ゆるっと家事育児

ハロウィンとフォトブック

Fri, 18 Oct 2019 03:34:21 +0900

ちょっと早めのハロウィン

先月コストコに行った時に

見つけて買っておきました！

7ヶ月の息子は良く笑ってまだ

人見知りしないので外出すると

あっという間におばあちゃん達に

笑顔を振りまいて人気者です

私の携帯はiPhoneXSなのですが

ポートレートモードで撮ると

ほんと画質良くてびっくり！

出産前に一眼レフ買おうかと

悩んでましたがカメラの技術も

何もないのでスマホで充分

ちなみに毎月息子の写真は

フォトブックにしています

私は毎月A6サイズで64ページを2冊と

同じ内容のB6サイズでケース付きのを

1冊注文してA6の方は実家と義実家に

渡してB6の方は自宅用にしています

A6のものは1冊500円　

B6のものは1冊1000円

他にもページ数や大きさの種類も

たくさんあって使い方もアプリで

写真を選んでいれていくだけなので

とっても簡単なのにクオリティは

高いので個人的にとてもお勧め！

フォトブック・写真プリントサービス TOLOT（トロット）

TOLOT Inc.無料posted withアプリーチ

アルファ米食べてみました

Thu, 17 Oct 2019 19:28:27 +0900

避難リュックに追加したアルファ米を

ヒートパック(加熱剤)で温めて調理して

実際に食べてみたので記事にします

今回食べたアルファ米はこちら

非常食セットアルファ米 3日分 9種類コンプリートセット　サタケのマジックライス 9食分 5年保存（アルファー米非常食セット保存食セット防災食セット防災グッズ防災セット備蓄品長期保存食帰宅困難者対策）

2,598円

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白米はおかずかふりかけがないと

食べられないなと思って自宅での

実食は白米にしてみました

開けるこんな感じ

乾燥剤とスプーンが入っていて

お水を入れる量の目盛りがついてます

お水で60分、お湯で15分で

食べらるようになってます

ヒートパックはこちら

officeネットモーリアンヒートパックハイパワー加熱セット Mサイズ 5回分 × 2セット【発熱剤M 10個＋加熱袋M 2枚入り】防災用品・アウトドア用携帯加熱セット

1,998円

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作り方

①アルファ米の袋から乾燥剤と

スプーンを取り出して目盛通りに

常温のお水をいれて袋を閉じます

②ヒートパックの加熱剤を袋から

取り出してパックの中にいれて

加熱剤の入ってた袋の目盛り

通りにお水をいれます

③ヒートパックの底に加熱剤をいれて

その上にアルファ米をのせて最後に

加熱剤の袋にいれたお水をいれます

④ヒートパックの袋を閉じて

15分そのままにしたら完成

加熱中はこんな感じ

音は割とします

蒸気口からは熱い蒸気が出るので

小さいお子さんがいる時は近づかない

ように気をつけた方がよさそうです

完成したのはこちら

想像以上にしっかり炊けてました

芯が残っている事もなくベチャベチャも

していなくてほかほかの炊きたてご飯

ふりかけをかけて食べましたが

出来上がり量も240gなので

充分お腹いっぱいになりました

冷めてはしまいますが食べきれ

なかったら袋を閉じればカピカピに　

ならずに多少は大丈夫だと思います

ヒートパックでの加熱はなんだか

理科の実験のようで楽しかったです

なにより避難所という不安な中

暖かいご飯が食べられるのは

とっても精神面体力面で重宝

するだろうなと感じました

ペットボトルはダメですが

アルミ製の缶やガラス製の瓶なら

中にお水を入れてお湯も作れるので

次は息子の調乳用よお湯も作れるか

試してみようと思います

液体ミルクは便利ですが2日分と

なると10缶は流石に重すぎる

あ、前回の記事に載せ忘れましたが

息子のおむつは10枚→20枚に増やしました

とりあえずこれで息子の物は安心かな？

防災リュック改良しました

Thu, 17 Oct 2019 19:00:08 +0900

前回の記事で挙げた防災リュックの

足りないものをせっせとAmazonと

楽天で探して購入して改良しました

夫といる時は大人2人なのでリュックは

２つにすることにしたので私と息子で

避難する時のリュックの中身です

減らしたもの

・夫の着替え、下着

・夫のレインコート

・懐中電灯1本

・手拭い1枚

・カロリーメイト3本

増やしたもの①

エアーマット、寝袋

エアーマットは右下の丸い部分を

1分くらい足で踏むだけで完成

直に寝るのと雲泥の差でした

底冷えもしないしお尻も痛くならず

重さも550gで軽くてで良いです

3,580円

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寝袋はこちら

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安かったので決めたのですがなかなか

暖かくて製法もしっかりしてました

追加したもの②

エアークッション、スリッパ、アイマスク、耳栓

エアークッションはザブポン

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付属のストローで空気を入れるだけで

クッションになって使わない時は空気を

抜いてたためばとってもコンパクトに

避難所の床でオムツ替えする時や

息子が寝た時に下に引こうと思います

1枚だと息子が寝るとはみ出るので

避難所で寝かす時は2枚並べて

ガムテープでくっつければ良さそうです

追加したもの③

ヒートパック、アルファ米

避難所でカロリーメイトだけだと

辛いかなとおもって暖かいご飯を

食べられる加熱剤(ヒートパック)と

お水かお湯で食べられるアルファ米

アルファ化米は最近有名になってきて

種類もたくさんあってなんといっても

長期保存可能なので非常食として優秀

加熱剤はアルミのボトルにはいった

水なら加熱できるそうなのでリュックに

入れて息子のミルク用の水も作れそう！

実際に避難して初めて調理&実食は

不安なので一度使ってみてまた

こちらで記事にしようと思います

とりあえずこれで大体避難リュックの

改善点は解決したかなーと思います

使わずに済むことが一番ですが

非常時に大事な我が子を守るのは

自分だけなので備えは大事ですね

お勧めの避難グッズあればコメントで

教えていただけると助かります！

乳児連れの防災リュック

Tue, 15 Oct 2019 01:14:37 +0900

先日の台風19号恐ろしかったですね…

我が家は家の前が川なので

氾濫するんじゃないかと不安で

避難所に行くか行かないか夫と

話し合った結果自宅待機しました

幸い家の前の川も氾濫せず

浸水被害もなく済んだのですが

やっぱり普段から防災意識は

高く持つべきだと実感しました

元々私は怖がりの心配性なので

普通の家庭よりは我が家は防災

グッズを用意している方ですが

今回の台風で実際避難所に

行った人の話を聞いて我が家の

防災グッズも見直そうと思いました

我が家の防災リュック(一時持ち出し)はこれ

隣に置いてあるのはサイズ比較用の

ボックスティッシュです

これ12Kgあるので結構重いです

本当は防災リュック(一時持ち出し)

女性なら10Kg、男性で15Kgまでが

推奨の重さですが乳児の荷物は多い…

中身はこんな感じ

中身は夫、私、息子の1日半位の

衣食住と被災後の情報収集が主です

息子の関連の詳細はこちら

あとこの写真にはないですが

使い捨ての食事用エプロン4枚と

使い捨てスプーン4本追加しました

おむつ足りない気がする…

しかも息子は今7ヶ月で1日4回〜5回

ミルクを飲むので使い捨ての

哺乳瓶5個じゃ1日しか持たないですね

また考えよう…

食べ物、衛生用品の詳細はこちら

トイレットペーパーは芯を抜いて

ぺったんこにして芯を抜くと省スペース

被災が夏でも冬でも対応できるように

カイロと冷えピタ、塩分不足のための

塩飴とポカリの粉末、マスクなど

夫にこの防災リュックの中身を見せたら

「カロリーメイト嫌いなんだけど」って…

非常時に好き嫌い言うな！って

思いますが確かにモソモソするし

私も好きなわけではないな…

長期保存できて簡単に食べられるのは

メリットですが、ただでさえ被災して

ストレスがある中「the 非常食」って

感じのものを2日間3食食べるのは

ちょっとしんどいかも…と思いました

リュックの中身を見直してみたのと

実際今回避難所に行った人の話を

聞いてこの防災リュックの中身を

いくつか改良せねばと思ったので

とりあえず備忘録としてまとめ

・使い捨て哺乳瓶の数足りない(1日分しかないからせめて2日分)

・おむつの数も多分足りない

・非常食は2日間全部カロリーメイトはちょっと辛いかも

・大人2人乳児1人で水2リットルは少ない

以下は避難所に行った人の体験談から

・床が固くて眠れない、寒い

・避難所にスリッパがなかった

・毛布が足りなくて寒かった

・コンセントの順番が回ってこない(電源タップあればよかった)

・避難所に行くまでにリュックが雨で濡れて中のものも濡れた

・雨で携帯が見れなかった(水没した)

・ずっと明かりがついてて眠れない

・物音で眠れない

・ブルーシートがなくて体育館に直座り

自分では防災リュックの中身は

大分完璧だろうと思ってましたが

見直してみたり実際の声を聞くと

足りないものたくさん出てきますね

そもそも夫が帰ってくるの週末のみ

なのだから夫用の荷物はリュックを

別にすればいいよなって当たり前の

ことに今更になって気づきました…

夫の着替え地味にかさばってたし

リュック分ければ上の改善で増えた

荷物も全部はいるんじゃないかな

また中身を改良したらブログに書きます！

はじめまして

Tue, 15 Oct 2019 01:14:31 +0900

なかなかブログを続けることが出来ず
三日坊主になってしまうことが多いですが
今度こそ続けようとアメブロ開始しました

2019.2.27生まれの7ヶ月の男児と
20台の夫婦とマルチーズの3人＋1匹

夫は単身赴任で週末のみ帰宅

慣れない育児をほぼワンオペで
試行錯誤しながら楽しんでます

シンプルなインテリア、収納
掃除、育児、料理、お酒が
好きなのでゆるゆるブログで
書いていけたらなと思います