カラダとココロの癒し処

relaxation salon 頭癒のTamaです🌟

梅雨が明けたら連日夏日で、、、

皆さん体調は崩されてませんか？？

お身体の不調を感じる前に、

リンパを流して代謝のいい状態にしておくといいですよ

適度な温度と水分補給と忘れずに

さてさて、

昨日、うちの次男くん。

夕食時に急に泣き始めました

まだ言葉が拙いのですが、

『いたーーーーい！！！』

と、叫んでました

何かと思い、よくよく聞いてみると、、、

おしりが痛い

と。。

見てみると穴周りが真っ赤に、、、

元々全体的に弱い子なので、生まれた時から肌も弱めだったので、

おしりかぶれもよくあることなのですが。。

ここ1年くらいは病院での処方もなかったところに

この荒れよう

(お写真で見せれないのが残念)

実は15時頃に気付いていたのですが、その時はなんとも言ってなかったので、薬を塗っただけでした

座れない、、、と、大泣きだし、

病院行くー！！と言うので…

一応粘膜部分でもあるので夜間診療へ

小児科の先生もとても優しく、

かぶれだろうけど、

もしかしたら溶連菌の可能性もあるので。

と、検査をして下さりました

結果は

陰性

安心しました

心配してくださった先生方にほんと感謝です

それにしても、溶連菌の可能性がある。とは。

口内に出るのよく聞きますが、粘膜部分に出やすい様ですね

まだまだ発症しやすい時期ではありますので、

皆さんもお気をつけください

ちなみに本日も、園バスには乗れません。と、

主張されたので、送り迎えします笑

本日も最後までお読みいただきありがとうございます

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relaxation salon 頭癒のTamaです🍀

今日は、お客様にも私はよく

自分に優しくしてあげようね

と、よく伝えるのですが、、、

自分に優しくするってなに？？

って声をよくききます。

なので、自分に優しくするとは。

といった話をしたいな。と思います

普段カウンセリングやマッサージをさせていただくと、他人のことを思いやり、周りに気を使っている優しい方が沢山いらっしゃいます。

お話をよく聞くと、

皆さんが、他人には思いやれたり、周りに気を使えるけど、ご自身をないがしろにしてる。

発する言葉も、ご自身を卑下してたり、「ごめんね。」と謝ってばかり。

ごめんね

じゃなくて

ありがとうだよ

そんなに他人のことに一生懸命になれるなら、なんで自分のSOSには見て見ぬふりをするのかなぁ？

って感じます

あなたはご自身のSOSに気付けていますか？？？

自分に優しくするって簡単なことなんですよ。

聞いてあげて、受け容れてあげて、認めてあげるんです。

自分のやりたいことに自信がなくてその気持ち隠してませんか？認めてあげていますか？

傷つくの嫌ですよね。こわいですよね。

傷を見たくなくて目を瞑っていませんか？？

引っかかりがある方は、どれかひとつでもいいのでチャレンジしてみてください。

すこーしだけご自身に目を向けてみてください。

疲れたら素直にリラックス出来る場所へ行く。

美味しいものを食べる。

楽しく過ごせる工夫をする。

そんなあなたの日常の中に

relaxation salon 頭癒があったらいいな。

と、私は想っています

あなたのカラダとココロの癒し処としてご利用くださいね🍀

今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました

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relaxation salon 頭癒のTamaです✨

先日の豪雨、大変でしたね。

小田原も結構な雨が降り、所々で土砂崩れが起きました。

熱海は子供たちと釣りに行ったりしてたので、釣り場のおじさんたちの安否が心配です。

まだまだ安心できる状態ではございませんが、被災された方皆様が早く安心して日常を送れることをお祈り申し上げます。

さて。

今日のお話は、"毎日小さな幸せを見つけるコツ"

私は

なんかいつも楽しそうだね

と、よく言われます

いや、ぶっちゃけいつも楽しいことなんてありません

しかし、毎日少しでも楽しいことを見つけるようにしています

なので今日はその一部を紹介したいと思います

毎日を 小さな幸せを見つけるコツ

とにかく暇な時間を作らない

私、暇な時間があるとずっとスマホゲームするんです

それは避けたい。笑

なので、とにかく何かします

例えば、予約が入らなかった日。

副業でマンションの掃除や点検に行きます

他にもタロットの勉強をしたり、星読みの勉強をします

リンパの勉強もします

子供がいる時は、

この時期なら虫取り

オタマジャクシやザリガニ釣りにも行きます‪🎣‬

先日、餌のアタリメが玄関に置きっぱなしで最悪でした……

ちなみに疲れている時は、ゆっくりしてます🍀

子供たちが幼稚園に行ってる時は

近くの公園にスタバのチャイとドーナツ🍩を買って

お昼休みのおじさん達と共に緑が見えるところでゆっくりします

小田原にはこんなところも近くにあります🌳🍃

暇な時間を減らして、何かをする。

これって実は結構難しいけど、

ゆっくり自分を癒す時間も必要な時間です

癒す=ゴロゴロする

のではなく、

自分が好きなことをする

時間にしてみてください

本日も最後までお読みいただきありがとうございました🙏

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こんにちは🌟

relaxation salon 頭癒のTamaです🍀

今日からサロンワーク再開致しました🌟

が、今日はバタバタだったので残念ながらご予約をお断りしてしまうとゆー……

今日は、次男の摂食診察の日でした💡

うちの次男くんは、発達凸凹グレーっ子です

生まれた頃からとってもマイペースな成長ぶりで、3歳9ヶ月の今も一生懸命、毎日色んなことを頑張っています🍀

今日は以前から気になっていた嚥下について。

かかりつけの歯科医師さんが、話を聞いてくださって、特別な診療所へ紹介してくれました

＊次男は、生まれた時から吐き戻しが強く、飲み物をストローで飲むと良くむせることがありました。今も飲み込みの難しさや丸呑みといった問題が多くあるので、主治医に相談しました🌟

息子の食事についての現状は

⬇️

あまり咀嚼をしない、

丸呑みが目立つ、

堅いものを食べない、

ぼそぼそ･ぐにぐにといった食感が苦手(肉･魚･魚介･こんにゃく･マッシュポテト･マシュマロ等)、

飲み込みが下手(良くむせる)

などです💡💡

問診の後、担当の先生と気になる点についてお話をして、ゼリーを食べる所を見ていただきました👀

すると、

☑️舌が先に出ている

☑️スプーンばかり使用している

☑️タンパク質が足りていない

☑️そもそも息子が苦手な豚ロースは食べれなくて当たり前。食べれて小学生。

☑️かじりとる練習をしましょう。

と、すぐに判断とアドバイスをくださいました👀💡

これには、わたしもびっくり。

まず、舌が先に出ていることで、哺乳瓶の名残りがまだ残っているそうです。

➡️なので、丸呑みが多い。納得

スプーンばかり使用しているのは、こちらも舌が出やすい原因

➡️フォークを使うことで鋭利なものが向かってくるという心理から舌が出なくなりやすいそうです。納得

タンパク質が足りていない

次男は卵と大豆のアレルギーです。

卵と大豆というタンパク質源が摂取できなく、肉が苦手。となると、やはりタンパク質が足りていないそうです。ちなみに、加工肉製品も苦手です🤣

➡️なので、元々弱い筋肉が発達しずらい状態である。

納得

今回、豚バラ肉は食べますが、豚ロースなど、ぼそぼそといった食感のものや固まりなどは

口に入れても器用にそれだけ吐き出すか、噛んでも飲み込まずに吐き出す。という相談をさせていただきました。

 ➡️ロース肉なんて3歳児が食べれなくて当たり前だそうです。ちゃんと食べれるようになるのは小学生1~2年生だそうです😅😅

うちは長男(5歳)が肉好きなので、無意識のうちになんで食べれないの？と、比べていたようです😅💦納得

兄弟で成長度合いが全く違うので、比べていないつもりでも……こんな所で発覚するとは。

本当にびっくりしつつ、反省しました

次男は前歯でかじりとる事が苦手です。

例えば、棒アイスを前歯で噛む🙅‍♀️

堅いものは(じゃがりこなど)は、前歯で噛みちぎれず、奥歯で噛み切っています

➡️骨付き肉で、タンパク質も摂りつつ前歯でかじりとる練習を指示されました🙋‍♀️あとは徐々に堅いものを。納得

そんなこんなで、とても納得する解説とアドバイスをいただき、自らを反省し、息子の頑張りを沢山褒めてあげたくなりました❤️❤️

もし、摂食が気になる方は歯医者さんに相談してみることもおすすめですよ🍀✨

とりあえず今日は新しい先の丸くないフォークを買いました

そして、本日の夕飯は、「スプーンを出せ」と唸る次男のご機嫌取りで大変でした

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本日もご覧頂きありがとうございます🙏✨❤️

リンパケアシャンプー✨

についてお話しようかと思います💆‍♀️💖

文字通り、リンパを流しながらシャンプーをする

と、いったものになるのですが、、、

コレ、とっても気持ちいいんですっ

リンパケアシャンプーを受けた方のご感想は

こちら⬇️⬇️⬇️⬇️

などなど、

癖になりそうです〜❤️

仕事がはかどるはかどるっ！！

まだまだ沢山のとても嬉しい感想たくさんいただいております🍀

ぜひ、シャンプー後の頭の軽さを味わってみてくたさいね💖

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オーナーのTamaです«٩(*´ ꒳ `*)۶»

今日から日々、お店のこと、わたしのこと、タロットのことや、カウンセリングのことなどなど、、、

いろんなことお伝え出来たらいいなと思っております♬︎♡