彩り豊かな暮らしを続けるために https://ameblo.jp/2022sar/ いま私にできること。備蓄について考えるブログ。 ja ５月の備蓄品大整理 しばらく備蓄活動はお休みして、のんびり日常を過ごしていました。
５月になった今日は、久しぶりに活動です。

4月に買った備蓄食品たちを、収納場所にしまいこみ。

牛丼、豚バラ炭火焼き、サラダチキンに鶏炭火焼き。
牛、豚、鶏と、栄養的にも味わい的にもバラエティー豊かだと、なんだか安心。


美味しい牛丼と 

 

セールになったら、ついこまめに買っちゃう、ミート21のお肉保存食たち。


  

 

 


１５年保存水も届きましたよ！
さすが、期限は2040年！
安心して放置できますねラブラブ
食品は、収納庫一番下に置いてる丈夫なプラBOX内に並べる～
もういっぱいだけど、仕切りをのせて二段目にも置けば、まだ入る爆笑



ミネラルウォーターも無事に下段に２ケース入れ込みました。

来年はこのミネラルウォーターをまた買い替えなければ！
500mlも２ケース置いています。


いつでも食べていいコーナーへ、今月分の缶詰めやレトルトを補充。



すぐ食べていいコーナーも、満タンになりましたウインク



防災は、対策をしたことに意義があるウインク
その行動によって不安が軽減すること自体に意義があって有益。
そう思って、コツコツ備蓄&整理整頓&消費していきますニコニコ
]]> https://ameblo.jp/2022sar/entry-12899131445.html Thu, 01 May 2025 18:14:52 +0900 長期保存水の新規購入品とお気に入りと 2リットルの長期保存水のひとつが賞味期限を迎えていたのに放置していたから、買い替えましたニコニコ


blogで知りました、こちらの長期保存水ピンクハート 

なんと15年保存！

水の質も、説明を見たところ良さそうでした。

 


こちらのお店は届くのがかなり先でしたので、迷った末に少し高いけどはやく届くお店で購入キラキラ

 

 

水としては少し高いけど、１５年の間買い替え不要は嬉しい。

安心料ですね。

水コーナーの一番下に入れ込むことにします。


上の取り出しやすいところは今までどおりの富士ミネラルウォーターにしようかな。

 

 

こちら水の味が美味しくて飲みやすいから、今は500mlと2リットルと置いています。

 

 

あとは、普段使いの水を、2リットルと500ミリとをローリングストックしています。


水の備蓄は、数年前に整えたまま続けていたから、あとは買い足しながら消費するだけ。

管理も楽々です爆笑

一応、手厚めにはしているつもり。


買い替えたくて気になっていたものが、またひとつ解消です星

]]> https://ameblo.jp/2022sar/entry-12897125872.html Fri, 25 Apr 2025 08:30:37 +0900 備蓄食品を食べました③常温２年保管可能なサラダチキン 爽やかな暑さが心地よい、いい気候クローバー
窓を開けて、快適にくつろいでいられる時期は貴重。
野菜も光熱費も安いし、いい季節です照れラブラブ

街に出たりして、これだけ穏やかな日常を過ごして家に帰ると、備蓄なんてそれほどしなくていいんじゃ、、、と頭によぎったりもします。
おとといきのう今日はそんな気分のワタシ。
そういう時は、今この穏やかな時間を楽しむのが好き。
バランスよく人生を楽しむには、たまには街に出たりして、気を休めてリフレッシュも大事だなーと思いました。
病まないためにもね

やれることはある程度はやったし、あとはちょっとずつ買い足しながら、基本はキープ体制でいいかな。
そんな気分で今はいます。

非常に爽やかな気分。
何故かわからないけれど。

また買い足さねば～という気分になれば、買い足しスイッチをonにして、買い増やす。
直感のサインが来るまでは、日常の暮らしを大事にしよう。
今の平和な時間を堪能しよう。

無防備や無関心ではなく、積極的に不安には向き合い対処した上で、心を明るく保ちリラックスキラキラ

波動とか、スピリチュアルとか、割と信じるほう。
自分の波動を整えて、明るい未来を望んでいたい。



さてさて前置きが長くなりましたが、それでは本題キラキラ

最近こまめに買い足している、ミート21のお肉保存食たち。



まだ食べていなかったサラダチキンを、ついに開けて食べてみましたよ！

めっちゃ柔らかいです！
おすすめされているように、袋のうえからもみもみと。
すでに一部がほぐれてしまうくらい柔らかい。

味はついていませんが、そのままでも美味しいと感じられました。
若干レトルト特有の独特な甘味はありますが、あまり気にならなくて食べやすいです。
ほぐれやすいから、サラダにほぐしてのせましたが、美味しかったです！

普段に消費するのも全く苦にならなさそうで、安心しましたニコニコ


これからもこまめに買い足すことに決定ですラブラブ


 

鶏の炭火焼きは２～３年前にはよく食べていたから、安心して購入していますキラキラ

 


豚バラも、近々食べてみようかな♪ 

 


本日20時から楽天お買い物マラソンキラキラ

私は今回は控えめにギリ１０店舗くらいを狙います！
新たなルール、１１倍の狙いかたがイマイチ掴めていませんが、狙えるなら狙いたいラブラブ

]]> https://ameblo.jp/2022sar/entry-12894740058.html Thu, 24 Apr 2025 18:33:29 +0900 ムール貝の缶つまを食べる 数年前に購入していた、ムール貝の缶詰。
長年、眠りにつかせていましたzzz

本日思い立って開封しました爆笑
たっぷりのムール貝が入っていますラブラブ

バターをのせ、パン粉とパセリをかけて、オーブンで焼いていきます♪

美味しく仕上がリましたーラブ
ウイスキーとともにいただきました♪

ムール貝いっぱい入っているから、意外とコスパ的にも満足かもピンクハート

普通におつまみとして優秀！

やっぱりこういうお楽しみ缶詰もいいものですねラブラブ


 

以前は毎日飲む派で、災害時備蓄としてお酒もたくさん溜めてたくらい。

(今も時々は飲みますし、多少は溜めてますが♡)

だから、選ぶ缶詰めもおつまみ系が多かったな。


数年前は、こういうおつまみ缶とかプレミアム缶も多く買って、それはローリングせずに溜めてくスタイルだったから、その頃の名残の缶詰はバラエティー豊か！

残りもありがたく美味しくいただきますよー照れラブラブ


本当に時が経つのってあっという間！
何もかも当たり前じゃないこと、ついついいつも忘れてしまいがちになるけれど、そうなんですよね。

今を大事に生きなきゃね、と思うのでした。

]]> https://ameblo.jp/2022sar/entry-12895426884.html Sun, 20 Apr 2025 20:21:20 +0900 たんぱく質の保存食 ～肉・魚・豆～ 今回のマラソンでも注文した、ミート21のお肉保存食たち。
鶏の炭火焼き、豚バラ炭火焼き、サラダチキンの３種類ピンクハート
無事に届きました爆笑


缶詰めも無事にほとんど届き、ストック缶詰の種類も増えましたピンクハート
 

  

  

 

 


たんぱく質備蓄、いい感じに増えてきたけど、お肉はもうちょっと増やしておきたいです。
キープ体制に入れるのは、まだ少し先かな。


たんぱく質備蓄といえば乾燥豆にも力を入れています。ガスが使えなければ食べられないので、災害時の短期備蓄には向かないけれど。長期的な食糧危機対策としての備蓄には向くのではないかしら。
安価で良質なたんぱく質を確保しやすいし、身体にもいいと思われるし。
普段から食べる習慣をつけたら、こまめにネットでも少量で買いやすいですから、なかなか簡単にローリングストックできますよラブラブ


 

他の豆は水に８時間くらい以上浸けて40分くらい茹でたら(マメによります、味見しながら調整)、塩味だけでも結構美味しいんです。軽い塩味で茹でておけば、料理にも使いやすくて。甘い煮豆にしなくても食べられますニコニコ


洋食に使いやすいひよこ豆キラキラ

 

こちらも洋食に使いやすいレッドキドニーキラキラ

 

日本の豆は、小豆や金時豆や大豆や黒豆などメジャーどころから

 

可愛い豆も色々な種類があり、我が家にもいくつか置いています。

虎豆、めちゃめちゃ可愛いですよラブ

 






]]> https://ameblo.jp/2022sar/entry-12894665585.html Sat, 19 Apr 2025 13:14:30 +0900 マラソン後のひととき 楽天お買い物マラソンにて、無事に様々な魚缶を買いました。

また、当ブログを経由して購入してくださった方、ありがとうございます！


早速、続々と届いている備蓄品をほどきながら、整理整頓。



十割蕎麦も一気に在庫を増やしました。

10ヶ月くらい日持ちがするものが届きひと安心ニコニコ 

たんぱく質やミネラルも豊富な十割蕎麦。

実は100gあたり10.5gのたんぱく質が含まれていますよーびっくり

茹で時間も短めラブラブ水はたくさん使うけどー。


 

あなご缶にも挑戦！ 

 

さんまもーキラキラサンマも良質な脂質が豊富！もちろんたんぱく質もしっかりです。

 


備蓄は揃えていく過程も楽しいものですよね。
特に私、コレクター癖があるので、並べて眺めてノートで管理したり、趣味みたいに楽しめています。
買い物も好きなので、いいストレス発散にもなる笑
他に衝動買いしたりすることが減ったような気がします。

新しい缶詰めにも、いくつか挑戦したので、また美味しい食べ方を見つけていきたいな。
]]> https://ameblo.jp/2022sar/entry-12894264881.html Thu, 17 Apr 2025 20:02:39 +0900 備蓄食品を食べました②尾西の山菜おこわ
スプーンと脱酸素剤を取り出し、
お湯を入れて～
より美味しく食べられるよう、
保温にタオルを巻きましたニコニコ


出来上がったおこわは、なかなか普通に美味しくて。
もち米入りで、もちもちしていて適度な固さで、乾燥やパサつきを感じず食べやすい。
味付けも美味しくて、臭みや酸味や癖がない。
アルファ米が美味しく感じられるのは、非常時に安心。
よかった！


尾西の山菜おこわ、オススメですウインク
もうちょっと単品買いして増やしておこうかなピンクハート

そう思える味わいでしたキラキラ

 

 


美味しい備蓄食を見つけたら嬉しくなりますねルンルン


]]> https://ameblo.jp/2022sar/entry-12892415079.html Tue, 15 Apr 2025 18:42:29 +0900 備蓄あれこれ～大豆にお肉にお魚にフルーツに～ 少し前から、備蓄への反応が変わってきている旦那さん。

しばらく中断して縮小させていた備蓄を再度増やし始めたのも、旦那さんからの薦めがあったから。



コーヒーのストックを増やしてもいいよ(意訳:増やすように)、と先日は言われました。


コーヒーは酸化も早いから、あまり多くは置いてなかったのですよね。

だけどこの機会に増やしておこう。


缶詰も増やすことを伝えたら反応は良かったし、昔に比べて確実に備蓄がやりやすくなってきていますウインク


また前に買ってた乾燥納豆も置いておいて、と頼まれました。

 

 

気に入ってくれていたみたいピンクハート



ローリングストックを再開した、ずっとおいしい豆腐も、なかなか美味しくて順調に食べ進めています。

意外と冷奴が美味しい！お味噌汁にいれるより好きかも。

無事にストックを続けられそうです。


 


お肉のことも気にしていたから、またこちらも買い足しておこう。

マラソンに向けてセール価格になってましたピンクハート

 

６袋セットの鶏炭火焼きキラキラ

塩味は無添加で、湯煎したら美味しいです。

 

4袋セットの豚バラ炭火焼きキラキラ

こちらも塩味は無添加。

 

６袋セットのサラダチキンキラキラ

無添加です！味付けもナシ。

まだ食べていませんが、袋の上からさわると柔らかいから期待していますピンクハート

 

あまり種類を豊富に用意していない我が家の備蓄は、魚缶が中心。

なぜかというと、普段の暮らしの中で無理なく消費しやすいから。そして比較的低価格で良質なたんぱく質が豊富だから。

でも災害時に毎日魚缶じゃ飽きちゃうと困るから、お肉も定期的にメニューに入れたい。

だから、セール時に買えば、とってもコスパよくお肉を用意できるこちらのレトルトはありがたい爆笑

味も選べるのがいいですよねピンクハート

我が家は塩味一択ですがウインク



ドライマンゴーが届きましたキラキラ

ビタミン豊富で、美味しいし、癒される！

ドライなのにフレッシュ感もあり美味しいドライマンゴーでした！ 

 

次はまとめて買っておきたいラブラブ 

 


魚缶はサンマやニシンやアナゴやマグロも用意して、飽きないようにできたらいいなと計画中。

 

そして主力のサバ、いわし、サケ、ツナの魚缶も、コンスタントに買い足しながら、普段に食べていきますよールンルン

]]> https://ameblo.jp/2022sar/entry-12893818461.html Mon, 14 Apr 2025 17:36:26 +0900 魚缶を美味しく食べる方法 魚の缶詰を美味しく食べる方法ピンクハート

今日はあいこちゃんのサバ缶を使いましたキラキラ
賞味期限は2025.09.01ニコニコ
いいかんじに熟成されてきていますキラキラ



サバ缶を一人分1/2～1/5缶くらいお皿に出して～

残りがあっても、移し替えたら保存できますニコニコ 
ガラスタッパーならタッパーへの匂い移りも気にならずに、気軽に魚缶を保存できます。しかも洗いやすい！
この上の小さなのがちょうどです。
1/2缶くらいを食べるときもありますが、副菜にするならこれくらいの量もちょうどいい。
そのままを食べても美味しいんですが、飽きが来ないように簡単アレンジルンルン

玉ねぎとニンジンをレモンと塩でマリネしてのせます。
面倒なときは、玉ねぎみじん切りでok！
カイワレでも美味しいです！
マヨネーズかけて、七味ふって。

缶詰のまったり感に、野菜のみずみずしさとシャキッと感がプラスされて、美味しいのですよーニコニコ
マヨと七味も、いい役割してくれます星

サバ缶だけでなく、イワシ缶、さけ缶も美味しいです。
サバ味噌煮缶や醤油煮缶でも美味しくできました。

1/2缶あればメインおかずになりますし、1/5缶くらいの量なら、軽めのメインをカバーするいい副菜になってくれます♪
朝ごはんにもいいですよ！

 

 

この食べ方のおかげで我が家では義務感を感じることなく、美味しく食べ進めていけてますウインク


我が家の、お気に入りの魚缶の食べ方ですキラキラ


]]> https://ameblo.jp/2022sar/entry-12893701636.html Sun, 13 Apr 2025 13:43:41 +0900 備蓄の3つの目的と、レトルト整理 我が家の備蓄の目的は
①災害発生時に自宅避難ができる環境を作るため
②物流混乱時に買い物に苦労しないため
③長期的な食糧危機の時に最低限の食べ物を確保するため

①は1ヶ月分の防災の備えを
②は3ヶ月～半年分くらいの備えを
③はできたら２～３年の備えが理想
(もっとある方がいいのかもしれないけど)

そう思って目標を立ててはいます。
③は正直、私の環境(財力、住まい)では揃えるのは無謀です。
だからって何もしないよりは、できる範囲で備えていた方が安心かなと思って、①②の備えの拡充を今している段階です。


7食セットのHOZONHOZONが届きました！
２つの避難持ち出し袋に2食ずつを入れてから、写真を撮りたかったと気付くけど、面倒だから3食だけを写真におさめるにやり
水も要らずにごはんが食べられるのは、緊急時にありがたいかな、と注文しました。
パッケージも可愛いですよね。


水が要らない分、結構重みはあります。

 

 

3袋だけ、アルファ米も置いている食器棚内の手の届かない場所にしまいこみ。

しばらくは忘れておいていい、７年間の超長期備蓄ピンクハート



色々と届いた品のうち、すぐには食べないレトルトおかず類を丈夫なボックス内にまとめました。

我が家のレトルト品は、５つの場所にストックされていて。


①すぐ食べていいBOX

②避難持ち出し袋

③すぐ食べていいBOXに補充しやすいよう待機させておく箱

④しばらく触らないであろう品を入れ貯めておく箱

⑤買って届いたものを仮置きする場所


この写真のは、④。

今年の始めはスカスカになっていたこの箱。

また備蓄を始めて、埋まってきました爆笑

早くいっぱいにしたい♡


③から①への補充は毎月しますが、②や④を触るのは3ヶ月～半年に1回くらい。

今日は⑤から④へ一気に移動させ、⑤がスカスカになりました爆笑

また買える♡


暑い時期は④を触るのは避けたいから(荷物の下の方に置いているため重労働笑い泣き)、③には数ヶ月分のレトルトを貯めて、できたら④は秋まで開けないことに。

 

④の中身は主にこれらのお肉備蓄ピンクハート

鶏、豚、牛と揃いましたニコニコ


 

 

 

 

 


レトルト品は、④の箱が一杯になるくらいの量が、当面の目標！
]]> https://ameblo.jp/2022sar/entry-12893577734.html Sat, 12 Apr 2025 15:38:10 +0900