気づくと少し無理をしている。

そのあと、疲れてしまって動けない。

そんなことが当たり前になっている人は

たくさんいると思う。

頼まれると断れなかったり、周りのことを

優先してしまったり。

それは弱さじゃなくて、ちゃんと周りを見てきた

証、人のためにっていう優しさだと思う。

でも、ずっとそのままだと　

少しずつ疲れてしまうから。
疲れに気づかなくなってしまう前に…

ときどきは自分のことも優先していい。

甘やかして、いたわってほしいな。

本当の休むって横になって息をするだけなんだって

たった5分でもいいから　
わたし頑張ってるねってやってみて欲しいな。

少し休むことも

ちゃんと前に進むための一歩。

中学生と小学生のワーママをしています。
お仕事はいま、休職をいただいてます。　

こころの骨折を拗らせ、5年になりました。
思ってるのと違った上、更年鬼と反抗鬼も出現し
混迷中のアラフィ⤴︎です。

再歩のために整えられるのかな？？
緩く微笑んで見てもらえると嬉しいです。

　何もできなかった。そんなふうに思う日がある。　
　やらなきゃいけない事はしたけど、できてない。　
　やろうと思ってたのに、時間だけが過ぎ何も進ん　でないと少し自分にがっかりしてしまう。


　でも、何もしてないようで　

　実はちゃんと回復しているのかもしれない。

　動けない日は止まっているんじゃなくて
　次に進むための準備時間。

　できてないんじゃないよ少しゴールを高くした
　だけで一歩進んだよ。

　目には見えない、自分にはわからないけれど
　少しずつ整っていく時間。

　何もできなかった日は、からだがまだ早いよって
　教えてくれた日　それでいい日なんだと思う