お母さんてこんなに辛いの…

毎日働いて、家に帰って掃除洗濯、食事、育児…

いつの間にか笑えなくなって

辛くて辛くて、職場で涙が止まらない

ストレスでまだ小さい子どもに八つ当たりをしてしまう

イライラ…

朝が来ることが怖い

そんな生活を変えたい

自己肯定感の低い自分を変えたい

変わりたいと思い、ポジティブ心理学・マインドフルネスを学びました！！

同じように辛い

笑顔になれない

イライラしてしまうママを救いたい

笑顔になってほしいという思いを持っています

保育士なんだから

子育ても楽勝だよね

さすが保育士さん

そう言われるとプレッシャー

自分の子どもにはガミガミ

虐待寸前のイライラママで

自己嫌悪の毎日

フルタイムで家族の幸せのために

働いているのに

こどもと過ごせる時間はわずか

わずかな時間も家事に持ち帰りの仕事…

こどもにイライラして八つ当たり

私は何のために働いてるの?

毎日ため息

苦しいのが当たり前?

母は、我慢して苦労するもの?

今しかない幸せを失いたくない

そんな気持ちで活動しています☺️