氣功整体枚方　きよっさん https://ameblo.jp/2070-80/ 氣功整体、自力運動療法教室、氣功整体教室の説明とご案内。今日思ったこと、感じたこと、明日のために、、、。山歩き、クライミング便り。 ja 自力運動療法教室、気功教室の大切さ
大阪市立北区民センターのほうは、まだ中止の決定はされてませんが、こちらの気功教室はもっと長く続けてますので、会員の皆さんと、話を出来る事が、自分の生活のリズムのようになっていますので、大切にしたいと思っています。

人間の世界では、共生するとともに共感する事が何よりも大切なのだなと、最近、思うようになっています。 ]]> https://ameblo.jp/2070-80/entry-12649279780.html Sat, 09 Jan 2021 23:12:28 +0900 必然という思い 今日は、昼過ぎからクライミングジムに出掛けてきました。１０月１日からクライミングを再開して、９日、２２日、２７日と４回行きましたが、前回２２日に行った時に思っているように登れなかったので、ちょっと逃げだしたい気持ちにもなっていて、弱気になって、何か別の用事が入って行かなくても良くならないかなあと思ったりしました。
しかし、何か用事を作ってクライミングをさぼってもきっと面白くない気持ちになる事はわかっていました。

そんな時です😄
仮にクライミングジムでうまく登れても登れなくてもそれは必然なんだよ。という声が聞こえてきました。
そうすると、自分の回りの空気の質感が変わって呼吸が楽になる感じがしました。
その後は、行くとも行かないともいうことは思わなくなりました。必然なので、何も思わなくでもよくなりました。

必然の事を必然と思って行動するだけです。

結果、ホールドを握るから、押さえるに変えると足👣に余裕が出来るとか、色々学びが有りました。

これも必然の学びでした🍀 ]]> https://ameblo.jp/2070-80/entry-12634314977.html Tue, 27 Oct 2020 23:02:24 +0900 エフエム枚方というラジオ局の｢スポーツタイム779｣という番組で自力運動療法についてお話をさせて まあそこで、いろいろ考えてまとめた話しが今回の収録になりました。
番組タイトルはエフエム枚方の｢スポーツタイム779｣という番組で４月１１日(土曜)午後３時からと４月１２日(日)夜９時から再放送があります。１時間番組のうちの１５分くらいがインタビュー部分ですが、番組の最初のほうで流れるという事でした。🍀
良かったら聞いてみて下さい。 ]]> https://ameblo.jp/2070-80/entry-12588368871.html Thu, 09 Apr 2020 18:58:00 +0900 癒手道でマスターコースとボディワークをしました。１月３１日(金) ボディワークは膝、腰、脇腹、肩の自力運動療法を教わりました。🍀
まづ足間接、足裏の筋肉のインプットです。インプットというのは、患者さんにこの場所に筋肉や腱の強ばりや硬結が有りますよ。という事を脳に理解してもらう為に行います。
足間接や足裏は触ってゆくと痛い箇所がたくさん有りますが、痛い箇所を指の腹を使って２往復ぐらい、刺激を与えます。
それ以上は刺激をすると逆効果であるとの事でした。
その後押厚をしていくのですが、手のひらの当たる角度があくまでも患部に対して垂直方向に向かう事が大切で私には背中やお尻に比較して遥かに難しいと思えました❗

ボディワークは一週間前に先生に私の骨盤調整をしてもらったのですが、それと同等の効果を自力運動療法で体験しようと、膝、腰、脇腹、肩の自力を教わりました。自力運動療法は例えば自分の膝なら、膝の一点を中心に綺麗な円を描くように回します。前回し、後ろ回し、横うち回し、横外回し、床と平行に時計回り、反時計回りと順々に行ってゆきます。正確な円を描く事が大切で、綺麗な円になっていれば可動域が広がり、力が抜けて素晴らしい感覚になります。
例えば左側を一通りした場合は仮に左側を人に押さえられていても自然に動かせるようになります。
そんな事を学びました。樋渡先生ありがとうございました＼(^-^)／
]]> https://ameblo.jp/2070-80/entry-12571989920.html Sat, 01 Feb 2020 22:04:10 +0900 癒手道のマスターコースとボディワーク教室に参加していました。 インプットというのは施術者が患者さんから受け取った情報を患者さんの脳に伝えるという事になります。押圧は体の力を使わずに天地のエネルギーを患者さんに入れていくという事になります。
その時にとても大切にして頂きたい事は絶対に力を、使わないという事です。
施術者は、氣の流れを感じると共に患者さんにとって、今一番必要な事は何なのかという事を知る事なのだと教えていただいたのかとも
思います。🍀
ありがとうございます🙂週１ブログをアップしますのでまたよろしくお願いいう


]]> https://ameblo.jp/2070-80/entry-12571618188.html Fri, 31 Jan 2020 22:47:11 +0900 ”12月10日「自力運動療法を学ぶ会」の皆さん”
]]> https://ameblo.jp/2070-80/entry-12557628837.html Fri, 13 Dec 2019 20:03:46 +0900 エフエム枚方のパフォーマンス動画です。

]]> https://ameblo.jp/2070-80/entry-12555824913.html Wed, 11 Dec 2019 12:52:59 +0900 エフエム枚方の番組で自力運動療法の話しと腕振りのパフォーマンスをしました。 午後２時から３時までの番組で西岡香さんという素敵なパーソナリティーと一緒のスタジオはとても楽しかったです。




]]> https://ameblo.jp/2070-80/entry-12555816162.html Wed, 11 Dec 2019 12:23:44 +0900 太陽のひかりが気持ちよさそうなので、二階の部屋で、簾ごしの太陽と一緒に瞑想しました。 とても気持ち良くて、温かくて、幸せな気持ちになれました。良かったです😙


]]> https://ameblo.jp/2070-80/entry-12552628430.html Wed, 04 Dec 2019 12:03:12 +0900 地方のエフエム局エフエム枚方の午後２時からの　かふぇどすてーしょん　に出演することになりました。 内容は地元の牧野生涯学習市民センターで、月３回開催しています自力運動療法を学ぶ会についての説明と案内が中心で、そこから氣についてのテーマになる予定ですが、出演してみないと分かりません。
　リスラジを使って、エフエム局を聞く方法とURL を使う方法を今回学びました。写真を載せますので、興味のある方は視聴してみて下さい。




]]> https://ameblo.jp/2070-80/entry-12552392698.html Tue, 03 Dec 2019 21:12:07 +0900