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<title>mika's todayful blog♡</title>
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<description>cooking♡fashion♡beauty♡todayful♡</description>
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<title>ヘルシー豆腐ハンバーグ</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">cooking<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{E55B64EC-0B4F-4CA7-95C7-F51F30ABE514:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141217/13/2010mat/b8/79/j/o0480048013161317665.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141217/13/2010mat/b8/79/j/o0480048013161317665.jpg" alt="{E55B64EC-0B4F-4CA7-95C7-F51F30ABE514:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br><br></div><div style="text-align: center;">ヒジキをたっぷり使った</div><div style="text-align: center;">ハンバーグ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">他に</div><div style="text-align: center;">にんじん</div><div style="text-align: center;">枝豆</div><div style="text-align: center;">しいたけ</div><div style="text-align: center;">しめじ</div><div style="text-align: center;">ピーマン</div><div style="text-align: center;">大葉</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">冷蔵庫の中にあるもの</div><div style="text-align: center;">ぜーんぶ</div><div style="text-align: center;">入れちゃいました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif">笑</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">お肉は鶏のミンチで<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ヘルシーで栄養満点</div><div style="text-align: center;">だと思うー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{EDE11B30-EC63-418A-BE76-8B55F25318DB:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141217/13/2010mat/09/38/j/o0480048013161317674.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141217/13/2010mat/09/38/j/o0480048013161317674.jpg" alt="{EDE11B30-EC63-418A-BE76-8B55F25318DB:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br><br></div><div style="text-align: center;">付け合わせも</div><div style="text-align: center;">トマトとブロッコリーの</div><div style="text-align: center;">和風和えにしたよ( ^ω^ )</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ごちそうさまでした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Wed, 17 Dec 2014 13:20:41 +0900</pubDate>
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<title>牛肉の赤ワイン煮込み</title>
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<![CDATA[ <br><div style="text-align: center;">cooking<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{0FD844D4-FBDF-488E-8643-BBBDF2FF23B4:01}" style="text-align:left"><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="{097FC43C-1074-4AC7-87D1-A5F70CAE04A8:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141216/01/2010mat/ba/6f/j/o0480048013160125882.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141216/01/2010mat/ba/6f/j/o0480048013160125882.jpg" alt="{097FC43C-1074-4AC7-87D1-A5F70CAE04A8:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br></div><br>牛肉の赤ワイン煮込み<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{EFF47E6F-2329-486E-9D2E-9539A6180F67:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141216/01/2010mat/2c/c5/j/o0480048013160125894.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141216/01/2010mat/2c/c5/j/o0480048013160125894.jpg" alt="{EFF47E6F-2329-486E-9D2E-9539A6180F67:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br>赤ワインでグツグツ</div><div style="text-align: center;">煮込みまくったよー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">付け合わせは</div><div style="text-align: center;">マッシュポテト</div><div style="text-align: center;">ブロッコリー</div><div style="text-align: center;">トマト</div><div style="text-align: center;">でした(ﾉ´▽｀)ﾉ</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">圧力鍋ほしいな～(ﾉω･､)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{05A7318F-A1AD-44A3-8630-CE0B40BDB7AF:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141216/01/2010mat/96/fc/j/o0480048013160125888.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141216/01/2010mat/96/fc/j/o0480048013160125888.jpg" alt="{05A7318F-A1AD-44A3-8630-CE0B40BDB7AF:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br><br></div><div style="text-align: center;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Tue, 16 Dec 2014 00:55:53 +0900</pubDate>
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<title>誕生日dinner</title>
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<![CDATA[ <div id="{ABE2A736-3BA8-4561-9DD4-04C1E247755E:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{ABE2A736-3BA8-4561-9DD4-04C1E247755E:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{ABE2A736-3BA8-4561-9DD4-04C1E247755E:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{ABE2A736-3BA8-4561-9DD4-04C1E247755E:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{ABE2A736-3BA8-4561-9DD4-04C1E247755E:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{ABE2A736-3BA8-4561-9DD4-04C1E247755E:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{ABE2A736-3BA8-4561-9DD4-04C1E247755E:01}" style="text-align: center;">&nbsp;cooking♡</div><div id="{ABE2A736-3BA8-4561-9DD4-04C1E247755E:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{ABE2A736-3BA8-4561-9DD4-04C1E247755E:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{ABE2A736-3BA8-4561-9DD4-04C1E247755E:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{ABE2A736-3BA8-4561-9DD4-04C1E247755E:01}" style="text-align: center;">煮込んで～</div><div id="{ABE2A736-3BA8-4561-9DD4-04C1E247755E:01}" style="text-align: center;"><br></div><div id="{ABE2A736-3BA8-4561-9DD4-04C1E247755E:01}" style="text-align: center;"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141214/13/2010mat/04/e2/j/o0480048013158453716.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141214/13/2010mat/04/e2/j/o0480048013158453716.jpg" alt="{ABE2A736-3BA8-4561-9DD4-04C1E247755E:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">蒸して～</div><div style="text-align: center;"><br></div><div id="{5713B58C-CE3B-451B-B3A7-655C3AADC9FE:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141214/13/2010mat/9c/68/j/o0480048013158453728.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141214/13/2010mat/9c/68/j/o0480048013158453728.jpg" alt="{5713B58C-CE3B-451B-B3A7-655C3AADC9FE:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">出来たのは</div><div style="text-align: center;">煮込みハンバーグ</div><div style="text-align: center;">バーニャカウダ</div><div style="text-align: center;">鶏モモのバジルソテー</div><div style="text-align: center;"><br></div><div id="{DA0510F1-1BD3-4289-9B01-224A4DC670F6:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141214/13/2010mat/91/f1/j/o0480036013158453708.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141214/13/2010mat/91/f1/j/o0480036013158453708.jpg" alt="{DA0510F1-1BD3-4289-9B01-224A4DC670F6:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">でしたっ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">親友の誕生日dinner<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Sun, 14 Dec 2014 13:22:15 +0900</pubDate>
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<title>ゆみぷ〜♡</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">good morning&nbsp;<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">寝すぎた～Σ(~∀~||;)</div><div style="text-align: center;">昨日はゆみぷぅと</div><div style="text-align: center;">久々にごはんいってきた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{E9645E40-9033-48EB-8A81-33304B180EF0:01}" style="text-align: center;"><div id="{828CF7F0-1B14-44EC-8B4F-973EFB62D7A1:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141214/13/2010mat/2e/1f/j/o0480048013158430172.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141214/13/2010mat/2e/1f/j/o0480048013158430172.jpg" alt="{828CF7F0-1B14-44EC-8B4F-973EFB62D7A1:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br><div id="{78BD5C39-3FE2-4F54-8FB8-024CBD5FA7B5:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141214/13/2010mat/1f/96/j/o0480048013158430190.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141214/13/2010mat/1f/96/j/o0480048013158430190.jpg" alt="{78BD5C39-3FE2-4F54-8FB8-024CBD5FA7B5:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br>&nbsp;アヒージョやっぱり</div><div id="{E9645E40-9033-48EB-8A81-33304B180EF0:01}" style="text-align: center;">おいしい～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div>そして～</div><div style="text-align: center;">世の中の26歳のゆりちゃんに</div><div style="text-align: center;">happy birthday</div><div style="text-align: center;">お祝いしたー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif">笑</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="{FC1189C4-FF68-4953-A9D4-325C8E494AB3:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141214/13/2010mat/75/f7/j/o0480048013158430163.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141214/13/2010mat/75/f7/j/o0480048013158430163.jpg" alt="{FC1189C4-FF68-4953-A9D4-325C8E494AB3:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br><div id="{8B925FE5-8677-436A-AF43-AFFAEBC47FC2:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141214/13/2010mat/e5/a5/j/o0480048013158430183.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141214/13/2010mat/e5/a5/j/o0480048013158430183.jpg" alt="{8B925FE5-8677-436A-AF43-AFFAEBC47FC2:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br>謎すぎるやろ！笑</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">久々やったし</div><div style="text-align: center;">話すことありすぎて</div><div style="text-align: center;">ずっとしゃべってたわ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">あー楽しかった(ﾉ´▽｀)ﾉ</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Sun, 14 Dec 2014 12:40:37 +0900</pubDate>
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<title>BLOG start !!</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">はーいﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ</div><div style="text-align: center;">めんどくさがりな</div><div style="text-align: center;">みかがおもいつきでBlog</div><div style="text-align: center;">始めてみました～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">このBlogには</div><div style="text-align: center;">cooking<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif"></div><div style="text-align: center;">fashion<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10182.gif"></div><div style="text-align: center;">beauty<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif"></div><div style="text-align: center;">のこととかー<br></div><div style="text-align: center;">メインで書いてくよー</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">しょーもないことも</div><div style="text-align: center;">更新してきまーすっ<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">(°∀°)b&nbsp;</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><div id="{A1A8E237-21CD-4E0F-AD50-EF2D0F7996A8:01}" style="text-align:left"><div id="{9F9EF1FC-D895-400A-B606-F20E50B5C6F3:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141213/02/2010mat/7a/fa/j/o0480048013157224122.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141213/02/2010mat/7a/fa/j/o0480048013157224122.jpg" alt="{9F9EF1FC-D895-400A-B606-F20E50B5C6F3:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><div id="{9F9EF1FC-D895-400A-B606-F20E50B5C6F3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{9F9EF1FC-D895-400A-B606-F20E50B5C6F3:01}" style="text-align: center;"><br></div><br><div style="text-align: center;"><br></div></div>頑張って続けよー( ^ω^ )</div><div style="text-align: center;">ではっ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><br><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">おやすみなさーい</span><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Sat, 13 Dec 2014 02:27:13 +0900</pubDate>
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