習慣のアプローチ＝最強

僕たちはテクニックで人生は変わると思っている。

習慣が変わるから人生が変わる。

いいテクニックを手に入れたら習慣にしないと成果は発揮しない。

全ての活動において、

一時的＝インチキ

習慣が変わって少し時差があって環境が変わる。

スコトーマ(盲点)

脳は→サボりたがり

目を閉じて→赤いものをみる、白いものをみる

目を開けると今まで見えなかった、

赤いもの、白いものが目に飛び込んでくる。

黄色蝶見えます。→フォーカスする。→脱スコトーマ→信じる→それをさがす→必ず早かれ、遅かれ、必ず見つかる。

信じたこと→発見できる。

自分が信じた世界→必ずある。

気にしてなかったものが見える。

今まであった→みえた。

良い世界を信じていたら

良い世界が見つかる。

悪い世界を信じていたら

悪い世界が見つかる

意識して、信じていれば見つかる。

まず、パソコンを開く。

スイッチを入れる。

ベット365の画面を開く

パスワードを入力する。

今現在やっている試合をみる。

下調べしていた試合をさがす。

実際の試合を45分ハーフタイムから

5分おきにデータを取っていく。

50分から60分の間試合精査をする。

ベットする条件であればベットする

ベットする条件に合う試合がなければ

ベットしないにベットする。

ベットした場合COする条件になれば

流れを見て即COする。か、少しオッズが

戻ったところでCOする。

○行動=シュミレーション

・何も考えないようにすればいい。

・ステップbyステップ

具体的に準備をする。

○準備

・感情を刺激してはいけない。

・全部準備していたらストレスフリー

・完璧に準備しておく→スッと入れる。

○行動をプログラミングする。

1.何をやるかを決めストーリーを具体的にシュミレーションをする。

2.ブログへシュミレーションの内容を書き込む。

3.シュミレーションしたことを、頭の中で再生ボタンを押す。映像の中で自分がそれをやっているそれを20回以上イメージする。

4.行動する為に必要な物理的な準備をする。

＊プログラミングをする。

例えば、トレーニングのシュミレーションを

してみます。

朝、目覚めて右手の中指の第2関節で目覚まし時計のボタンを押す。

起き上がり、台所まで四歩歩いていき昨日から準備しておいた水を飲む。

部屋へ戻り準備していたトレーニングウェアに着替える。

準備しておいたタイマーを40分にセットしてトレーニングを始める。

と、こんな感じに自分がやりたいことをシュミレーションして、言語化(プログラミング)してする。(書かないとぼんやりするし、もれがあるから)それを、暗記するくらい何度も頭の中でイメージする。