https://ameblo.jp/2209nn/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
90分を３回、8月，9月，10月と月一ペースでゆっくりと。(^-^)

コーチの方に上手に指導していただき、少しずついろいろできるようになり、思った以上に楽しかったです！！

全身運動ですが、年齢に関係なく続けられ、とても爽快になり、すっかり気に入ってしまいました♪

３回の成果は、座る→立つの繰り返しを続けて３０回できるようになりました。＼(^ー^)／













]]> https://ameblo.jp/2209nn/entry-12082251033.html Fri, 09 Oct 2015 13:21:41 +0900
我が家の小さな梅の木も花を咲かせ、紅白で楽しませてくれました。








]]> https://ameblo.jp/2209nn/entry-11993229227.html Sun, 22 Feb 2015 18:58:02 +0900
辻堂と藤沢の間に出来た、ＳＨＯＮＡＮ Ｔ‐ＳＩＴＥへ。



蔦屋書店さんをはじめ、おしゃれな雑貨屋さんカフェなど…。






ちょっぴり都会的で、小田原暮らしのナオナオは新鮮に思います！

小田原の和菓子屋、菜の花も、ここに「菜の花ヴィレッジ」として出店していて、クリスマスならではのシュトーレンを買って来ました。





地元の顔に会えると、それはそれで嬉しくなります。o(^-^)o
まだ見ていないお店もあり、ゆっくり本も読みながらお茶をしたいので、また行ってみたいと思います。
]]> https://ameblo.jp/2209nn/entry-11963717268.html Fri, 12 Dec 2014 16:10:52 +0900 街はクリスマスの飾りとなり、1年の早さを感じつつ、ちょっとだけワクワクします。

古民家調の店構えですが、やはりこの季節にはさりげなくクリスマス風で、おもてなしです。





]]> https://ameblo.jp/2209nn/entry-11958149383.html Fri, 28 Nov 2014 22:11:19 +0900
夏はこ～んな感じで実をならせ、



秋にはオレンジ色、朱色に変わります。




そして熟すと実の中はこ～んな形の種が！！



カマキリの顔？
布袋様の顔？
ちょっとかわった形をしています。

またこの種を蒔き、来年こそは母にむしり取られず、成長させたいと思います。
(*^-^*)

]]> https://ameblo.jp/2209nn/entry-11958024213.html Fri, 28 Nov 2014 16:51:43 +0900
施術の後は、３Ｋｇぐらい体が軽くなったような爽快感！
Ｋ先生、ありがとうございます!!

せっかく自由が丘に来たのだからと、帰り際に寄り道をしていこうと、最初に立ち寄ったのが、People Treeというお店。

洋服や雑貨と共に、フェアトレードチョコレートなども販売しています。
チョコレートはちょっとお高めですが、シンプルな材料で美味しいので、気に入っています。
また、このフェアトレードチョコレートを食べることで、途上国の小規模生産者をサポートしていると思うと、心と体に良さそうな気がします。
という理由から、新商品を残すことなくまとめ買い。
可愛いイラストのパッケージも大好きです。



一度に食べすぎないように気をつけなければ…。(^。^;) ]]> https://ameblo.jp/2209nn/entry-11954494505.html Wed, 19 Nov 2014 22:10:30 +0900
ガイドブックを頼りに友達と行きたいところを決める、気ままな京都巡りでした。

そのうちの一つ、
「裏具」というお店。写真は趣のあるポチ袋で、おしゃれな文房具屋さんのよう。名前もおもしろく行ってみることにしました。

地図を頼りに歩いて行くと、なんだか良い雰囲気の通りになってきて、一同、 「えっーこんなところにあるの？」と、ワクワク。

ありました！


この奥に。

舞妓さんの体験ができるお店があったり、実際にお茶やさんがあったり、素敵な佇まいが並ぶ通りの奥に。


だから「裏具」？

静かに細い通りを入って行くと、落ち着いた店構えで「裏具」がありました。

おいてある商品も素敵です。
誰かに手紙を書きたくなります。

ナオナオはポチ袋をいろいろ買ってみました。



京都は観光も良いですが、こういうお買い物も楽しいですね。

お買い物といえば、季節限定のこれも！
残りわずかで貴重な一つに。



]]> https://ameblo.jp/2209nn/entry-11920744112.html Sat, 06 Sep 2014 09:26:13 +0900


楕円形のオレンジの実の中に、なんとも不思議な形の種が入っていて、今年、その種を庭に蒔いたところ、３本芽が出てきたのでした。

そのうちの1本はスクスクと育ち、花を咲かせるのを楽しみにしていました。


ふと烏瓜の成長具合が気になり、家に帰るなり庭をみると、
ガ～～～～～～～ン。＼(☆o☆)／

３本とも、きれいさっぱりなくなっているではないですか
(°□°;)

なんと母が雑草だと思ってむしってしまったのでした…。

こんなことなら、成長過程を写真に撮っておけばよかった…。(;_;)


でも、仕方がないですね。
また今年もどこかで実を頂戴して、来年種を蒔きましょ。
]]> https://ameblo.jp/2209nn/entry-11919177793.html Wed, 03 Sep 2014 01:19:01 +0900 箱根のこんな所で見れるなんて…。と。

今日は、咲きかけたつぼみが一つついたツルを、1本頂戴することにしました。

咲いてくれるかな…と思いながら、サロンに飾ると、なんと数分でパーっと開き、スタッフの間に歓声が

こういう瞬間が、野の花を生ける楽しさ、喜びでもあります。

「こんにちは！時計草です。」
そんな声が聞こえそうです。


]]> https://ameblo.jp/2209nn/entry-11892717676.html Fri, 11 Jul 2014 23:47:16 +0900
家に帰りすぐ水切りをして生けました。

朝日を浴びて、シャンとしています。

おすそわけ。ありがとうございます。
さりげないおもてなし。嬉しいですね。






]]> https://ameblo.jp/2209nn/entry-11863615603.html Wed, 28 May 2014 09:15:25 +0900