https://ameblo.jp/20100710ye/ 息子が生まれてから息子中心の生活。毎日が楽しくてしょうがない！気が付けば10カ月になりそろそろ自分磨きをスタートせねば…。のんびり読んでいただければ嬉しいです☆ ja


またまたチョットけちって粒タイプに変更

一日3粒で一ヶ月入ってる

93粒で31日分ってところが粋だね


ちなみに体重の変化ありません

なので昨日は旦那の帰りが早かったので6キロほど走ってみました

チョット気合い入れて頑張ります




子供用のサングラスは必要デスカ⁇

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/20100710ye/entry-11227397868.html Thu, 19 Apr 2012 17:04:46 +0900 ベジーデルがなくなってちょっとケチってベジスリムに変えました

やっぱり安いだけあってまず濃さが違う


腹持ちもベジーデルの方がいい気がする



でももったいないからとりあえず飲みます


体重は53.6kgと変わらず…。


実は週末はまたまたコストコ行って晩ご飯友達といっぱい食べちゃったんだよね～

平日頑張ろう


ちなみに今日は朝ファスティング、昼はカレー、夜ファスティングでした







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/20100710ye/entry-11220558268.html Wed, 11 Apr 2012 21:55:25 +0900 今日は朝からベビースイミング


いつもはママと入るけど今日はパパがデビュー


張り切ってビデオカメラ持って観覧席から撮影開始


みんなちっちゃくてかわいい

パパはちょっとぎこちない感じだったけど2人とも楽しそう



スイミングだけは泳げるようになるし肺が強くなるしオススメ




そして今日はファスティングをサボってしまった


なぜかというと10日間の便秘でお腹が痛くなりある意味デトックス


そして体重測定。



53.5kg －1.1kg


酵素ダイエット始めてようやく後悔が出てる気がする。


ってゆうか痩せやすい体質になってきているのかな


間食しなくても苦痛じゃなくなってきた


そして体がスッキリしてきた気がする。


気のせいでも嬉しいな


もうちょっと続けてみよ







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/20100710ye/entry-11216760935.html Sat, 07 Apr 2012 22:21:21 +0900


ランチに友達の喫茶店行ってトンカツ定食山盛り食べてしもた～



そこのトンカツ美味しいからしょうがないよね～


夜はサラダのみにしたから結局ファスティングは朝のみ。



週末は旦那もいるし食べちゃいそー


ところで一週間以上便秘が続いてる…。



てことで昨日の測定は54.6kg…。


食べた分増えてるわ


来月の友達の結婚式までに間に合うかしら…。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/20100710ye/entry-11216117296.html Sat, 07 Apr 2012 09:59:47 +0900


今日は朝ファスティング、昼はクロワッサン2個、夜は久々にうどんを食べた。

最近夜食べて無かったから7時までに食べ終わるようにしたよ


昨日が53.6kgで今日は53.8kgで
＋200gかぁ


浜田ブリトニーが10kg痩せたっていってたけど頑張ったんだね～



そして今日はこんなものを買ってみた↓

飲むと胃の中の水分を吸収し100倍に膨れて満腹感が出るらしい。


明日からつかってみてまた報告します




そして今日は子供と一緒にスイミングでプール入ったんだけど最近自己主張をするようになってきて自由時間以外は泣くようになってきた


普段も気に入らない事があると泣き叫ぶ


成長してるのねって自分に言い聞かせてとことん付き合ってあげます


私は実家が近いからすぐに頼れるけどそうじゃないママは大変だよね



でもこんなのも今だけと思って頑張ろうね


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/20100710ye/entry-11214882538.html Thu, 05 Apr 2012 22:45:36 +0900 昨日の結果を忘れない内に報告します☆


昨日は朝ベジーデル120ml、昼もベジーデル120ml、晩もベジーデル120mlと順調にプチ断食出来たように思たが夕方友達の家でバームクーヘンの中にクリーム入ってるヤツをいただいてしまった‼

ん～中々2日間断食ってできないよねー。

ほんでお風呂前の恒例の体重測定。




53.6kg‼




またちょっと減った～！



とりあえず第一段階として50kgはきりたいね！


今日は今から息子のたっちゃまとスイミング♬

いってきま～す☆

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/20100710ye/entry-11214077336.html Thu, 05 Apr 2012 09:58:11 +0900 産後息子の事ばかり気にしていたら自分のからだの変化にビックリ！！

産前は45kgでモデルさんみたいだねって言われた事もあったけど妊娠中に60kgまで増えてしまった…。

今はちょっとだけ減ったけど（泣）


そこで始めた噂の酵素でファスティングダイエット‼

私が買ったのはコレ↓

ベジーデル酵素液

食事の代わりにこの酵素を飲むんだけど炭酸で割ると意外とお腹が膨れて思ったより辛くない！

始める前の体重は54.6kg。

初日は昼と夜にファスティング。
お風呂に入る前に体重計に乗ると……


なんと！53.8kg‼

そして昨日の2日目はランチでどか食いしてしまい朝晩のファスティングで

………54.3kg。

効果があるのかなぞ。。

とりあえずしばらく頑張ってみよっ☆



そして今日のコストコの収穫はこれ

このスタバのインスタントコーヒーはスティックになっていて旅行にも便利！

しかも水でアイスコーヒーにもなるらしい。


スタバで働く友達が言ってたので間違い無し‼









iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/20100710ye/entry-11213613615.html Wed, 04 Apr 2012 19:52:40 +0900