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<title>こころの栄養  おいしい言葉・おいしい人たち</title>
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<description>おいしいご飯を食べると体が元気に育つように、素敵な人や言葉に出会うと、こころが育ち、素敵な大人になれそうな気がしませんか？日々の暮らしのなかで、こころに残った人や言葉なをどを中心に、自分が感じたことを綴っていきます。</description>
<language>ja</language>
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<title>経験</title>
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<![CDATA[ だいぶ間が空いてしまいましたね。<br>最近、仕事から帰ってくると、そのまま死んだように眠る日が続いていました。<br>精神的な疲れのようです。<br>そこまでストレスを感じている自覚はないのですが…。<br>それに耐えられるだけの体力をつけなければ！<br><br><br>最近、また読書を始めました。<br>一度読み始めると止まらないたちのため、長編は心と時間に余裕のある長期休みしか読めないので、もっぱら短編集です。<br><br>子供の時は、ただ純粋に物語を楽しんでいたけれど、大人になった今、色々なことを考えて読むようになりました。<br>結末を想像して、それが当たってしまうと、少し残念な気持ちになってしまうのですが、子供の頃には味わえなかった思いだと思うと、それもまた面白いです。<br><br>そう考えると、今までの色々な経験は、私の思考をちゃんと形作っているのだなと実感します。<br>そしてそれが私自身を形作っているんですね。<br>だとしたら、これからは、ポジティブな思考が自然にできる私になるような経験を、沢山したいです。<br>それが未来の私になるから。<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 17 Apr 2013 23:19:00 +0900</pubDate>
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<title>信じなくていい？</title>
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<![CDATA[ 今日は母親と深大寺のお蕎麦を食べにドライブにいきました。<br>ペーパードライバーなので、運転の練習も兼ねています。<br>自宅から30分ぐらいで行けるので、気軽にランチをしにいけるんです。<br><br><br>お蕎麦を食べたあと、深大寺にお参りをしました。<br>ここは厄除けの他に、縁結びにもご利益があるそうです。<br>平日なので空いていて、ゆっくりすることができました。<br><br><br>そして、おみくじを引いてみました。<br>なんと、数年ぶりに凶を引いてしまいました…<br>こういうものにはかなり影響されてしまう私。<br>中身もあまり確認せず、早々とくくりつける場所まで直行です。<br><br><br>おみくじや占いに限っては、自分に都合のいいものは信じ、都合の悪いものは見ないふりをする。<br>そう思いたいのですが、やっぱり気にしてしまいます(笑)<br><br>皆さんはどうですか？<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 10 Apr 2013 21:48:00 +0900</pubDate>
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<title>泣くということ</title>
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<![CDATA[ 落ち込んでいるとき、なんだか元気がでないとき、皆さんはどうしてますか？<br><br><br>私は気分転換が下手です。<br>気分転換をしようとしても、その出来事が頭から離れなくて、なかなかポジティブになれません。<br>そのうち、「どうしてもポジティブになれない。こんなんじゃどんどんいいことが起きなくなってしまう」と、悪循環に陥ります。<br>ネガティブな気持ちでいると、悪いことが引き寄せられてしまうという恐怖があるのです。<br><br><br>でも最近、考え方を改めました。<br>無理に元気になろうとするからダメ。<br>ネガティブな私だって立派な私の一部。<br>それだったら、とことん落ち込んで、泣いてスッキリしたら、あとは上がるだけ。<br>ネガティブな気持ちになっても、すぐポジティブになれれば問題なし！<br><br><br>そう考え始めたら、ずっと楽になりました。<br>どんなにネガティブな気持ちになっても、泣いてスッキリしたらオールオッケーですから。<br><br><br>不思議なことに、泣くと、本当に気持ちがスッキリしてきます。<br>涙にはストレスの成分が含まれているそうで、泣くという行為はストレス解消になるそうです。<br><br>泣いてスッキリしたら、さっさと寝ます。<br>寝て忘れる。<br>とても大切なことですよね。<br>忘れて、またがんばればいいんです。<br><br><br>ネガティブになってしまった自分を認め、許し、ケアしてあげる(泣かせてあげる)ことで、ポジティブな自分に早く戻す。<br><br>なんだか、うまく生きるコツをつかんだみたいです。<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Tue, 09 Apr 2013 23:58:00 +0900</pubDate>
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<title>刺激</title>
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<![CDATA[ すごい雨ですね。<br>今、私はNHKの、タイムスクープという番組を見ています。<br>たまに見るんですが、教科書にかかれていない歴史が見られて、とても面白いです。<br><br>実は、今回この番組に、昔の知り合いのかたが出てるのです。<br>自分の夢を叶えている、すごいかたです。<br>今日は刺激を受けて、自分を鼓舞します！<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sat, 06 Apr 2013 23:40:00 +0900</pubDate>
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<title>言霊の持つ力</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">言霊って信じていますか？</font></p><p><font size="2">言葉の持つ力ってとても大きくて、ポジティブなことを言えばポジティブに、反対にネガティブなことを言えばどんどんネガティブな方向へと物事が進んでいきます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">それはなぜでしょう。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">人間の行動は、すべて頭で考えたことに基づいて決まります。</font></p><p><font size="2">つまり、思考が自分の行動を決めるのです。</font></p><p><font size="2">たとえば、「私は綺麗だ」と考えたとします。</font></p><p><font size="2">そうすると、綺麗な自分がいとおしくなり、大切にするようになります。</font></p><p><font size="2">綺麗な自分にふさわしい洋服や化粧品を選び、自分にふさわしいメイクや髪型を選びます。</font></p><p><font size="2">そして、自分に自信がつきます。そうすればおのずと笑顔が増え、雰囲気も輝き、本当に誰から見ても綺麗な人になれるのです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">それはなにも外見だけではありません。</font></p><p><font size="2">たとえば、「私は優しい」と考えたとします。</font></p><p><font size="2">そうすると、本当に優しい行動をするようになります。</font></p><p><font size="2">「優しい私」にとって一番ふさわしい行動を選ぶようになります。</font></p><p><font size="2">優しくない行動は、「優しい私」にはふさわしくないから。</font></p><p><font size="2">雰囲気や表情も優しくなります。</font></p><p><font size="2">一番自分にふさわしいものを、自然と選び出すようになるのです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">言葉は、この思考をより強固にするためのものだと思います。</font></p><p><font size="2">言葉にすることで、自分の思考を確かなものにするのです。</font></p><p><font size="2">言葉にすることで、目や耳に触れ、思考にダイレクトに響かせることで、より強固なものになるので、実現するのではないでしょうか。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">私は面白いことに気付きました。</font></p><p><font size="2">言葉が実現するのは思考に影響するからという理由であれば、ネガティブなことを言ってしまったり、人からネガティブなことを言われたとしても、思考に直結させなければ大丈夫ということです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">つまり、</font><font size="4">「ネガティブな言葉に触れても気にするな。」</font><font size="2">ということです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">人間、誰しもネガティブな感情を持つのは当たり前です。</font></p><p><font size="2">自分で「もう駄目だ」「自分には無理」と弱音を吐くことが多々あると思います。</font></p><p><font size="2">また、周りからの言葉に傷ついて、やはり「自分にはできない」と感じてしまうことだってあるでしょう。</font></p><p><font size="2">そんな時はどうすればいいのでしょうか。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">逆転の発想をします。</font></p><p><font size="4">「ポジティブな言葉を思考に響かせれば良い」</font><font size="2">のです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">言葉を取捨選択して、ポジティブな思考になれるようにすればいいのではないでしょうか。</font></p><p><font size="2">結局、自分にふさわしい言葉を選んでいけば、自然にうまくいくはずです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日はここまでにします。</font></p><p><font size="2">読んでいただき、ありがとうございました！</font></p>
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<link>https://ameblo.jp/20711067/entry-11504992564.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Apr 2013 22:56:37 +0900</pubDate>
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<title>合図</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">今日から新年度ですね！新たな気持ちで、素敵な一年をすごせたら幸せですね。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">昨日は更新できず、悔しかったです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">昨日は年度末で、一年で最も忙しい日です。（私は不動産会社に勤めているので、土日も出勤します。）</font></p><p><font size="2">てんてこ舞いになりながらやっと仕事を終え、その足で会社の飲み会に行ったのですが、疲れていたせいか、カクテル３杯でまっすぐ歩けないほど酔ってしまい、更新することができなかったのです…。</font></p><p><font size="2">しっかり反省して、少しずつ記事を書いていきたいと思います。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日は役職者の人事異動が発表されました。</font></p><p><font size="2">そして、私の上司が昇進し、ますます忙しくなることになりました。</font></p><p><font size="2">当然、下についている私たちもうんと忙しくなります。</font></p><p><font size="2">不思議と、大丈夫だと思えました。</font></p><p><font size="2">今までの私だったら、嫌がって愚痴ばかりこぼしていたはずです。</font></p><p><font size="2">でも、今日は前向きにとらえられました。</font></p><p><font size="2">どうしてでしょう。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">その話を聞いたとき、なぜか私は「自分にならこなせる」と思えたのです。</font></p><p><font size="2">それは根拠のない自信です。</font></p><p><font size="2">でもなぜかわからないけど、大丈夫だと思えたのです。</font></p><p><font size="2">甘く見ているつもりはありません。きっとたくさん苦労します。</font></p><p><font size="2">でも、きっと私なら大丈夫。</font></p><p><font size="2">これはきっと、うまくいく合図！！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><br><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">少しずつ、仕事に対して意識が変わってきた今日この頃です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Mon, 01 Apr 2013 23:38:00 +0900</pubDate>
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<title>少しずつがんばる</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">先ほど書いた渾身の記事が、ものの見事に消えてしまい、愕然としています…</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">がんばって書いた記事が消えるって、かなりダメージを食らいます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">でもでも！</font></p><p><font size="2">きっとそれも良かったことなんですよね。</font></p><p><font size="2">きっと、同じネタでももっとうまく書けるから、今は消してしまえという神様の手荒いプレゼントだったんでしょうね。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日は体力も気力も消耗してしまったので、この辺で。</font></p><p><font size="2">無理せず、少しずつがんばります。</font></p>
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<pubDate>Sun, 31 Mar 2013 00:09:10 +0900</pubDate>
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<title>お仕事ではなく…</title>
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<![CDATA[ 私の通っている脱毛サロンに、とっても素敵なお姉さんがいます。<br>あまりしゃべらず、施術に集中する人が多い中で(それはそれで私は嬉しいです。色々考え事ができるから。)、そのお姉さんはたくさんのことを、2時間ずっと話してくれます。<br>ただ単に自分の話したいことを話すのではなく、お客様に楽しんでもらいたいという思いが強く伝わってくるので、こちらも楽しくおしゃべりできます。<br><br>そのお姉さんと仲良くなり、その日のうちにFacebookで繋がりました。<br>そのお姉さんの記事はいつも前向きで、まわりの人たちに感謝をして、ご縁を大切にしていて、たくさんの気付きを私にくれます。<br><br><br>たくさんある記事の中で、私が一番こころを奪われた言葉を紹介します。<br><br><br><br>「今日も楽しくお志事でした。」<br><br><br>私は今、仕事でイヤイヤ期を迎えていて、仕事のことを辛く感じています。<br>早く終業時間になれ！<br>朝が来るのがいや！<br>そんなことばかり考えてしまいます。<br>でも、彼女の言葉を見たときに、目から鱗が何枚も落ちました。<br><br>仕事ではなく志事。<br>志をもってする事。<br>文字が一文字違うだけで、こんなに違うんですね。<br><br>最近、手帳にお志事と書き込み始めました。<br>プライベートな時間は仕事のことを考えるのが嫌だったので、手帳には絶対書かないようにしていたのですが、ある方から<br>「仕事をしている時間が一番長い。それなのに逃げていてはもったいない。『仕事』以外の言葉で書くといいよ。」<br>と言われたことがきっかけです。<br>そのときに真っ先に思い浮かんだのが、この『お志事』でした。<br><br>たった一文字ですが、私の意識を少しずつ変えてくれている言葉です。<br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Fri, 29 Mar 2013 23:15:00 +0900</pubDate>
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<title>宣言すること</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">私の親友で、いつも叶えたいことを叶えてしまう達人がいます。</font></p><p><font size="2">最悪とも思える状況でも、いつの間にか好転していて、結局うまくいくのです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="4">「私、○○するから。」</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="2">この言葉は、彼女が叶えたいことがあるときに使う言葉。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">「私、試験に一発で合格するから」</font></p><p><font size="2">「私、あの人と付き合うから」</font></p><p><font size="2">「私、あと３年で結婚するから」</font></p><p><font size="2">彼女が言ったことは、叶っているか、もしくはいい方向に向かっていることがほとんどです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">「言葉にすることは現実になる」</font></p><p><font size="2">よくそういう話を聞きますが、私は彼女のそんな姿を何回も見て、確信しています。</font></p><p><font size="2">言葉にすることによって、自分の願望が明確になり、周りに知られてしまうというプレッシャーから、</font><font size="2">努力をするようになって、その結果願望が実現するということなのでしょう。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">彼女は、宣言した後は、それを本当に叶えられるように必死に努力をしています。</font></p><p><font size="2">でも、全然苦しそうにみえないんです。</font></p><p><font size="2">むしろ、苦しみや焦りも楽しんでいるかのよう。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">彼女のすごいところは、努力した後に手放すことができること。</font></p><p><font size="2">つまり、「もうこれだけやったのだから、後は自然に任せていれば大丈夫。」と、一旦手を引けるということです。</font></p><p><font size="2">これは本当にすごいことだと思います。</font></p><p><font size="2">全力を出し切ったからこそ、落ち着いた心で結果を待てる。</font></p><p><font size="2">まさに、人事を尽くして天命を待つ。</font></p><p><font size="2">本当に全力でいかなかったら、こんなことできっこないですよね。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そんな彼女をとても尊敬するし、親友になれたことを誇りに思います。</font><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Thu, 28 Mar 2013 23:05:20 +0900</pubDate>
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<title>はじめに</title>
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<![CDATA[ はじめまして。<br>ぐりますと申します。<br>書くことが好きで、周りの方から勧められてブログを始めることにしました。<br><br><br>ここでは、日々の暮らしのなかで、周りの人や言葉など、私の心に残ったものを、発信していきます。<br>感じたことを素直に綴っていければいいなと思っています。<br><br><br>電車の中や、誰かと待ち合わせをして待っているときになど、ちょっとした暇潰しになるような、気楽に読めるものを目指しています。<br><br><br><br>楽しく書いていきますので、これからよろしくお願いします！<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/20711067/entry-11499468064.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Mar 2013 23:43:00 +0900</pubDate>
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