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<title>くっぴーとラムネと時々ダイエット</title>
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<description>そろそろ食欲に理性が勝てるお年頃</description>
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<title>わたくしごと</title>
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<![CDATA[ <br><p>サボりすぎました</p><p>いろいろ書きたいことあるんだけど</p><p>まずやっぱり地震について</p><br><br><p>先に私に今できること書いてみる <br>献血と募金 <br>献血は今ばぁーって行くよりも <br>今から助かる人のためにぽつぽつ行くのが理想なのかな <br>あくまで私の見解 <br><br><br>こっから地震について書くけど <br>あんまりよく思わない人いるかも<br><br><br><br><br><br><br><br>宮城・南三陸町「1000の遺体」 <br><br><br>1000ってよくわかんないから <br>紙に100個黒丸書いてみて <br><br><br>あぁ、これ10枚か <br><br><br>って思ったけどよくわかんなかった <br><br><br><br>例えば <br>私の携帯に登録されているのは240人くらいで <br>この地球上に私を知ってる人がそれ含めて300人くらいだとして <br><br>その300人が亡くなった1000人の中に含まれてたら <br><br><br><br>私の存在は誰にも知られないわけで <br><br><br>だからなにって話なんだけど <br>結局私を確立してるのは私じゃなくて <br>私以外の私を知ってる人間なんだなと思った <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>地震後に <br>いっぱい情報メール回ってきたんだけど <br><br><br>地震のあった人たちのために <br>節電してください <br>コンセント抜いてください <br>物資を送ってください <br>食品を送ってください <br><br><br>これがもし <br><br><br>地球が泣いています <br>クーラーの温度を1度上げてください <br>車じゃなくて電車に乗ってください <br>節電してください <br>節水してください <br><br><br>だったらどうしたんだろうね <br>まわしたのかな <br>実行したのかな <br><br><br>地球が怒ってる <br></p><br><br><br><br><p>けどごめんね</p><p>まだまだ生きてるよ</p><br><p>やっぱり私も人間だから</p><p>頑張れ、頑張れ<br><br><br></p>
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<pubDate>Mon, 14 Mar 2011 22:04:08 +0900</pubDate>
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<title>料理ブログにした方がいい</title>
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<![CDATA[ <br><p>昨日とり損ねたロールケーキの写真～</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110220/20/20night/21/7a/j/o0800060011063368814.jpg"><img height="165" alt="くっぴーとラムネと時々ダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110220/20/20night/21/7a/j/t02200165_0800060011063368814.jpg" width="220" border="0"></a></p><br><p>要領は得たから次はもっと見た目いい感じに期待!!<br></p><br><br><br><br><p>ちなみに今日は…</p><p>こないだまずいって言ったエキストラバージンオイルごめんなさーい!!</p><br><p>普通に炒めたら味気にならなかった―!!</p><br><p>にんにくのおかげかもだけど・</p><p>オイルサーディンと菜の花のパスタ～</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110220/20/20night/51/28/j/o0800060011063368819.jpg"><img height="165" alt="くっぴーとラムネと時々ダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110220/20/20night/51/28/j/t02200165_0800060011063368819.jpg" width="220" border="0"></a></p><br><p>100均行ったらオイルサーディン売ってて</p><p>思わず買っちゃったから作ってみた！</p><br><p>まだ半分残ってるし思ったよりおいしくて満足!!</p><br><br><br><br><p>明日はロールケーキ作った残りの生クリームを</p><p>どう処理しようか考え中～</p><br><br><br><br><p>話変わるけど</p><p>髪切ったら</p><p>スカートも化粧も似合わない!!ｗ</p><br><p>けど革ジャンが似合ってちょっと嬉しい!</p><p>後姿完全おとこのこー★</p><br><p>うーん</p><p>こないだかわいいワンピース買ったのにな―</p><br><br><br><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/20night/entry-10807773272.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Feb 2011 20:05:03 +0900</pubDate>
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<title>思い立ったら</title>
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<![CDATA[ <br><p>今日は昼からいきなり</p><p>ほんとにびっくりするくらいいきなり</p><br><p>ロールケーキ作ってみた!!</p><br><p>で今画像のせよう思ったのに</p><p>写真なぜかないよ!!!</p><br><p>あーなんでー</p><br><br><p>初めてスポンジケーキ作った割には成功した!!</p><p>生地は小麦粉、卵、砂糖だけでできるんだよ!!</p><p>ホットケーキと一緒やん</p><br><p>スポンジ成功したのに</p><p>中に入ってるいちごあんまり甘くないし</p><p>生クリームも砂糖控えめにしたから</p><br><p>弟に</p><p>「味しない…」って…orz</p><p>おねいちゃんしんじゃう…</p><br><br><p>女が作ったものをおいしいって男はおとなしく食べてればいいと思うｗ</p><br><br><br><p>つぎはもっとフルーツ入れてやるー</p><br><p>あれ、</p><p>このブログダイエットブログだった気が…</p><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 19 Feb 2011 23:28:55 +0900</pubDate>
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<title>2回目</title>
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<![CDATA[ <br><p>2月に入ってもうすでに春休みに飽きてきた</p><br><p>DVDも見あきてそろそろ課題やらなきゃなので</p><p>ここらで記録用として今月見たDVD紹介～</p><br><p>みた順だよー</p><br><br><p>ジュリア＆ジュリー</p><p>愛すべき隣人</p><p>プリティウーマン</p><p>禁じられた遊び</p><p>（500）summer days</p><p>迷子の警察音楽隊</p><p>カサブランカ</p><p>ルド＆クルシ</p><p>マゴリアムおじさんの不思議なおもちゃ屋</p><br><br><br><p>単純計算で2日に1本みとるｗ</p><br><p>私、DVDは</p><p>ほとんどが表紙借りなんです!!</p><p>おススメされたものは見るけどね!!</p><br><p>ちなみに私のお気に入り!!のDVDは…</p><p>ブロークバックマウンテン</p><p>シザーハンズ</p><br><p>よかったらおススメ映画教えてくださーい</p><p>課題終わったらみまーす（ホントかよ）</p><p>ホラーは無理でーす</p><br><br>
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<pubDate>Fri, 18 Feb 2011 22:56:54 +0900</pubDate>
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<title>あめんばー</title>
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<![CDATA[ <br><p>アメブロ始めて1週間くらい？</p><p>機能とかよくわかってないんだけど</p><br><p>アメンバーたるものの申請が来て喜んでおります!!</p><p>なにこれ嬉しい!!</p><br><p>誰かが見てくれてる思うと頑張れるね!</p><p>ほめられて伸びるタイプですから!!←意味不明</p><br><br><br><p>今日は栄行く前に</p><p>美容院に行ってカットとカラーしてきたー</p><br><p>髪型変えたり新しい服買ったりすると</p><p>ファッションショーやるよね!!</p><br><p>完全にボーイッシュになっちゃったけどね～</p><p>スカート似合わないかなぁー…</p><br><br><p>あ、でも</p><p>こんだけ（3センチくらいだけど）減ったから</p><p>体重減ってるかも!期待大!!!</p><br>
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<pubDate>Fri, 18 Feb 2011 22:51:10 +0900</pubDate>
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<title>半日</title>
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<![CDATA[ <br><p>昨日の夜（てゆうか今日の朝）４時まで</p><p>友達に借りた漫画「潔く柔く」読んだら</p><br><p>今日起きたらお昼の１時でしたーorz</p><br><p>半日無駄にしたー</p><br><p>そういえばさっき</p><p>昨日エキストラバージンオイル（失敗）と一緒に</p><p>買ったれんこん（58円!!!）を</p><br><p>酢漬けにしてみたよー<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110217/22/20night/6c/d2/j/o0800060011056698451.jpg"><img height="165" alt="くっぴーとラムネと時々ダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110217/22/20night/6c/d2/j/t02200165_0800060011056698451.jpg" width="220" border="0"></a></p><br><br><p>明日の朝が楽しみ★</p><br><br><p>明日はちゃんと早起きして</p><p>栄までお出かけしよーう!!</p><br><p>晴れるといいなー<br></p>
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<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 22:30:52 +0900</pubDate>
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<title>オリーブオイル</title>
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<![CDATA[ <br><p>今日夕方暇すぎて</p><p>ホームセンターからの清水屋（スーパー）</p><br><br><br><p>ちょっと財布に余裕があったから</p><p>結構前から欲しかったエキストラバージンオイル買ったの!!（500ミリリットル600円くらいの）</p><br><br><p>エキストラバージンオイルってそのままかけて食べておいしいやつよね？</p><p>ブロッコリーにかけたら</p><p>なんかプラスチックの容器の味したよ…orz</p><br><p>うー胸やけする味…</p><br><p>どこのメーカーが美味しいかわからん</p><p>とりあえず今度は炒め物してそれでもまずかったら処分しよう</p><br><br><p>せっかくアンチョビと煮詰めてバーニャカウダーしよう思ってたのにー</p><p>私の期待返せ―</p><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 16 Feb 2011 21:37:39 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット法（カロリー消費法）</title>
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<![CDATA[ <p>あー</p><p>毎日更新自己満足</p><p>が醍醐味の日記だったのに</p><br><p>すでに1日サボってしまったよー</p><br><br><br><p>今日は栄までカラオケしに行ってきた!</p><br><p>予備知識…家から栄まで1時間かかる</p><p>　　　　　　　 11時集合</p><br><br><p>起きたら9時40分!!!</p><br><p>ちゃんと朝ご飯は食べて（笑）</p><p>すっぴんで電車～</p><br><p>奇跡的に5分前に着き、1番乗りだったというね</p><p>すっぴんで電車は高校以来だぜ―</p><br><p>カラオケは相当たのしく幕を閉じました</p><p>ちなみに明後日もカラオケの予定ですが何か</p><br><br><p>カラオケもダイエットの一種だよね!!</p><p>お財布もダイエットだけどね!!←</p><br><br><br><br><p>今日は昨日よりはカロリー摂取してない★</p><p>DVDでも見て寝よう</p>
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<link>https://ameblo.jp/20night/entry-10802580782.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 22:48:09 +0900</pubDate>
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<title>ごはんごはーん</title>
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<![CDATA[ <br><p>完全に今日は食欲　〉　理性</p><br><p>今週ガールズ週間なので食欲ヤバいなぁ</p><p>でも終わったらヤセ期間だからがんばろー</p><br><p>今日はいっぱい作っていっぱい食べた!!</p><br><p>明日はバレンタインらしいので</p><p>バイト（かてきょ）の生徒のために差し入れ～</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110213/20/20night/bb/7a/j/o0800060011046606823.jpg"><img height="165" alt="くっぴーとラムネと時々ダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110213/20/20night/bb/7a/j/t02200165_0800060011046606823.jpg" width="220" border="0"></a></p><br><p>完成品の半分は私の胃の中っていうorz</p><p>明後日からテストらしい～</p><br><br><p>そいでそいで</p><p>今日はおかん実家帰ってるから</p><p>夜ごはん4人分作った―</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110213/20/20night/0f/10/j/o0800060011046606825.jpg"><img height="165" alt="くっぴーとラムネと時々ダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110213/20/20night/0f/10/j/t02200165_0800060011046606825.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>ラインナップ</p><p>↓↓↓</p><p>親子丼</p><p>大根わさびマヨネーズサラダ</p><p>ピーマンたらこ</p><p>残り物味噌汁～</p><br><p>冷蔵庫のお掃除は得意です</p><p>だれか嫁にもらってください</p><br><br><br><br><br><br><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 13 Feb 2011 20:15:15 +0900</pubDate>
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<title>アメブロダイエット宣言!</title>
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<![CDATA[ <br><p>はじめまして</p><p>くっぴーですラムネです、はい</p><br><p>アメブロデビュー!</p><p>をきっかけに誕生日までにダイエット宣言!</p><br><p>自己満のブログを日々綴っていく予定です</p><p>ダイエット成功したらブログかくのやめる!!</p><p>っていう名目でスタートします、よろしくです</p><br><br><br><p>るーる</p><p>やめることはしない</p><p>することをふやす</p><br><p>例）×２食にへらす</p><p>　　○３食ちゃんとたべる</p><br><br><p>もうすでにダイエット成功する気がしないのは私だけか…？</p><br><br><p>身内にばらしていないので誰でもコメント歓迎</p><p>泣いて喜びます</p><br><br><br><br><p>とりあえず目標!!</p><br><p>今</p><p>163センチ　52キロ</p><p>↓</p><p>誕生日（２か月強後）</p><p>165センチ　48キロ代←これ重要</p><br><br><p>あれ、</p><p>身長増えちゃった</p><p>もう増える年ではないんだけどなぁ</p><br><br><p>やる気なさすぎるって？？</p><p>満々だよーい(&gt;_&lt;)</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/20night/entry-10799237844.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Feb 2011 00:51:31 +0900</pubDate>
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