a></div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120518/19/2010-0426/89/87/j/o0320024011979722964.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120518/19/2010-0426/89/87/j/t02200165_0320024011979722964.jpg" alt="ﾀﾞｲｴｯﾀｰ麻優の自己管理Blog☆★☆目標＝体型キープ!!-20120513115319.jpg" width="220" height="165"></a></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>お昼の時間帯を避けて早めに行ったのに、母の日だからか凄い混んでました(-.-;)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Fri, 18 May 2012 19:11:33 +0900</pubDate>
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<title>夜ごはん</title>
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<![CDATA[ <br><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>夜ごはん～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif" alt="おにぎり" class="m"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120512/08/2010-0426/fb/cd/j/o0320024011968166939.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120512/08/2010-0426/fb/cd/j/t02200165_0320024011968166939.jpg" alt="ﾀﾞｲｴｯﾀｰ麻優の自己管理Blog☆★☆目標＝体型キープ!!-20120223172620.jpg" width="220" height="165"></a></div><div>&nbsp;</div><div>◆メニュー◆</div><div>・雑穀米</div><div>・もやしと厚揚げのバター醤油ソテー</div><div>・バジルチキン</div><div>・目玉焼き</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>＊つぶやき＊</div><div>先日の夕飯をUP～♪</div><div>バジルチキン美味しかったけど、手羽元だからちょっと食べにくかった(^^;)</div><div>汁物も作れば良かったな！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sat, 12 May 2012 08:51:42 +0900</pubDate>
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<title>めかじきのカレー醤油焼き弁当</title>
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<![CDATA[ <br><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>めかじきのカレー醤油焼き☆弁当<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif" alt="おにぎり" class="m"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120512/08/2010-0426/0e/4e/j/o0320024011968165861.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120512/08/2010-0426/0e/4e/j/t02200165_0320024011968165861.jpg" alt="ﾀﾞｲｴｯﾀｰ麻優の自己管理Blog☆★☆目標＝体型キープ!!-20120229133406.jpg" width="220" height="165"></a></div><div>&nbsp;</div><div>◆メニュー◆</div><div>・雑穀米</div><div>・めかじきのサイコロステーキ(カレー風味)</div><div>・玉ねぎと人参の青のり炒め</div><div>・卵焼き</div><div>・キュウリと大根の酢漬け</div><div>・ミニトマト</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sat, 12 May 2012 08:50:20 +0900</pubDate>
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<title>そぼろ弁当</title>
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<![CDATA[ <br><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>簡単！そぼろ丼☆弁当<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif" alt="おにぎり" class="m"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120512/08/2010-0426/ab/5e/j/o0320024011968165294.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120512/08/2010-0426/ab/5e/j/t02200165_0320024011968165294.jpg" alt="ﾀﾞｲｴｯﾀｰ麻優の自己管理Blog☆★☆目標＝体型キープ!!-20120304075337.jpg" width="220" height="165"></a></div><div>&nbsp;</div><div>◆メニュー◆</div><div>・豚ひき肉と卵のそぼろ丼(雑穀米)</div><div>・キュウリと大根の漬け物</div><div>・ミニトマト</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sat, 12 May 2012 08:49:41 +0900</pubDate>
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<title>肉野菜炒め弁当</title>
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<![CDATA[ <br><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>肉野菜炒め☆弁当<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif" alt="おにぎり" class="m"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120512/08/2010-0426/77/76/j/o0320024011968164991.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120512/08/2010-0426/77/76/j/t02200165_0320024011968164991.jpg" alt="ﾀﾞｲｴｯﾀｰ麻優の自己管理Blog☆★☆目標＝体型キープ!!-20120320061255.jpg" width="220" height="165"></a></div><div>&nbsp;</div><div>◆メニュー◆</div><div>・黒豆入りご飯</div><div>・肉野菜炒め</div><div>・きんぴらゴボウ</div><div>・レンコンの黒ゴマ和え</div><div>・ほうれん草と卵のレンジ蒸し</div><div>・ミニトマト</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sat, 12 May 2012 08:49:24 +0900</pubDate>
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