https://ameblo.jp/212352511228/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja-jp https://ameblo.jp/212352511228/entry-12311834446.html マイ フレンド／ZARD⬇︎https://www.youtube.com/watch?v=B2zIchpAIxg&sns=em 2017-09-18T14:45:00+09:00 https://ameblo.jp/212352511228/entry-12308615056.html 2017-08-27T19:23:00+09:00 https://ameblo.jp/212352511228/entry-11254762618.html 今日は朝から天気も良かったので、秩父宮記念ロードレースを明日に控えていながらも、これは走れなければもったいないと思い、駒沢オリンピック公園までわざわざ足を運んで走りました普通は大会前は身体を休めるか、あるいはやったとしても軽めに抑えるというのが、大会を目指している人だと思いますが今の僕は、もはや天気が良ければ、そういったものは関係なく走りたいという気持ちが先に来てしまいますね自宅から最寄り駅の新丸子から東急東横線で田園調布まで行き１番のバス乗場の渋谷行きに乗り、日本医療センター前で降りて、だいた 2012-05-19T15:25:51+09:00 https://ameblo.jp/212352511228/entry-11253239751.html 今日はあらかじめ、午前中から昼過ぎまで空き時間があるとわかっていたので、通勤ランはせずに仕事の合間をみて森林公園で走りました外での作業をしている時は、昨日より気温はそれほどでもないにしても湿度があるなと感じていましたがいざ森林公園で走ってみると、辺りや上っ側は木々で覆われてるせいか、かなり涼しく感じ心地よく走れましたよ 以前何回か、今日のように森林公園は走っていますが、今まではゆっくりしか走れなくても、かなりきつく感じていましたが、今の季節がちょうどいいのか？はたまた、故郷帰省時のＧＷ期間中に走 2012-05-17T20:17:37+09:00 https://ameblo.jp/212352511228/entry-11252436633.html 皆さんも同様だとは思いますが、今日の日中は昨日までと比べたら暑く感じましたね僕は毎度のことながら、いつものように通勤ランからスタートしましたが、今がちょうどいい時期だということも肌で感じてますから、前日とは違い気持ちよく通勤ランも走れましたよ寒い時期の冬は、まだ辺りが真っ暗な中を走って行くのが、今は走っている途中に夜が明けて来ますから、そんなところも気持ちとしては全く違いますね明るくなると前方の見渡しも良く風景も見えますから、そんな感じも距離感を感じずに苦もなく走れる要因ですね通勤ランはゆっくり 2012-05-16T21:14:58+09:00 https://ameblo.jp/212352511228/entry-11251428837.html 今日は深夜２時台と、いつもよりはかなり早く目を覚ました思惑では、今日は午後以降に気候が崩れて雨が降るということも頭に入っていたこともあり、なんとかここは早く起きたということで、通勤ランで多少の距離を踏めるなと思っていたのですが…前夜の睡眠時間が３時間にも満たなかったせいか、目は覚めていながら身体が完璧に起きてなかったのか？今や体質面が弱くなってる僕にとっては、もろに表れてしまい、起きていながらも体操ストレッチ等を行う中で、足がつりそうになるなどなかなかいい状態に備えるまで時間がかかってしまいまし 2012-05-15T18:49:22+09:00 https://ameblo.jp/212352511228/entry-11247970403.html 今年に入り、出場予定していた大会には今のところ予定通りに出場していて、なんとかすべての大会を無事に完走出来ている訳ですが上半期の大会はあと二つ２０日の秩父宮記念ロードレースと、来月の１７日の山形の寒河江市で行われる、さくらんぼマラソンとの２レースで今日、そのさくらんぼマラソンの会場に近いところの宿を予約し、これでエントリーしている大会は準備万端になり、態勢が整いました体調も悪くないと感じてるし、気候も今の僕にはちょうどいいと思ってるので、このまま体調を崩さずにいけたらなぁと考えていますが早くもと 2012-05-11T20:59:37+09:00 https://ameblo.jp/212352511228/entry-11247149936.html 今日はある程度予想出来たといえ、それまでの気候から急変し過ぎるぐらいに、昼前後を境にとんでもない荒れた天気になりましたねいきなり土砂降りの大雨になっただけではなく、時折雹が降るなどでしかも雷が落ちたところもあったということも聞くなどで一時は車の走行中に視界不良になって、勿論雷も鳴り続けていたこともあり、さすがにこの前の竜巻が起きた時のことを考慮したら、災害時の天候は軽視出来ないと思い、これは走るどころではないのかな？とも思ってましたまさか、そんな時まで走ったとして、被害に遇ったりでもしたら、それ 2012-05-10T21:18:43+09:00 https://ameblo.jp/212352511228/entry-11246218529.html ＧＷ前から僕の会社に新人が入って来ました 連休明けに初めて顔を見ましたが、僕が見た限りではいかにも明るく、話好きといった雰囲気のように感じましたが そんな彼が、今日興味深いような感じで僕に話しかけて来ました実は昨日、僕が退社時に帰宅ランをして行くのを見ていたということで 僕も自分の見た感覚ではありましたが、彼は均整の取れたスポーツ体型に感じたので、何かスポーツはやってるの？と問いかけてみると、なんとちょっと前まで仕事が終わってからの夜に走っていたということで自分では本格的ではないですがと言ってま 2012-05-09T20:20:00+09:00 https://ameblo.jp/212352511228/entry-11245412932.html いやぁ昨日の連休明けは、どこも一緒だとは思いますが大変でしたね 毎度わかっていることとはいえ、なかなかいきなり状態を持って行くのは困難ですよね内容自体はたいしたことはないのですが、いわゆるコストがかかるという、自らが望んでる訳ではないのに、その都度時間が空いてしまうということで、作業時間は問題ないにしても、合間合間で手待ちという感じでしたからおかげで連休明け早々から、いつものような時間なのに、また慣れない深夜３時台に起きて、ある程度想定して行ったにも関わらず、帰宅時間が２１時台になってしまい、と 2012-05-08T21:29:12+09:00