…いきなりゴメン(笑)

でもホントに。

素敵な方なのだ。

最近、内田さんのブログで連載(？)されている、

『私の朗読が出来るまで。』シリーズ。

　→最初の記事はこちら。

コレがめちゃんこ勉強になるので、

何度も読み返してる。

その中の、

『私の朗読が出来るまで。その３。』

に興味を惹かれる一文が…

＞座り朗読は確かに足を踏ん張れないが、骨盤の使い方で腹筋を上手く使う事が出来る。

「ナニコレ気になる…」

エーーーーーーーーーーーーーーっ

せっかく、教えていただいたので。

たまたま、長く座る用事があったので。

座り方だけでも実践してみたぜっ(｡+･`ω･´)ｷﾘｯ

ということで。

『内田さん流、”座り朗読の骨盤操作術”実践レポート』

いくぞぉぉぉぉ！

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＞座った状態で、頭の天頂の髪を上に引き上げられているイメージで背筋を伸ばします。

＞足の方は、座面を突き抜けて真下に足が伸び、その足で立っている感じです。

背中が丸まって骨盤が後傾することもなく。

腰が反って骨盤が前傾してしまうこともない。

見事だ。

単なる俺の柔軟性と筋力不足。

まだまだだったということだ。

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最後に…

やっぱただプロって言わねぇモノだな(￣□￣;)!!

スゲーー……。

朗読劇のチケット、買いましたぜ！

原作も…買っちゃいましたぜ(笑)

内田さん、勉強させていただきました！！

人に暴言吐かれるのってやっぱ辛い。

ぐさっ…

ってなるよね

ぐさっっ…って。

しかもハラタツしな。(´･ω･｀)

でもなんでだろうな。

大事な人に言われるほど傷つくのは。

どうでもいい人に言われたときは案外平気なのは。

俺はその”ぐさっ…”の裏側には

「大事な人から大事にされなくて悲しい」

っていう切ない気持ちがあると思うんだよな。

傷つきやすくて、

繊細な。

でもそんなの言うの恥ずかしいだろ。

「君が大事だよ」

「僕も君に大事にされたいんだ」

「大事にしてもらえなくて悲しいな」

「僕の気持ちは君のたった一言でこんなに傷ついちゃうんだ」

…こっぱずかしいわ(;'∀')

これを。声に。出して。人に。伝える。とか。

チョ～～～～恥ずかしっ(+_+)

だから隠しちゃう。

理屈こねて。

そんなこと言っちゃいけないよね？

そういうこと言ってると人に嫌われるよ？

君のために注意してるんだ。

僕だって大変なんだから。

って言いかたしちゃう。

ハリネズミ皮のコート着て抱きしめようとしてるようなもの(笑)

相手だって痛いから、

超とんがったスタッズ付きの分厚いレザージャケット着て応戦

…みたいな(笑)

お互いに痛いよね。(>_<)

でも考えてみたら。

相手にだってそうまでして守りたい柔らかい本音があるはずなんだ。

ムカツク

　→言って欲しかったことと全然違うこと言われた

　　→本当は一番に優しい言葉が欲しかったのに
バカ

　→全然わかってくれない

　　→自分のせいにされて悲しい気持ちをわかってほしかったのに
嫌い

　→君のことを好きで居たかったのに
ウザい

　→何にもわかってないくせに口出すな

　　→どうしてわかってくれないの？悲しいよ。
頭おかしい

　→あなたの言ってることは正論だけど認めたくない

　　→そんなことより僕の気持ちを大事にしてよ！
性格悪すぎ

　→イライラながらきついことばっかり言う、ひどくない？

　　→もっと優しく言ってよ
人の気持ちが理解できないの？

　→×人　○僕　の気持ちが理解できないの？

　　→僕の気持ちをわかってよ！
そんな言葉しか掛けられないの？

　→そんなこと言われても僕の気持ちは楽にならないよ

　　→辛い気持ちをどうにかしてほしいんだよ
ヘラヘラすんなよ腹立つ

　→真剣に受け止めてほしかったんだ
陳腐な同情なんて要らない

　→同情するなら役に立つこと言ってよ

　　→もっと気持ちに寄り添って欲しかったんだ
よく生きていられるね

　→君に言われたことで僕は傷ついたのになんで平気な顔してられるの？

　　→僕を傷つけないで
社会のクズ
人間のクズ
死んで
　→自分自身に腹が立ってるんだ～！

みたいなさ。

勇気がいるけど結局本音を言わないと何も始まらないんだ。

ホントの気持ちで話そうよ。

たとえそれで伝わらなくても。

少なくとも自分がスッキリする(笑)

そしたらイライラな雰囲気はばらまかないで済むね(*‘∀‘)

そのほうが話しやすいよ、きっと。

あ、そうだ良樹。

怪我には気を付けてくれよ(´・ω・`)

俺は、ぼ～～っとするのが大好きです。

何にも考えずに、ただ椅子に座って窓の外見る。

とか。

いろんなこと全部忘れて、ただベッドでゴロゴロする。

とか。

好きなだけじゃなくて、

大事で必要な時間だと思っていて、

凄く大切にもしている。

ぼ～～っとしてるって言っても、

何にも考えないってやっぱり不可能で。

ぽっ。

と思考が浮かんでくる。

「あ、お茶飲みたい」

とか、

「今日は風がいい匂いだな～」

とか、

「何か知らんけど切ない気分」

とか。

「はっ！歌いたい！(*'ω'*)」

なんて時もあったり。

この時の浮かんできた思考には素直に従うことにしてて。

だから。

突然お茶淹れたり、突然窓から顔出してくんくんしたり、

突然泣き出したり、突然歌いだしたりする変な人。(笑)

でもこの、直観に従う感じって凄くて。

案外ちょっといい事あったりする。

そうじゃなくても、普段気が付かない自分の気持ちに気付いてやれたりする。

ちょっと嫌な気持ち、ちょっと不安な気持ち、

ちょっと嬉しい気持ち、ちょっと楽しい気持ち。

こんな子たちに気付いてやることで、こじらせる前に受け止めてやれたり、もっと楽しくなれたりする。

あれしなきゃ、これしなきゃ。

って。

思いながら生きてるときには埋もれちゃって、隠れちゃって、出てこない。

大切な直観。

”ただ”

ってところが大切で、

「あー、勉強しなくっちゃ。でもやだなー」

「うげー。洗濯たまってるー。でもめんどくせー」

で、ついいつゴロゴロしてるんじゃだめだと思ってる。

だって……

それって、

「罪悪感」。

それって、

実は「ぼ～っとしてない」。

やらなきゃいけないことをやってないダメな自分

を、一生懸命責めてるから。

自分で自分の時間の価値を下げてるから。

やらなきゃいけないことをやらなかった無駄な時間

にしちゃってる。

そんなの。もったいないよ？

そんなこと思わないで、

堂々とぼ～～っとしてみてよ。

それか、そんな暇があったら、

やりたいこと全力でやってみなよ？

でっかいチャンスって、たいてい直観に乗っかってやってくる。

だから、普段からその直観を無視してる人は幸せになるチャンス、逃してるかもよ？

「ぼ～～っとするのって、悪いことじゃないぜ」

ｂｙちゅうせい

今日は男装写真、お休み。

イラストはこちらの素敵サイト様からお借りしました！

親子っていうより友達に近い感じかな。

なんかね～楽しいんだよね。

さすが親子っていうか、テンポが合うから。(笑)

でもね。

数年前までそうじゃなかった。

俺の中の「お母さん」は、

怖い人

なんか怒ってるイメージ

機嫌悪いときは叩かれる

蹴られる時もある

家族とケンカしてる

気が短い

ヒステリー気味

こんな人だった。

考ええてみれば、小学校くらいまでの記憶がもとになってるイメージなんだけども。

俺はお母さんの事が怖かった。

怒り出したら手が付けられないし、

どう扱っていいかも。

わからない。

お母さんの気持ちが。

わからない。

お母さんの前でどうしてれば怒られないだろうかって、

そんなことばっか考えて緊張してた。

「お母さんの言うことが分からないの？(-_-メ)」

って。この質問が大っ嫌いだった。

「わからない」

って答えたら、

「どうしてわからないの？(-_-メ)」

って聞かれて、

「そんなの知るか―、わからないからわからないんだー」

（俺の心の声）

で、答えられないから結局また怒られるー、

ってなるし、

「わかる」

って答えたら

「じゃあなんで言うとおりにしないのッ！(-_-メ)」

って。

なるよね。

え。この質問両方不正解じゃん。

じゃ、答えは

沈黙

ってことになる。

が。

黙ってたら黙ってたで、

「どうして何も言わないのッ！(-_-メ)」

だし。

めっちゃ困った。(笑)

それに、

「なんで困ってることが分かってもらえないんだろう」

って思って悲しかった。

でもね。

そうじゃなかった。

お母さん語の

「お母さんの言うことがわからないの？(-_-メ)」

は。

普通の言葉に訳すと……

「お母さんの言ってることを

わかってよ～！( ;∀;)」

ってことで。

やっぱり、

わかってもらえなくて、困ってた。

愛する（自分で言っちゃうYO☆）娘に気持ちが伝わらなくて、悲しかったんだ。

なーんだ。

親子で同じことやってたのね。(笑)

素直になれなくて、

お互いに、

わかってもらえないのが悲しくて。

伝わらないことにいらいらして。

なーんだ。

お母さん。

可愛いとこあるじゃん？( *´艸｀)

この記事が、

ついつい子供にきつく当たっちゃう、

そのくせ後で自分を責めちゃう、

優しいお母さんたちに届きますように。

「わかってるから。自分を責めないでくれよ？」

ｂｙちゅうせい

5月18日！

言わずと知れた。

我らが成田剣さん、５２歳のお誕生日！

超、おめでとうございます！

( *´艸｀)

成田さんの素敵ボイスに、化けの皮をはがされまくる日々です。(笑)

お祝い出来て幸せですよ！

今年もお体に気を付けて。

イベントでお会いできるのが楽しみです！

愛を込めて

ちゅうせい

成田剣”NARIKEN's Cafe”のブログ

髪切ってみました。

唐突だけど。

俺、愛されてるなぁ、と思う。

ちょっと前までは違った。

どこにいても居心地が悪くて、

ここに居ちゃいけないような気が心のどこかでしてて。

その場所にいて必要とされるためには、

努力してる姿や、

結果を出しているところを見せないとだめだと思ってたわけ。

（望まれているように）努力していない、出来ていない俺。

（期待されているような）結果が出ていない俺。

は。

必要じゃないし、

愛されてないし、

居ちゃいけない。

肩身が狭くて居心地が悪かった。

でも違ったんだよな。

それは、

俺が俺の事を愛してやれなかった証拠で。

俺が俺に「頑張っていない自分」

を許してやれなかった証拠。

自分の価値を信じられなかったってこと。

自分すら信じられないやつが、

人を信じられるわけもなくて。

身の回りの人たちが、

無条件で俺を愛してくれるってことを信じてなかった。

頑張ってるから君に価値があるんじゃない。

期待に応えるから愛されるんじゃない。

とっくに君は素晴らしくて、

とっくに君は愛されてる。

何をやっても、やらなくてもな。

だからもうちょっと、

自分にやさしくならないか？

「俺は、君を愛してるよ？」

ｂｙちゅうせい

あ、俺を愛してくれてるみんな、ありがとう。

嬉しいよ。

人の筆箱から物を奪って返さずに逃げ回ったり、

嫌がるあだ名を連呼したり、

なんてくらいの、いかにも小学生的な、

今から考えればかわいらしいとも思えるくらいのいじめですが。

それでも相手の子にしてみれば、大変に苦痛だったことでしょう。

また、問題児でもありました。

不登校はやるし、いきなりクラスメイトに暴力は振るって怪我させたり、教室の窓に落書きするし、嘘はつくし、癇癪を起して先生にまで暴力を振るうかと思えば、完全に人を無視して全く話を聞いていないふりをしたり。

……なんて最低な奴なんだ！

人間のクズのくせしやがって、

よくもこんな人に説教するようなブログが書けたもんだなオイ（#^ω^）

ちょっといいなって思ってたけど、こんな奴の読者やめてやる～っ！

って思った君。

まってまって、お願いだからまってくださいませ……

……ハイ。

話を元に戻します。

いじめの時も、問題行動の時も。

俺は笑っていました。

ニヤニヤニヤニヤ

ニヤニヤニヤニヤ

ずーっと。

誰かが困ってるのを見てにやけが止まらなくて。

でも、実はとっても悲しかった。

いじめられる側も経験していた俺は、それがどんなに辛いことかって想像できたから。

それからすごく怖かった。

「あぁ、これをやったら明日また先生に怒られるなぁ」って思って。

でも自分を止められなかった。

辛いなんてわかってる。

怒られるなんて知ってる。

今すぐにでもやめたい。

なのに顔は笑ってて、やめられなくて。

俺、それがどうしてだったのかな、

って、ずっと考えてたんだ。

で。

答え。

俺、寂しかったんだ。

それだけ。

……は？

って思うけど。

それだけだった。

寂しかったから、大人に構って欲しかったんだ。

いい子でいたらこっちを見てもらえないから。

やめる訳には行かなかったんだね。

「寂しいよ」

って。ただそれだけ言えばよかったのに。

早く大人にならなくちゃ、自分がしっかりしなくちゃ、

って思うあまり。

大人になったつもりで、なったふりで。

大人は「寂しい」なんて言わないから。

そんな風に思い込んで、

「寂しい」

って。

言うことも、

感じることすらも、

自分に禁止してたんだな。

迷惑かけたみんなには悪かったけど。

あの頃は反省する余裕もなかったんだな。

今なら言える。

寂しい時には寂しいって。

それに、

「こっちにおいで。寂しかったね」

そう言って、あの頃の自分を抱きしめてあげられる。

本当に必要なことって、なんて単純で簡単なんだろうな。

こんなに簡単なのに、

なかなか気が付けない。行動できない。

人間って難しいなぁ。

なぁ、自分の本当の気持ちに気付けてやってるか？

男装してさ、

誰かの話を聞きますよ、

ってやつ。

愚痴でも、悩みでも、世間話でも。

なんなら隣にいるだけでも。

人の

こころ。

を。

もっと知りたいな。

自分の

こころ。

も

もっと知りたい。

一時間￥5,000　くらいで聞くよ？(笑)

聞くだけだけど。

でも、そういう事の始め方って、よくわかんねぇ～！(/・ω・)/