https://ameblo.jp/21011201/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja


小鹿ちゃんに対しての反省です。



今日は家に帰って、いつも通り小鹿ちゃんと電話してたんですが、お客さんに頼まれていた事を思い出して、電話しながらやることに。





したら、感の鋭い小鹿ちゃんはどうやら気付いたらしく、聞いてないでしょ？？と怒りだし(当然ですよね)






そのまま電話を切ってしまいました





とりあえずお詫びと、終ったら連絡する旨をメールで伝えることに。






その後、連絡したらつながらなかった為、もう今日は怒ってて無理かなと思いました。




なのでTSUTAYAで借りてきたDVDを兄貴と見てたのですが、タイミング悪くそこで電話が鳴っちゃいました





DVD見ながら電話する訳にはいかず、兄貴と見ているのを途中で中断するわけにもいかずで、どっちつかずな私でしたが、小鹿ちゃんは寝起きのようでしたので、状況を説明して明日また連絡することで納得？してもらいました





多分、納得してはくれてないでしょう



明日はとてつもなく恐ろしい気がします



とりあえず謝っておこう！

ごめんなさいm(__)m ]]> https://ameblo.jp/21011201/entry-10811259563.html Thu, 24 Feb 2011 00:41:54 +0900
それから１週間が経過しましたので、状況報告をしたいと思います。


１週間前
体重…７３㌔

現在
体重…７４㌔











増えてる！！






なぜだー





恐らくですが、なんとなくわかってます。


平日は摂取㌍を抑えているのですが、土日は誰かと会うことが多く、その時にｶﾞﾂ食いしてしまうのです


あと、運動を全くしてないので、汗をかいてないのも原因なのかも。



今週からは土日の食も抑えるのと、毎日汗をかくトレーニングをしようかと思います！






つ、続けばですが…



応援宜しくお願いいたしますm(__)m ]]> https://ameblo.jp/21011201/entry-10809295950.html Tue, 22 Feb 2011 08:51:28 +0900




１日の摂取カロリーを今までの半分にすることを目標に、昼ご飯と晩御飯のどちらかを極力抑えるようにしてます。




まぁ簡単に言えば、パン１個にするだとか、春雨ヌードルだけにするだとか、そういった事。




あと、大好きな牛丼・ラーメン・カレーといった、量のサイズを選べる食べ物を全て並にすることで、食を押さえております。







これは地味ですが非常に苦しいです(>_<)







今までが食べすぎであったため、常に空腹との闘いをしております(-_-ﾒ)






ちなみに今日の昼飯は天丼を食べたので、夜はフルーツと野菜ジュースにしようかと考えてます。






頑張って痩せて見返してやるのだ ]]> https://ameblo.jp/21011201/entry-10804452766.html Thu, 17 Feb 2011 19:28:05 +0900



それは今年中に体重を６５㌔にすると、ある人に約束した為、今からやろう！と決意した為です。




ちなみに現在の体重は７３㌔なので、たかが８㌔の減量となりますが、これがなかなか難しく、ここ数年は悩みの種であります(>_<)







最近、映画あしたのジョーが公開になりましたが、そのインタビューで減量の話題が出てますよね？





さすがにあれをマネしようとは思いませんが、あの引き締まった体を見た後に、自分の体を見てしまうと、とてもBlueな気持ちになります






今のケン坊は完全なビール腹でして、例えるなら、ゲゲゲの鬼太郎に出てくる妖怪かダチョウ倶楽部の竜ちゃんみたいな感じです






また最近は加齢臭がすると言われた事もありますし、このままでは典型的なオヤジになることが決定しているのです！







誰も見てないブログですが、せめてこれぐらい自分に言い聞かせなければ絶対に痩せないと思います！






なので、このブログ内で体重を公表し、今年中にダチョウ倶楽部の竜ちゃんから、リーダー(肥後)になるぐらいのイメージチェンジをしたいと思います











って肥後かよ！ ]]> https://ameblo.jp/21011201/entry-10803056323.html Wed, 16 Feb 2011 12:43:13 +0900




この日は小鹿ちゃんが１日早いバレンタインのお祝いをしてくれるとの事です


手作りハンバーグを食べさせてくれるって事で、前々から楽しみにしていました







一緒に食材を買いに行くため、イトーヨーカ堂へ




食材を選ぶ時の小鹿ちゃんは口出しをされたくないのか、珍しくケン坊をほったらかしにしてくれます



ケン坊的には個人的に好きな食材を見たり、試食コーナーに行くのが好きなので、この時はチャンス到来です





この間に豆腐とチーズの試食に成功しました




もっと味の濃い食べ物ないのがぁ～！と、なまはげに勝るとも劣らない心境ではありましたが、すでに小鹿ちゃんに捕獲されてしまいました




トボトボと後ろをついていると、小鹿ちゃんが

『フードコートでケンタッキー買ってきて』

とお買い物を頼んでくるじゃないですか！





これまたチャンス到来です



離れた隙に試食再開する事にしました





しかしながら、その日は他に試食コーナーがなく、諦めてケンタッキーを買いに行くことにしました




ケンタッキーでカツサンドと新作サンドとツイスターを購入し、その後はバレンタインのご馳走を頂くため、小鹿邸へ




小鹿ちゃんの作る料理はかなり美味しく、特にチーズハンバーグは絶品



食後のプリンも手作りで、これも美味しく頂きました



とにかくこの日は食べすぎてしまい、また体重が増えた事は間違いなさそうです





月曜日からのダイエットですが、本気でやらないとすぐ挫折するような気がしてます


とりあえずブログ更新するたびに、その日の体重を一緒に載せたいと考えてます！


夏までには１０㌔痩せれるよう、頑張ってみたいと思います ]]> https://ameblo.jp/21011201/entry-10800794648.html Mon, 14 Feb 2011 14:13:33 +0900






そんな時は、大好きなモンハンをやるしかないのです





兄貴が家のＰＣを占領していた為にネカフェへ行くことに！




シーズン１０からネカフェの特典が凄まじい事になったこともあり、９時間コースで入っちゃいました




渋谷にあるラクダっていうネットカフェなんだけど、９時間で１６００円なんだよ安くない？？






ただ、フリードリンクのバリエーションが少ないし、漫画の量も少ないし、部屋は汚いから、金額に見合ってるんだけどね




ここでケン坊的超オススメなネカフェを紹介しちゃいます

秋葉原ドン・キホーテの向かいにあるアイカフェというお店です！


ここは自動延長方式なので、その時間にあった最適な金額になるところが◎なんです


しかも、漫画の量は多いし、飲み物の種類も豊富だし、お昼には食事が提供されるし、３時にはおやつのドーナツまで出ちゃいます



席も綺麗だし、広いので、ゆっくりしたい方はオススメですよ～





では話を本編に戻します



ネカフェで９時間やったおかげで、ライトボウガンのSRが５１まで上がりました


早く１００にして、全てのクエストに参加できるようにしたいです！！




長時間ネカフェにいたせいで、体が痛くなり、そのあとマッサージ屋へいったのですが、整体師から

『お客さん、このハリはヤバいですよ！これじゃあまともに生活できないでしょ？？』


と、とんでもない発言が飛び出してきました！！



若いと思っていた私の肉体は、衰えていたんですね


月曜日からのダイエットはマジでやらないといけないなと思ったケン坊でした ]]> https://ameblo.jp/21011201/entry-10800312839.html Sun, 13 Feb 2011 23:42:13 +0900





あっという間に今日で最終日となってしまいましたが、ケン坊的には素晴らしい休日になったんじゃないかと思ってます




その３連休の過ごし方を少し語ろうかと思います。




初日は地元の友達４人と朝から集合！




レンタカーを借りて、足立区にあるカート場へ行く予定でした。




しかし！当日は大雪の為に運行中止となっておりました





メインイベントであるカートができなくなり、意気消沈してましたが、カートは諦め、ボーリングとダーツで勝負することに！





勝負とは何かというと、種目事に順位をつけて、その日の晩御飯の支払いを振り分ける(１位なら１割負担)事なんです。



もう１戦ごとがみんな本気で、普段は１１０ぐらいが平均スコアのボーリングが、平均１４０ぐらいのハイレベルな闘いでした！




ボーリングから始まり、ダーツ、ビリヤード、レースゲーム、クイズゲームなど、トータル２２戦をやった結果……









なんと！ケン坊は総合１位！！
１割負担で最高の晩御飯を頂きました





食べすぎて、また太りそうだけど、まぁこんな日は仕方ないね





ダイエットは来週月曜日からやりたいと思います！ ]]> https://ameblo.jp/21011201/entry-10799400511.html Sun, 13 Feb 2011 08:46:30 +0900







西日暮里にあるエイジングビーフです




店内は白を基調にしたオシャレな内装で、カップルや女性グループが多く、焼肉屋と言うよりは、パスタ屋と言えるような客層でした。





本日はコースで注文したので、様々な種類のお肉が出てきたのですが、その中でも特にタンとサーロインが美味しかったです







単品のお肉の単価も安く、比較するなら牛角とさほど変わらない金額で、高級焼肉屋さんのお肉が食べれるといった感じです。



７時ごろから入りましたが、入口には行列ができるぐらい、繁盛しておりました予約していないお客さんは待たされておりましたが、１時間ぐらい待たないと入れないような混みっぷりでしたね





熟成しているせいか、余分な脂っぽさが抜けており、女性受けする味じゃないかなと思いました。




次回は小鹿ちゃんを連れていこうと思います。



というか連れていかないと、うるさいから仕方なくですね（笑） ]]> https://ameblo.jp/21011201/entry-10796741431.html Thu, 10 Feb 2011 22:01:22 +0900




今日はみんな大好きモンハンについて語ろうと思います



わたくしケン坊がモンハンと出会ったのは、PSPの２が出て、結構な時間が経ったあたりでした。



最初は肉を焼いたり、卵を運ぶばかりで、クソゲーだ！クソゲーだ！と言っていました。
皆さんも経験があることと思います。



ただ、イヤンクック先生が登場してから、ガラッと変わったんです！



フルフルで５０分近く闘い、残り７秒で倒した事は、今でも忘れておりません。あれはまさに死闘でした！



それからパーティープレイの楽しさであったり、攻略本を見ながら防具の組み合わせを考える楽しさであったりと、思い出がたくさんあります



そんなケン坊ですが、今はフロンティアというオンラインゲームをやってます




ＨＲはいつのまにか９９９になってしまい、これ以上あがらなくなってしまい　ました




それでもやることは尽きません



あまりやりすぎると、小鹿ちゃんに怒られるので、最近は控えめに細々とやっている毎日です（笑）





これからも少しづつモンハンについては書いていこうかと思っております。


今日はここまでにしますね



フルフルの抱きまくらが販売中みたいなので、それを抱いて寝てみたいです

ではおやすみなさい ]]> https://ameblo.jp/21011201/entry-10795978390.html Thu, 10 Feb 2011 02:48:03 +0900




始めはディナークルージングを考えていたんだけど、出航時間が早くて、間に合いそうにないため却下


なので、船の上から見える夜景と同じような場所を探した結果、竹芝にあるレストランを予約することに！



こんな感じのお店です




レインボーブリッジとお台場が一望できるお店で、バンビも満足してくれてそうな感じ(ﾖｼﾖｼ



しかも他のお客さんが全くいなかった為、貸し切り状態なんです



そんなこんなで、レストランの夜景パワーを借りて、プレゼント攻撃を仕掛けた結果、どうやら御満悦のバンビちゃん



いつも以上にお酒のペースも早いようで、終始上機嫌でした



まぁ１年に１回だから、これぐらいはしてあげなきゃね



でも来年はもう少しグレードさげる予定なのは秘密です ]]> https://ameblo.jp/21011201/entry-10794904301.html Wed, 09 Feb 2011 02:02:20 +0900