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<title>筋トレ馬鹿日誌</title>
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<title>朝マック</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>昨日、急遽休みを頂きました<img alt="筋トレ馬鹿日誌-M_01_30_10_13008426.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101217/08/22081022/25/74/g/o0020002010922468171.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>理由わ言えません<img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0009.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101217/08/22081022/50/83/g/o0020002010922468172.gif" border="0"></div><div>(笑)</div><div>&nbsp;</div><div>世間わ狭いから<img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0045.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101217/08/22081022/a0/14/g/o0020002010922468173.gif" border="0">&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>良しとして…</div><div>&nbsp;</div><div>朝から久しぶりに<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/226.gif" alt="地下鉄"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/079.gif" alt="ハンバーガー">マックに行き充実な時間を満喫中<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2"></div><div>&nbsp;</div><div>…。</div><div>&nbsp;</div><div>な、</div><div>はずなのにクソガキ共がうるさい<img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0029.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101217/08/22081022/12/c4/g/o0020002010922468174.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>かなり気分悪っ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div>&nbsp;</div><div>朝は静かにパン<img alt="筋トレ馬鹿日誌-baguette.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101217/08/22081022/52/ff/g/o0019001110922468175.gif" border="0">とコーヒー<img alt="筋トレ馬鹿日誌-emojiD_05_050.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101217/08/22081022/b7/d0/g/o0020002010922468176.gif" border="0">が一番ですな<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2"></div><div>&nbsp;</div><div>休み以外はご飯<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif" alt="おにぎり">ですけど(笑)</div></div>
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<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 08:59:12 +0900</pubDate>
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<title>スタ丼</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>今日わ休みやった<img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0044.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101213/21/22081022/57/39/g/o0020002010916089676.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ってな訳で町田に行った<img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0017.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101213/21/22081022/d0/13/g/o0020002010916089677.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>プロテインが減ったから補充、あと炭酸水買った<img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0009.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101213/21/22081022/84/e4/g/o0020002010916089678.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>昼飯にスタ丼の肉ご飯増しを食らった<img alt="筋トレ馬鹿日誌-emojiF_05_010.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101213/21/22081022/e8/d5/g/o0020002010916089679.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>なんと１５分で完食<img alt="筋トレ馬鹿日誌-M_01_30_10_13008426.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101213/21/22081022/61/54/g/o0020002010916089681.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>旨かったんやけどニンニクがキツいよね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ってな感じです<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" alt="パンチ！"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" alt="パンチ！">&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Mon, 13 Dec 2010 21:13:00 +0900</pubDate>
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<title>ラガーマン</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>ブログサボりしてました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0025.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/16/22081022/6b/3c/g/o0020002010913475543.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>仕事忙しい過ぎた<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0035.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/16/22081022/b2/d3/g/o0020002010913475547.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>それはともかく<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">昨日ラグビーのトップリーグ見に行った<img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0046.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/16/22081022/74/8e/g/o0020002010913475550.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>ん<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2">プロは違うね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif" alt="台風"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif" alt="台風"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif" alt="台風"></div><div>&nbsp;</div><div>ゴツい<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">&nbsp;デカイ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">&nbsp;あれは異常やね<img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0029.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/16/22081022/7e/b1/g/o0020002010913475553.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>とにかく楽しかった<img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0020.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/16/22081022/0a/e9/g/o0020002010913475554.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>いつか俺もあのステージに…&nbsp;&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 16:46:30 +0900</pubDate>
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<title>さみぃ</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;&nbsp;good&nbsp;morning<img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0041.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101126/06/22081022/3f/0f/g/o0020002010881775313.gif" border="0"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;&nbsp;<img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0031.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101126/06/22081022/0a/3a/g/o0020002010881775314.gif" border="0"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;&nbsp;かなり寒いね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;&nbsp;関東わ恐ろしいくらい寒いな<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;ひとまず仕事行ってきます<img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0043.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101126/06/22081022/6d/f7/g/o0020002010881775315.gif" border="0"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif" alt="家"></div></div>
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<pubDate>Fri, 26 Nov 2010 06:24:37 +0900</pubDate>
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<title>初筋トレブログ(笑)</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>さぁ始まりました</div><div>&nbsp;</div><div>人生初☆ブログです<img alt="筋トレ馬鹿日誌-M_01_30_10_13008424.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101124/23/22081022/56/11/g/o0020002010879617986.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>どうなりはるか分からんけど書き鍛えますょ<img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0037.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101124/23/22081022/07/16/g/o0020002010879617987.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>日々筋トレ<img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0010.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101124/23/22081022/9b/af/g/o0020002010879617989.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div><img alt="筋トレ馬鹿日誌-M_10_30_10_13005296.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101124/23/22081022/59/33/g/o0020002010879617990.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>お休み<img alt="筋トレ馬鹿日誌-DIMG0020.GIF" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101124/23/22081022/a2/bd/g/o0020002010879617991.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 23:58:21 +0900</pubDate>
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