https://ameblo.jp/201144/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
世界遺産素晴らしかった
エメラルド寺院は初めて見るピッカピカの寺院でした
アジアが大好きで色んな所行ったけど、どこも都会は暮らしやすそうで似てる。 だから、どこでも暮らせるなぁといつも思う
ただ、仕事の仕方が日本人と他の国の人とは違う。自分の時間の使い方が日本人とは違う気がした。仕事に幸せ感じてる人が多いし、家族と過ごす時間を大切にしている人が多い。
私は日本での仕事は常にイライラしてるし、自由な時間は自分のしたい事ばっかりして、家族と一緒にいない。
ガイドさんが「日本人が変わってきてる」て言っていたのは、私みたいな人が増えてるからやないかな？？
それがいいか、悪いかはわからないけど、タイから帰って来てみて「日常」を大切にしようと思った。日本にいる現状からいつも逃げたくなってた自分。毎日つまんないと思ってた、私の捉えようを変えたいと。
旅の時の今を楽しんで、未来にワクワクする自分を見直したら「なにを学べるか」って旅先では思ってるからだと。
日本にいる時、毎日が違うのに「なんも変わらない」て思い込んでいた。

少し考え方かわれた旅行だった ]]> https://ameblo.jp/201144/entry-11033751904.html Fri, 30 Sep 2011 10:57:22 +0900 今まで病気知らずだったから、初めて現代医学のドクターの凄さを感じた。先生が「大丈夫」っていうだけで、めっちゃ不安が和らいだ。
検査の前にマクロビの先生にも相談したら「排毒の症状とおもうよ」
（私は玄米食にして、肉は週一回食べるか食べないかくらいで、有機野菜を食べ、新月と満月には塩風呂に入ってました。そのせいか・・）
もちろんマクロの先生に「排毒症状」って言ってもらい、少しは安心したんだけど、やっぱり不安が残り病気へ・・・
漢方を勉強中やけど、漢方医師に見てもらうなんて頭にもなかった。　　　　　　　　今まで現代医学について「体をパーツで見ていくより、全体でもみないといけないんやない？あんまり興味わかないなぁ」って思ってただけに、この自分の体験は衝撃でした。
勿論、どこのドクターでもいいわけやなくて、うちの家族がお世話になってる立派なドクターやから、安心できたというのは大きい！
結果が出るまで生まれて初めて、あまり食べれなくなり２キロも痩せた（こういうストレスは食べれないんやなぁ。いつもは抑圧の反動でストレスで過食するタイプやったけど）
こんな私でも一番に頼った所はマクロでも漢方でもなく現代医学の病院だった。
そして、「多くの人が病気にならないために」を仕事にしようと頑張ってただけに「病気になるのはバランスの乱れ。だから乱れを気づけばいい」なんて、あっけらかんと言ってのけてた自分が恥ずかしくなった。
確かにアンバランスを知る事で健康を維持できるけれど、アンバランスかどうかを気づけるのが難題。　　　　　　　　「病気かもしれない」と思った中で苦しんだのは「病気と一生付き合ってく自分を受け入れられない」からで・・・この時初めて病気と共に生きている人を尊敬した。今まで頭ではわかってるつもりが全体でわかってなかった自分に気づいた。ちっちゃい自分ごめんなさい。
「全ては受け入れ」「今を一生懸命にいる」「必要な事しか起こらない」
不安の中、少し安らいだ瞬間はこの言葉達だった。
そして、解決した後「私は何を仕事にしていきたいんやろ」 原点にもどろうと思った。
「何が楽しい？心地良い私でいれる？」
模索中 ]]> https://ameblo.jp/201144/entry-10991369128.html Fri, 19 Aug 2011 20:46:41 +0900
なんて思い経って、色々調べてたら「ライアー」に出会った
よし体験レッスン行ってきま～す
ライアーとはドイツ語で竪琴という意味で「千と千尋の神隠し」で流れてた音です。
ギリシャ、メソポタミア時代の竪琴が消えかけ、ハープが主流だったのをドイツのシュタイナーがライナーとして見直し幼児教育の中にこの音を取り入れています。
シュタイナーは五年位前から大好きで、本も沢山読んでいたので、ハープからシュタイナーのライアーが繋がった時、好奇心マックスでした(笑)
過去、現在、未来の時間軸の中で「今」に集中したくて、楽器を弾いて自然と「今」と一緒にいれるようになればいいと期待してます(笑)
はやく、弾きたーい ]]> https://ameblo.jp/201144/entry-10989420648.html Thu, 18 Aug 2011 00:06:26 +0900 ワクワクの中、
今週、ずっと考えたかった事を今夜考える
私は夜のこの静けさがとっても好き
モン８の歌詞やないけど、今週は自分の小ささを感じる事があった。　　　　　「競争心」自然とあるこれは、ホントに必要やろか・・友達は「良い物を作るにはいる」と言っていたけれど、その方面では必要かもしれない。けど、私の今の不必要な競争心は世の中のためにもならない競争心、評価の競い合い・・ って所かな。ならいらないよね・・・
「評価」　　　　　は必要なんだろうか、どうすれば自分を自分が良い評価するだけで満足いかないのかな？自己高評価自身も難しい事かもしれないけれど・・これもビジネスの一貫の商品的な評価なら、必要な事だけれど。個人的感情の評価はホントつまんない。
「価値観」これもいらんくねこれがあると自分の価値基準から相手を見てしまう・・・。たまに上から、たまに下で。 日常生活の「競争心」「他人からの評価」「価値観」を手放せたらどう生きれるかな？？
やってみるかぁ～(笑)
いつもロンハの「格付け」見てたんやけど、今日は見なかった。なんか、すーっと冷めた。面白いけどねー？？
なんのために生きるんかって、やっぱ「楽しむため」だよね。毎日色んな課題がくるのを自分が疲れないように軸がぶれないように過ごす。 気持ちが「未来や夢」にいきがちなのを「今」を意識してみる。未来ばっかり見がちなのも結局は今否定、先の不安なんかもしれん。「今をよく生きる事がよい未来につながる」って言ってたなぁ
今の自分をもっと信じていいかもしれない ]]> https://ameblo.jp/201144/entry-10973739766.html Wed, 03 Aug 2011 01:10:06 +0900
私はビーチの朝はとても好きなんですが自宅の朝は騒々しさに影響されるので、夜が大好きでした。間接照明だけにしてシーンとした中、好きな音楽をかけて、空を見るのが
アーユルヴェーダでは朝の１０時までがデトックスタイムしかもマッサージするなら白湯を飲み、朝が一番いい。
だから朝を有効利用しようといつも思ってましたが、やっと起きました(笑)
さすが四時は誰も起きてなく、白湯をわかしながら火を見ているとパワーを感じお鍋の上にやけどしないように手をかざすと、当たり前やけど凄い熱風火ってスゴいなぁ～これのでっかい版の太陽の凄さと、冷え性の私には火のエネルギーの必要性を感じました。白湯をすすりながら、「これは水かぁ」なんて当たり前の日常の中に自然を感じながらウッドスティックでマッサージをはじめました。朝からゆっくり自分と向き合いたかったので、日々の反省が始まりました(笑)
あるヨガの先生がレッスン前のストレッチの時、周りの生徒さんと話ていて「人間関係でぶつかるのは、その人のエネルギーが粗いから」というのを聞いて、昔ケンカした後エサレンマッサージをうけてセラピストが「はじめはトゲトゲっとした玉みたいなんがたくさん感じましたよ」と言っていたのを思い出したトゲトゲエネルギーはぶつかる！ヨガ先生の「微細になればぶつからなくなる」その言葉からオーロラのキラキラした砂をイメージしました。気持ちいい
そして今マッサージしていると「微細でもあるとぶつかる・・究極は空気だ」そう思うと、「死んだら無」という父親の言葉がでてきて・・笑ってしまいました。確かにそうかもしれない。無の捉え方は様々だけど、これは真実だそう思うと空気が愛おしくなりました ]]> https://ameblo.jp/201144/entry-10969535308.html Sat, 30 Jul 2011 06:01:01 +0900 韓国から帰ってきました
日本と凄く似ていて滞在中、国内旅行かて錯覚するくらい・・明洞は大阪にありそうな街並みでした
韓国はコスメがスゴイと評判なので、大量買いして、どれだけ良いかチェックだなぁ
街も人もとても外見的には似てるけど、パワフルだ～！！なんか、伸びよう伸びようとする向上心を国全体から凄く熱く感じました
そして、逆に日本は繊細で丁寧な仕事のできる国だと感じました
トイレで(笑)
日本の空港のトイレの勢いの良さ(笑)これやから詰まらんのかなぁ。なんて友達と話してました。
次はどこ行こうかなぁ ]]> https://ameblo.jp/201144/entry-10952047314.html Wed, 13 Jul 2011 08:44:54 +0900 私が感じるに、こんな、ごちゃ混ぜな星はないと。こんな楽しい星はないと、ふと、よく思う。人間もいて、野生動物もいて、都会もいなかもあって、海も山も草原もジャングルも暑いも寒いもある、人間にもめっちゃ悪い人も、めっちゃ良い人も、いつも穏やかな人も、怒ってる人も、悲しんだり、笑ったり、、、すごく忙しい(笑)　　　なのに私の友達のさらなる不思議な友達は２０１１年は節目の年だから人間が勝手ばかりするとホントに一瞬で爆発して終わると。。。確かに人間は勝手ばかりしてきたけれど、こんな楽しい星がなくなるなんて嫌だ多くの人が今自然と共に生きる事を望んできていると感じるのに間に合わない？なんて私は一切思いませんみんなが、地球に感心をむけるとすぐに変われる。
橋田壽賀子の渡鬼見てばっかりでなく（私もファンなんやけど(笑)）日常から少し飛び出て、空を眺めて見る。すると、ホント不思議な感覚になる「あ～宇宙の中の地球の一員なんだ」と感じる。そしてもっと、それを深めたくなる、そして静かな夜がたまらなく好きになる
これを毎晩してます(笑)
最近サイババの話に縁があって、本も２冊手元にあり、まだ読んでないけど、サイババも動物をとても大切にしていた人だったそうです。
前よりさらに、地球、地球の生き物を感じる、自分を感じたくなってる日々です ]]> https://ameblo.jp/201144/entry-10941780279.html Sun, 03 Jul 2011 01:54:39 +0900
オレンマニエヨ
来週末から韓国に少し行ってきま～すパワースポット巡り実際の所、あまり（パワースポットとかスピは好きだけれど）こだわらないんだけど、ここ１年位、独学でハングルを勉強している+友達に月１で数ヶ月お茶代だけでハングルを教えてもらった事の集大成をしようと決意し、ここ１ヶ月は暇さえあればハングルしてました。が直前にして飽きた(笑)　　　　　というのも、テーブル勉強に飽きてしまい、現地で早く会話してみたい
学生の時に日本と韓国の歴史が複雑な時があった事を知って、ただただ遊びに行くのが勝手に気が引けて、ハングルが読めて自己紹介と挨拶と少しの会話なら大丈夫になってからと思って今になった。
日本にいる韓国の友達に複雑な歴史と今の関係の話をした時結局は「私は日本が大好きだ」という結論を聞いて・・・今まで、なんやかんや考えてたのが、飛び散った(笑)
そうです。ポジティブな関係の間には「今、大好き」それでいいんだって。
これ、色んな事に通じるなぁって思った。教えてくれてありがとう
韓国、凄く楽しみです
何に繋がるかわかんないけど、今のうち学べるだけ学ぶ

]]> https://ameblo.jp/201144/entry-10941764805.html Sun, 03 Jul 2011 00:58:06 +0900 そこには「楽しいっ」って思う瞬間がいくつかある。
道具を火にかけ表面温度を感じる時、ふと、自然を感じるんだよね(笑)めっちゃ人工的な状況の中(笑) 火をおこした時に生まれる変化。
お鍋でお湯が沸いてるときとか、蒸気に手をかざすと、小さな風が生まれてたり。
野菜を蒸し煮してる時の混ぜるタイミングを知る音とか。「ジジジｯ」って鳴いてる。
沸騰して香りたつ時の音とかあるんだよね。
野菜を洗う時の野菜の元気度合いとか(笑)
五感を使う感覚もまた、楽しい

今、「黄帝内経」って本を読んでるんだけど、時間がゆっくりとれる時には噛みしめて読みたい本。地球、環境、人体のルールをかいたもの。私が一番知りたい事。
昔、シュタイナーの本も読みあさってて、その内容に通じるものがある。
体、食のエネルギーをみてる所が。中国的には気だね。
チャイニーズメディスン=東洋医学は「気の医学」ともいわれるから似てるんだね
今ん所、料理してて「気」は感じませんが(笑)五感を使って作るのは楽しいよ ]]> https://ameblo.jp/201144/entry-10905238451.html Sat, 28 May 2011 01:08:02 +0900 疲れが溜まってるのが顕著にでるのは「目」
エネルギー（気）が滞ると「目」にでる。中３の担任と部活の顧問をしてる友達も、相当疲れてるので本人は自覚がないけれど、会話中に目が定まらない時がある。
ベットに仰向けになったまま、足をドレナージュした、１日目は触れるだけでヒィヒィと痛がってたのが３日目には居眠りする程になった。本人も変化に驚いていた。
私のピラティスやスポーツトレーナーの先生は人を施術するようになってから、気がどこで滞ってるのかわかるようになって、パーソナルの時などほぐしてくれたりする。 私はまだビシッとわからないけれど、気が滞ってる場所は触ると痛い事がわかった。
日に日に「目」に力が戻ってくのを実感し、漢方の人をつくる「気血水」の存在を実感した。
ドレナージュで緩めた後は軽い筋調整で締める。（陰陽）歳がいくと足が運びにくくなるけれど、原因は股関節と足首なので、ドレナージュとほぐしの後少し力をいれてもらい筋肉に今のいい状態を記憶してもらう。もしくわ、足首なんかは、かかとを何回か叩き記憶してもらう。こんな小さな事でも体は記憶してくれる。
一連が終わって、歩いてもらった。歩きやすくなったみたいで更に元気になってきた
世間では骨盤の歪みは注目されているけれど、足首も結構歪んでると私は思ってる。
身長、足の長さコンプレックスからヒールが手放せない人や、友達でも綺麗なバストをつくるために高い補正下着を買いたいと言っていたくらいだから、バストに関しても結構いるだろう。
けど、私も自分の体で体験中だけど、モノはあくまで補助だから、依存する体にしたら機能が鈍る。足だってムクミをとりヒップアップすれば長くみえる。実際、私はウォーキング（ひたすら好きに歩くウォーキングでなく）とその前のストレッチだけで半年でヒップが上がってきて、質のいいウォーキングの大切さを実感してるし、バストだって大胸筋を鍛えるほうが高価な補正下着より確かじゃないかな・・・
だいぶ話が飛んだ(笑)
体には気が流れてるのは、本当みたいだ。そして、人の体はちゃんと反応してくれる
そんな事を知れた日でした。
]]> https://ameblo.jp/201144/entry-10898231062.html Sat, 21 May 2011 08:50:14 +0900