私はダイエットをしています。 https://ameblo.jp/2015nond/ 40代　男　身長173cmテレワークで体重が89.9になって焦ってダイエットを始めてみました。本当に体重が減ってきたので、公開記録として記してみます。 ja アフィリエイト アフィリエイトを始めてみることにした
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]]> https://ameblo.jp/2015nond/entry-12677807822.html Mon, 31 May 2021 16:52:38 +0900 今朝の体重 78.5Kg +0.8Kg 8/2 朝の体重 77.7Kg +0.9Kg
8/3 朝の体重 78.5Kg +0.8Kg

 

不摂生をしてこのありさま

 

今日からまた気を付ける

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昨日の昼食


昨日の夕食
 

]]> https://ameblo.jp/2015nond/entry-12614670938.html Fri, 31 Jul 2020 17:10:35 +0900 今朝の体重 77.7Kg -0.2Kg 今朝の体重 77.7Kg -0.2Kg

昨日の昼食

 

昨日の夕食

]]> https://ameblo.jp/2015nond/entry-12614669939.html Wed, 29 Jul 2020 17:02:20 +0900 今朝の体重 77.9Kg -0.5Kg 今朝の体重 77.9Kg -0.5Kg

 

昨日の昼食


昨日の夕食

 

問題ない

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昨日の昼食


昨日の夕食

 

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昨日の昼食


昨日の夕食

 

停滞期か？

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昨日の昼食


昨日の夕食

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昨日の昼食
 


昨日の夕食

 

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