躁鬱ゆちゃんの『いつか』まで https://ameblo.jp/2125luvy/ 躁鬱 ADHDわたしの『いつか』まで ja ごめん わたしは

人の雰囲気とか空気に敏感だ

だから喧嘩の後の空気がこわい


このまま嫌われるんじゃないか

いなくなるんじゃないか


そんな空気に押しつぶされそうになる


そんな自分も嫌になる

]]> https://ameblo.jp/2125luvy/entry-12954880449.html Wed, 28 Jan 2026 16:55:05 +0900 最近は
最近ずっと気分が下がってる、
季節のせいか
年末年始パワーを使いすぎたか

はやくこの苦しい日々が終わって欲しい



]]> https://ameblo.jp/2125luvy/entry-12954274337.html Thu, 22 Jan 2026 20:36:53 +0900 疲れた
疲れた

空気を読むのも
自分の気持ちを押し込めて
パパの機嫌をとるのも

ママの顔色を伺いながら話をするのも
提案するのも

全部疲れた

もう辞めたい

でも大好きだから辞めれない

]]> https://ameblo.jp/2125luvy/entry-12953311948.html Tue, 13 Jan 2026 19:28:09 +0900 自分より大切なもの
わたしは両親が大好きだ
世界でいちばん尊敬してて
世界でいちばん大切な存在だ


だけどそれが自分の心の負担になっている
両親が喧嘩しないように機嫌悪くならないように
両親の行動を見て自分の行動を決める

今どういうふうにしたら喜ぶかな？とか
自然と考えてしまう

両親が喧嘩しないように
わたしが我慢すればいい、それだけ

苦しい思いをすることもあるのに
わたしは両親が大好きだ

わたしが我慢して両親が喜ぶのであれば
きっとこれからも涙を流しても
自分の心に蓋をしてしまうんだろうな

それでもわたしは両親が大好きだ
]]> https://ameblo.jp/2125luvy/entry-12950384806.html Wed, 17 Dec 2025 17:46:00 +0900 不思議な雲

今日は久しぶりにおでかけをした
そしたらこんな雲が

はじめてみた不思議な雲



]]> https://ameblo.jp/2125luvy/entry-12949615307.html Wed, 10 Dec 2025 13:36:18 +0900 最近
最近とても元気がいい
部屋の片付けしたり家事したり
なんなら捗ってるまである

辛くない日常が幸せだなっと思う反面
いつか鬱が来るかなと思う

調子がいいのかただの躁なのか
なにもわからない自分が怖い



]]> https://ameblo.jp/2125luvy/entry-12948780437.html Tue, 02 Dec 2025 20:11:26 +0900 そして今回も
何百回この消えてしまいたいという気持ちと
戦えばいいんだろう

もちろん人生楽しいこともある
友達と遊んでいる時ゲームをしている時
言い出したらキリがないほどある

けどその楽しい思い出を一瞬で
どうでもいいやと思ってしまう瞬間もある

こんな自分が嫌だ
]]> https://ameblo.jp/2125luvy/entry-12942221688.html Fri, 31 Oct 2025 12:15:16 +0900 もうすべておわらせたい




誰に助けを求めればいいのか

わたしには終わらせることしかないのか

どうしたら幸せな未来があるのか

今を必死にこらえる必要があるのか

この苦しさをどうこらえられるのか

わたしにはなにもわからない
]]> https://ameblo.jp/2125luvy/entry-12941672947.html Tue, 28 Oct 2025 15:46:34 +0900 療養中
わたしはコロナに感染してしまった
結局母と共に私も陽性だった

数日間は発熱しずっと寝込んでいたが
今日から少しずつ体力が回復してきて
本を読み始めた

この本はそっとこころに
寄り添ってくれるような
意見をくれるような、そんなお気に入りの本

悩んだ時苦しい時に読むと
心に寄り添ってもらえてるそんな気がする





]]> https://ameblo.jp/2125luvy/entry-12940977150.html Sat, 25 Oct 2025 21:13:47 +0900 熱
昨日から母がコロナになった

じぶんも恐らくコロナになってしまい
39度近くの熱が出た

母が重篤化せず治りますように
ただただそれを願うばかり
]]> https://ameblo.jp/2125luvy/entry-12940352042.html Thu, 23 Oct 2025 05:48:02 +0900