ってことで夢をデッカく考えてみた。

４年後の50歳の時には、

★懸垂10回出来て、お腹が割れてて、

空手の試合も出たら強くて、

すっげぇ酒飲むんだけどでわーるどわいどで、店員と英語喋って、

ベロンベロンになりながらタクシーでお家に帰る（2千円台まで）★

コロナ禍で夜飲み歩いたり、休日飲み歩いたり、

そんな事が出来なくなった去年の春からの自粛生活。

今までコンプレックスだった英語に手を出してみて、

何となーくやってみて、

現状把握に、と12月に受けた生まれて初めてのTOEICが、

期待通りに200点台（笑）

何かの拍子に500点くらいとれたりしないか？！

なんて思ったりもした自分がお恥ずかしい。

試験中、ホント分からんかった（笑）

それから４か月、

３H/日を目標に英語学習をチマチマやってきて、今に至ります。

英検の4級と３級の過去問をやってみた結果、

私は丁度この間にいる模様。

4級はめっちゃ集中して受けて満点。

3級の筆記では、迷うのが数問あって、間違えたり、あってたり。 

リスニングでは、イラストある奴は迷ったり聞き取れなかったりもあるけど概ね。ない奴は分かるような分からないような、結果、分かってなくて答えの選択が出来ない。

つまり、まだまだ中学卒業レベルに足りてないってことか。

でも、若かりし高校受験前、内申点の為に受験して、一次で落ちた時より、筆記もリスニングも分かる感じはあったので、

とりあえずこの４か月で高校受験当時の私を超えた！！

ハッキリ言って、シンドイ（笑）

主任→「科長」になっただけで、

私のやることが何も変わってなくても、

捉えられ方が違うんだと、痛感。

肩書の怖さを知る。

若き頃の私なら、

「やーめた」ってほーり投げてしまうところですが、

まぁ、一応、

10年以上今のところに勤めて、

恩がありますし、

今まで数々の恩をぶった切って、

ここまで来てしまったという後悔の念もありますので、

今までお世話になったにも関わらず、

とんずらこいて悲しい気持ちにさせてしまった方々への、

懺悔の念も込めて、

ここで踏ん張って、貢献したいと思ってる。

どうせしばらくやるなら・・

『仕事を通じて何を得たいのか？」

‐マネジメントとは？→学びながら実践できる

‐人との関わり方

‐「自分」とは何者なのか？

　　　　→人と比べず、自分の価値を自分で知る

その為には、

学んで、考えて、行動、修正

今日も、地面に足つけて立ち続けるぞ！
 

『グアテマラの弟』  片桐はいり

「片桐はいり」さんと言えば、

やはりドーナツ🍩ですな。

あの頃（1985年あたりでしょうか？！）は

父親がよく買ってきてくれました。

家族6人食べ盛り４人のおやつ、

お弁当箱とかも貰ってたなぁ、

なんて、読む前からいろいろ思い出すことがありました。

まず、弟さんが書いている「解説」から読みました。

うん、これがとても良い。

あったかい気持ちになったというか。

これは本編も通して。

兄弟姉妹のいる大人（30～40代）は、

分かるんじゃないかな、

このくすぐったいような、感じ。

今まで忘れていた兄姉のやりとりとか、

フッと思い出したりもしました。

中学・高校時代、

徐々に兄姉たちが実家を離れて別々に生活するようになって、

1年に1、2回帰省してきた兄姉と会う時の変な感じ。

思春期のあるあるなんですかね～。

海外には未知の世界がたくさんあるんだなぁ、

と改めて。

よーし、今年の目標でもある”英語学習”、

ネジを巻きなおそう！！

７冊目

『#空腹こそ最強のクスリ』

お腹いっぱい食べるのが、好きです。

「ああもうこれ以上

食べられなーい（飲めなーい）」

なんて言いながらゴロンとするのが、好きです。 

でもここ1年ぐらい、

朝方になると胃が重たーいことが増えました。 

仕事で遅くなり、お腹は究極に空いていて、

帰ってきてから、たらふくた食べちゃって、

そんでもって、朝起きては後悔する。

そんなことが増えました。 

この本を読んで

「空腹」ってプラスなことなんだなぁと。

空腹の時間を作るようになってから、

胃の調子はやっぱりいいです。

 オートファジーとかはよく分からないけども(笑)。

どんなに食べ過ぎた次の日でも、

さすがに12時間過ぎたあたりから

「お腹が空いた」って感じがあります。

胃の軽い感じが、心地いい。

今日で15日目。

3ヶ月ぐらいは続けてみようかなって思ってます。 

若い人は空腹はツラいかもしれないけど、

40台には合ってるんじゃないかな。

「自立した働くカッケー女性」に近づいている、

ハズ、なんだけど・・

「科長」になってもうすぐ１年。

心が折れそうになっている。

危うく部長の前でホロリしてしまうところだった（笑）

最近また、

「顔色を伺いながら仕事をしなければならないのがつらい・・」

とアンケートにあったと部長から聞いた。

ぁあ、文字にすると、私ヤバい上司だな・・

『患者さんが一番！』

これが私が現場で大切にしてきたこと。

担当の患者さんのことで、考えて悩んでもがいていると、

夢でお告げを受け、一歩前進、なんてこともある。

（ま、普段、文献をつまみに飲んだりするので、頭ン中が雑多な状態なんでしょうね。もっと整理しておけば言い訳なんだけど(笑)）

なので、ついつい「もっともっと考えて悩んで周りにも相談して！」と思ってしまう。

『うちの職場を「卒業」しても、

PTとしてどこでもやっていけるように！』

私はPT3年目、5年目になるときに職場を変えた。

正直、中途入職者が必要とされている部分を持たない私は

痛い奴だったと思う。

（今なら、出来ると思う。当たり前（笑））

うちは新卒で入職してくるスタッフがほとんどだ。

電話の取り次ぎ方とか、外部へ出す書類の作成とか、

コミュニケーション能力とか、PTとしてだけでなく、

社会人として医療人としてきちんと出来るようにしていきたい。

一応そんな想いがあった上で、

役職がない時代から

「”怖い”と思われたって別に構わない、ちゃんと言っていこう」

と思ってやってきた。

でも、科長にもなるとコレによって弊害が出てきた訳で。

「肩書」ってものんが

こんなに威力があるとは思っていなかったなぁ。

【その人にとって私が”悪”となるとしても、

言わなきゃいけないこと】

1.仕事上間違っていること

 -ルールに反している

-他の人に迷惑がかかっている

-部全体に悪影響を及ぼしている

2.仕事上成長してもらわないと困ること

-成長するといいんだけどな、くらいのことは黙っておく。

班長に伝えるぐらい。「直接」はしない。

「はるか上の人（査定をする人）」と思われていることを

もっと自覚する 。

最近ワタクシ、

ビールとかりんとうの組み合わせに、

夢中です。もうゾッコンです。

てことで、

今日お休みだったので、

昨日の夜から調べて、

朝から出掛けてきました。

そう、「かりんとう専門店」でございます。

ふふっ

明日の夜が楽しみだ♪

結構、勉強も仕事も、集中力上がります。

私、勉強していると仕事のアイディアが浮かんだり、

デスクワークしているとやり忘れていたことを思い出したり。

頭ン中があちゃこっちゃする人で。

でもおかげで、幅広いことが出来るんだけど、

その代償として、莫大な時間がかかる。

一つ一つのタスクが終わっていくっていうより、

いくつかのタスクが時間をかけて同じタイミングで

出来上がるって感じ。

なので、長い期間達成感がないまま仕事をしていくので、

なんかモチベーションが保てなくなってて、

やり方を変えてみました。

一個のタスクを集中して終わらせる、

結構良いです。

このポモドーロ、何がいいかって、

25分という一息で”潜れる”感じの時間設定が抜群。

ま、偉い人が考えたんだろうから、

エビデンスとかあるだろうね。そりゃそうだよね。

あ、そうそう。

集中している時間にいろんな音が流れる動画がたくさんあって、

最近はそれも利用しているの。

いろいろ聞いてみたんだけど、

私「雨の音」を聞いた時、

すぐ「あーこれだわ」って思ったの。

すんごい落ち着くし、なんかやたら”潜れる”感じ。

あとは、「焚き火の音」。

この２択ですわ！ 

おんなじ世代くらの子と飲んでたら、こんな事言い始めちゃうよ。

「アタシさ、今こんな本読んでんだけどさぁ・・」

〇『反応しない練習』　草薙龍瞬

この本のテーマはブッダの智慧を学ぶこと。

序盤の「戒めなさい」ではなく、「理解しなさい」ってとこに、

ブッダの智慧を学びたいって思ったよね。

なんか、悩みを抱えたときに考えるべきことは、正しい生き方、正しい心の使い方に帰ること、らしいよ。

アタシ、「”ワクワクしている”50代になりたいなぁ」ってあるときフッと思ったの。

でもさ、自分で思っといてなんなんだけど、

”ワクワク”ってなんなん？

ってずっと思ってて。

でもね、この本読んでて「あ、これか？！こーゆーことなんか～」って思ったよね。

（あ、すいませーん！”中”くださーい！）（ホッピー白Love)

「人は悩みに直面したときに、「闘おう」としてしまう。

不愉快な相手、ままならない現実に真っ向から向き合って、反応して、なんとか変えてみせよう、打ち勝ってみせようと、もがき、あがきます。」

まさに私のことだよね！日々闘ってる！あほぉのように一人で勝手に闘ってる。相手は水着だったりするかもしれないんだけど、一人で勝手に鉄仮面被って、鉄鎧来て(笑)

人間の三大煩悩とされている「貪欲」「怒り」「妄想」。

聞いたことはあるけど、「自分は？」なんて考えたこともなかったし、そもそもあまりそんなの考えないし、ピンときてなかったよね。

でもさ、この本読んで、「アタシ、三大煩悩めちゃめちゃ持ってるやん」って知ったよね。

あと、こんな部分にもグサグサって来たよね。

「正しい理解」とは、「自分はこう考える」という判断や解釈でものの見方をいっさい差し引いて、「ある」ものを「ある」とだけ、ありのままに、主観抜きの”ニュートラル”な目で、物事を見すえる。

また、「正しいと判断しない」理解、「真実であり、有益である」ことの方が大事ではないか。正しく理解する者は、「自分が正しい」と思うこと（慢）がない。

人が苦しみを感じるとき、その心には必ず「執着」があある。

他人に求めすぎていないか、これはつねに気を付ける習慣をつけたい。
 

ブッダの考え方のポイントは「世間にはこういう人がいるかもしれないが、わたしはこうしよう」と、他人と自分との間にきっちりと線をひいいていること。

かつての願いが、かなわなかったという事実がある。その「願い」は、もはや存在しない「妄想」。「執着」しているから、今なお見えるような気がしてしまう。でも、本当は存在しないもの。

この部分読んで、膝が折れたよ。

24、25歳である試験を受けて、見事不合格、入れなかったの。

忘れかけていた（つもりの）ことが今の自分に繋がってるってはっきり言われた感じ。あれからの10年、やっぱり「これ」が根源にあったのかもしれない。この辺は次、お店変えたらまた語るわ(笑)

どのような状態であっても、自分を否定するという判断は手放すこと。

「自分はまだまだ」「自信が欲しい」とは考えない、わたしはわたしを肯定する。そして、今できることをやっていこう。

これが今の私に必要なことだと思った。

続きはお店変えてから(^^♪

って思う人、いますよね。 

私は最近 Twitter とか見てて、

「あーこういうツイートできる人ってかっこいいなー」って思ったりしてます。Voicyとか聞いてても、頭の良さそうな人がいっぱいいるなぁ、と。

頭の働き方を「直観」と「熟慮」の２つに分けるとしたら、

私はまぁ「直観」型ですね。憧れますねぇ、「熟慮」型（笑）

ポンっと来たらパンっと答えを出しちゃう（笑）ので、

仕事中は、顎を触るようにしています。顎触っているときは、結構「熟慮システム」が働きやすい気がする。

ってことで、今ここが飲み屋さんだったら、間違いなく紹介している本が、

『思考力改善ドリル』

毎朝、気長に1問ずつやってます。

思考力改善ドリル: 批判的思考から科学的思考へ | 亮, 植原 |本 | 通販 | AmazonAmazonで亮, 植原の思考力改善ドリル: 批判的思考から科学的思考へ。アマゾンならポイント還元本が多数。亮, 植原作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また思考力改善ドリル: 批判的思考から科学的思考へもアマゾン配送商品なら通常配送無料。www.amazon.co.jp

缶ビール＆かりんとう、最高っす！！

そして、４本目空けながら、ネット検索で本選びをしています。

（外飲みが出来なくて悲しい限りですが、家で飲むメリットはダラダラ出来るってとこ。）

今年の目標に

”50冊読了”

をあげました。

1月は4冊読了、今月もこのペースで読んでいきたいと思っております。

今まで全然本なんて読む人じゃなかったんだけど、

このコロナ禍、ある時から目覚めました。この辺はまた時間作ってお話するわ。

どんな本が論しろいのか、私はTwitterと姉達の意見を参考にポチリまくてます。

「今さぁ、〇〇読んでるよ、こんな話でさぁ」

なんて飲みながらお喋りできるのは一体いつになりますかね。

緊急事態宣言も延長になり、「黙食」を推奨される中、一人飲みの極意を身に着けていこうと思います。