スキニージーンズがはけるようになるまで、ダイエットは続く…

実家では、母の骨盤枕を試してたけど、効果あると思う

しかも、速攻性もあり、数日でお腹に効いてきたのがわかったよ

もともとお通じはある方だけど、枕をすると一日３回あったり。

本の体験談の通り

自分用にも購入しようかな。

自宅では、痩せるスリッパを履いてるよ

かかと部分がなくて、つま先立ちみたいなかんじ。お腹や足に効果がありそう。

長時間履いてると、疲れてかかとついて休憩したり。

ガムは食事以外よく噛んでます

食事は、ごはん控えめ（新米おいしいけど。。）野菜から食べてます

いつも見守ってくれて、ありがとうございます

お墓へ行く途中、蝶（蛾？）の幼虫を見つけたわが子

「おばあちゃん、見て見て～」

曾祖母「あっ、殺さな…」

子どもが通り過ぎてから、足で踏んでいました…

帰り道で、その姿を見た子どもは「」びっくり…

それから、神社でセミの抜け殻を拾い、持ち帰りました。

早速カブトムシを飼っている虫かごの中に入れて、観察している息子でしたっ

babyたちを連れ、だんなさまのおばあちゃんの家に

子どもの顔見せると、喜んでもらえるしあわせ

お仏壇にも、ご挨拶。

おばあちゃんがお昼用意してくれましたありがとうございますっ

おばあちゃんと、子どもをみながら、いっぱい笑った一日でした

妊娠前から、なんと１９キロ増えてしまってた体重　

１１キロ痩せて、　

あと８キロダイエットになったよ　

一人目は、１６キロ増えて、１年かからず戻ったけど、

高校時代から変動なしの体重が、増えてくことに慣れちゃってた

妊娠、出産で、女は変わる　いい意味で

ちょっとした事で息切れしたり、暑かったり、持ってる服が着れなくなっていき、

痩せて見えるコーディネィトを考えたり、昔の知り合いに会いたくなかったり

太ってる人の気持ちがわかりました

ウソって思っても、広告のダイエット商品に惹かれたり

テレビのダイエット特集は、必ずチェック

今は、クロレッツの粒ガムをよく噛んでます

あとは、引き締めガードルをはいたり、夕食はなるべく早く済ませたり

あと８キロ、がんばる

祝　　

初のアメブロですっ

これから　どんな事を書いていこうかな

楽しみ

隣では、だんなさまと子どもたちが寝ています。。。

そろそろ私も寝る事にします

布団に入って、ソッコー寝られますよっしあわせ～